Nous courons un marathon en bouclant nos cheveux)

Bien que terminer un marathon demande beaucoup d'endurance, pourquoi ne pas lui donner une tournure amusante ?? Imaginez que vous acceptiez vos boucles telles qu'elles sont et que vous les laissiez rebondir pendant que vous courez chaque kilomètre. Pourquoi ne pas embrasser vos cheveux bouclés dans un monde où les chignons serrés et les queues de cheval élégantes règnent souvent sur la scène de la course ?? Cet article explore les façons dont vous pouvez contrôler vos boucles pendant la course, démontrant que le confort et le style ne doivent pas être sacrifiés dans la poursuite d'un marathon.

Il peut être difficile de gérer les cheveux bouclés, surtout quand on marche beaucoup. Il y a une légère courbe d'apprentissage dans la gestion du rebond et la prévention des frisottis. Mais ne vous inquiétez pas! Nous vous proposons des conseils et des techniques pour que vos boucles restent impeccables tout au long de la course. Accepter vos boucles naturelles peut rendre votre expérience du marathon plus agréable et unique, quel que soit votre niveau d'expérience.

Enfilez vos chaussures de course et préparez-vous à montrer vos boucles. Vous découvrirez que vos cheveux peuvent s'adapter à votre niveau d'énergie grâce à une bonne planification et à des techniques respectueuses des boucles. Préparez-vous à courir avec assurance, en affichant vos boucles à chaque pas!

Données initiales

Mes boucles sont de type 2b ou 2c, c'est-à-dire qu'elles sont ondulées et parfois spiralées. Les cheveux sont moyennement poreux, cassants et sujets à la sécheresse. cuir chevelu normal. Comment je coiffe et entretiens mes boucles :

1.Nettoyage

J'utilise du shampooing. La méthode doit être sans sulfate pour éviter de dessécher ou d'abîmer les cheveux délicats. J'utilise des produits de soin sans sulfate depuis cinq ans et je les apprécie beaucoup, ce n'est donc pas une nouveauté pour moi. J'ai utilisé Anariti bio ou Lisap Milano Hydra Care, un shampooing nourrissant, pour mes cheveux indisciplinés pendant le marathon. Même si je pense que Lisap Milano est plus doux, les deux masques sont extrêmement délicats. Si vous avez aimé la ligne de produits Anariti, vous pouvez maintenant les trouver en Russie sous la marque Amrasveda.

Je mouille soigneusement mes cheveux et mon cuir chevelu sous le robinet, je dépose une petite quantité de shampoing sur mes paumes, je fais circuler le produit sur ma tête et je répète l'opération autant de fois que nécessaire. massage. Après quelques minutes, rincer abondamment. La répétition du processus est facultative.

J'utilise une serviette pour essuyer tout excès d'humidité avant de passer à la phase suivante.

2. Masque

Cette étape est facultative, mais j'utilise plus souvent un masque. Pendant le marathon, j'ai hydraté mes cheveux Kaaral Hydra ou nourrissant Compléter la thérapie à l'huile Les deux masques ne contiennent pas de silicone, ce qui signifie qu'ils peuvent être utilisés dans le cadre de cette méthode.
Je préfère Hydra – l'huile est très dense, elle s'étale bien et il suffit d'une petite quantité pour couvrir toute la chevelure. Environ cette quantité :
Mais Hydra augmente la légèreté et le gonflant, je dois donc l'alterner avec nourishing Compiment. Un masque couleur crème brûlée, plus parfumé, également dense, gras, mais moins « glissant », il se répartit moins bien le long des mèches. J'utilise une double portion avec une photo :
J'applique le masque de façon à ce que les mèches soient bien recouvertes de la composition, j'émulsionne un peu, j'entortille en chignon et j'attends… de 20 à 40 minutes. Encore une fois, bien rincer et enlever l'excès d'humidité. Passer à

3. Conditionnement

J'utilise l'une ou l'autre Baume revitalisant Anariri, ou Baume à base de sel de la mer Morte Institut russe de la beauté (Fito Cosmetic).
J'applique le baume très généreusement – il faut que chaque cheveu soit bien entouré de la composition – puis je passe les mèches séparément, en lissant les cheveux détachés. J'applique donc un volume plus important sur l'ensemble de la masse avec mes paumes en « mains de prière » Je positionne le baume, puis je passe sur les mèches séparément, en redressant les cheveux défaits, et en pressant un peu plus – pour les pointes.

Puis je peigne avec mes doigts pour redresser, coiffer les mèches et bien répartir le baume :
☘ Je commence à presser les cheveux ainsi préparés – d'abord tous ensemble, en les pliant dans mes paumes et en les pressant sur la tête de manière à obtenir des ressorts en forme de S.
Ensuite, j'ai séparé les couches extérieures et intérieures des mèches, de manière à ce que la boucle soit plus prononcée.
La procédure dure environ 5 minutes. Mon erreur, découverte pendant le marathon:
Je n'ai pas peigné mes cheveux avec mes doigts, j'ai lissé ceux qui dépassaient. Par conséquent, les mèches étaient emmêlées, négligées et il y avait beaucoup de peluches. J'ai dû utiliser un peigne en plus.

Ensuite, j'écrase la mèche pour en faire un condensé en versant de l'eau dans ma paume, en l'immergeant, en la pressant et en tapotant légèrement pour l'enfoncer l'eau. Le fil gonfle légèrement. De cette manière, je travaille sur tout, en rinçant le reste du baume. Tout au long du traitement, je bouge la tête dans différentes directions pour couvrir toutes les zones. Je ne la rince plus. Mon erreur, découverte pendant le marathon : J'ai lavé le baume en pressant simplement les mèches avec la pression de l'eau de la douche, ce qui a dégradé la qualité de la boucle.

4. Soin sans rinçage

J'utilise le gel d'aloès Holika Holika sur des cheveux très humides qui n'ont pas été essuyés auparavant. De temps en temps, j'utilise un après-shampoing sans rinçage sur Londa (qui n'est pas recommandé par la méthode parce qu'il contient des silicones), mais je n'ai appris son existence qu'après l'avoir acheté et il n'est pas si horrible que ça – il rend les mèches élastiques, les boucle légèrement et les empêche de s'emmêler – alors je m'en tiens à lui.

5. Le coiffage

Le gel est conseillé comme produit bouclant, et j'en ai un qui : a) ne colle pas les cheveux entre eux ; et b) ne dessèche pas. Lorvenne fait un gel à forte tenue. Cependant, il présente également des caractéristiques d'application uniques. Si vous en prenez trop, les cheveux paraissent collés et défraîchis ; si vous en prenez trop peu, certaines mèches ne sont pas capturées. La technique d'application et le dosage sont toujours différents. Je le préfère mélangé à de l'eau, comme le suggère Lela.

Si je veux de la légèreté et un coiffage aérien, je choisis la crème Wella – sur la même photo. C'est vrai que ce n'est pas pour les boucles, mais au contraire pour la douceur. Mais il remplit bien ses fonctions : il enlève l'excès de peluches, fixe et apporte de la brillance.
De plus, le fabricant promet une protection contre les UV – et j'en suis toujours ravie. Et je fais du plopping:
J'étale les mèches sur un T-shirt de manière à former des spirales, puis j'entortille le T-shirt sur ma tête, en pressant les boucles et en formant un turban avec l'ensemble de la structure. Je fais toutes ces manipulations à l'envers. Mes erreurs constatées lors du marathon :
J'ai épongé mes cheveux avec une serviette avant d'appliquer les produits sans rinçage ;
n « a pas fait de popping.
Les boucles sont alors molles et sans vie, et non structurées. Les cheveux étaient crépus, ne bouclaient pas bien, la boucle était étirée. Le coiffage n'a pas donné le résultat escompté.

J'enlève le tricot, je donne un peu plus de style à mes cheveux et j'ajuste les pointes et les racines.

Naturellement sec.

Je casse le moule après le gel, en le pressant avec mes mains.

Après tous ces ajustements, mes cheveux ressemblent à ceci : Je trouve que c'est assez soigné et attrayant. Je suis prête à marcher sur de telles vagues, mais la phase suivante commence le matin.

6. Rafraîchir

C'est ce qui a posé le plus de difficultés : Je n'arrivais pas à recoiffer mes cheveux en belles boucles + elles s'envolaient et retombaient de manière inesthétique pendant la journée. Je dors, je rassemble mes cheveux avec un élastique sur le dessus de la tête, je fixe les pointes avec un crabe, en préservant la courbe de l'ondulation. Comment je rafraîchis maintenant:
☘ Je mouille mes cheveux avec un spray, en baissant la tête – séparément de l'intérieur et de l'extérieur ;
Je presse légèrement ;
J'évalue si je dois appliquer plus de produit coiffant, lequel et où (sur toutes les mèches ou s'il y a une vilaine boucle qui nécessite une attention particulière).
☘ Je tourne les mèches dans une position normale, je les coiffe ;
☘ Je presse et je sèche naturellement,
☘ Je casse le plâtre après le gel ;
Voici à quoi cela ressemble après :
Vue de face – rafraîchir avec du gel et de la crème :
Vue de dos :
Merci, Yulia pirojok, pour les explications) – c'était la partie la plus difficile de la coiffure)

Courir un marathon n'est pas une mince affaire, et avoir des cheveux bouclés ajoute un ensemble particulier de possibilités et de défis. Marcher sur le trottoir en portant vos boucles peut être une décision amusante et utile qui vous permet de montrer votre individualité et votre assurance. Vous pouvez conserver l'éclat de vos boucles et réduire l'inconfort en planifiant bien vos déplacements.

Vous pouvez faire en sorte que vos cheveux améliorent votre expérience du marathon au lieu de la compliquer en choisissant les produits capillaires appropriés et en essayant différentes coiffures qui permettent de garder vos boucles sous contrôle. Choisissez des coiffures qui vous aideront à rester cool et concentrée tout au long de la course, tout en gardant vos cheveux en sécurité et à l'aise.

Le secret pour terminer un marathon avec des cheveux bouclés est de trouver le bon équilibre entre l'expression de soi et la performance. Soyez fière de vos boucles et incorporez-les à vos efforts de course. Vous pouvez optimiser vos cheveux et vos aspirations athlétiques avec un peu d'organisation, en faisant de chaque étape une déclaration de votre style distinctif.

Vous êtes-vous déjà demandé comment gérer vos boucles lors d'un marathon ?? Notre article donne des conseils pratiques pour que vos cheveux bouclés soient superbes et fonctionnent bien pendant la course. Nous vous aiderons à aborder le marathon avec confiance et style, depuis le choix des meilleurs produits capillaires jusqu'à la perfection de la coiffure à long terme.

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