Wir laufen einen Marathon auf eine lockige Art)

Einen Marathon zu absolvieren erfordert zwar viel Ausdauer, aber wie wäre es, wenn wir dem Ganzen eine lustige Wendung geben?? Stellen Sie sich vor, dass Sie Ihre Locken so akzeptieren, wie sie sind, und ihnen erlauben, bei jedem Kilometer zu schwingen. Warum sollten Sie in einer Welt, in der enge Duttfrisuren und glatte Pferdeschwänze häufig die Laufszene beherrschen, nicht zu Ihrem unverwechselbaren lockigen Haar stehen?? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Locken beim Laufen in den Griff bekommen und dass Sie nicht auf Komfort und Stil verzichten müssen, wenn Sie einen Marathon laufen wollen.

Es kann schwierig sein, lockiges Haar zu pflegen, besonders wenn man viel läuft. Der Umgang mit der Sprungkraft und das Verhindern von Kräuseln erfordert eine gewisse Lernkurve. Aber nicht erschrecken! Wir bieten Tipps und Techniken, damit Ihre Locken während des gesamten Rennens toll aussehen und sich gut anfühlen. Die Akzeptanz Ihrer natürlichen Locken kann Ihr Marathonerlebnis angenehmer und einzigartiger machen, unabhängig von Ihrem Erfahrungsstand.

Ziehen Sie Ihre Laufschuhe an und machen Sie sich bereit, Ihre Locken zu präsentieren. Sie werden feststellen, dass Ihr Haar mit der richtigen Planung und lockenfreundlichen Techniken zu Ihrem Energieniveau passen kann. Machen Sie sich bereit, mit Selbstvertrauen zu laufen und Ihre Locken bei jedem Schritt zur Schau zu stellen!

Erste Daten

Meine Locken sind vom Typ 2b oder 2c, d. h. sie sind Wellen, die sich gelegentlich spiralförmig drehen. Das Haar ist mittelporig, spröde und anfällig für Trockenheit. normale Kopfhaut. Wie ich meine Locken style und pflege:

1.Reinigen Sie

Ich benutze Shampoo. Es muss bei der Methode sulfatfrei sein, damit das empfindliche Haar nicht austrocknet oder geschädigt wird. Ich verwende seit fünf Jahren sulfatfreie Hautpflegeprodukte und mag sie sehr, daher ist das nichts Neues für mich. Für mein widerspenstiges Haar habe ich während des Marathons das Bio-Shampoo Anariti oder das pflegende Shampoo Lisap Milano Hydra Care verwendet. Obwohl ich Lisap Milano für weicher halte, sind beide extrem sanft. Falls Ihnen die Produkte der Anariti-Linie gefallen haben, können Sie sie jetzt in Russland unter der Marke Amrasveda finden.

Ich befeuchte mein Haar und meine Kopfhaut gründlich unter dem Wasserhahn, tupfe eine kleine Menge Shampoo auf meine Handflächen, verteile es auf meinem Kopf und wiederhole es nach Bedarf. Massage. Nach ein paar Minuten gründlich ausspülen. Die Wiederholung des Prozesses ist optional.

Ich benutze ein Handtuch, um die überschüssige Feuchtigkeit abzuwischen, bevor ich zur nächsten Phase übergehe.

2. Maske

Dieser Schritt ist optional, aber ich verwende öfter eine Maske. Während des Marathons habe ich mein Haar mit Feuchtigkeit versorgt Kaaral Hydra oder genährt Kompliment Öltherapie beide Masken sind silikonfrei, d. h. sie eignen sich für die Anwendung der Methode.
Ich mag es besser Hydra – sie ist so dicht, dass sie sich gut verteilen lässt und man nur wenig braucht, um das gesamte Haar zu bedecken. Ungefähr diese Menge:
Aber Hydra sorgt für mehr Leichtigkeit und Flauschigkeit, also muss ich es mit dem Pflegeshampoo abwechseln Ergänzen Sie. Eine Maske in der Farbe von Creme Brulee, mehr duftend, auch dicht, ölig, aber nicht so „glitschig“, es ist schlechter entlang der Stränge verteilt. Ich verwende eine doppelte Portion mit einem Foto:
Ich trage die Maske so auf, dass die Strähnen gut mit der Zusammensetzung bedeckt sind, emulgiere ein wenig, drehe sie zu einem Dutt und warte… von 20 bis 40 Minuten. Nochmals gut ausspülen und die überschüssige Feuchtigkeit entfernen. Wechsel zu

3. Pflegend

Ich benutze beide Tiefenpflegebalsam Anariri, oder Balsam auf der Basis von Salz aus dem Toten Meer Russisches Institut für Schönheit (Fito Cosmetic).
Ich trage den Balsam sehr großzügig auf – es ist notwendig, dass jedes Haar gut von der Zusammensetzung umgeben ist. Deshalb trage ich mit den Handflächen in den „betenden Händen“ eine größere Menge auf die gesamte Masse auf Dann gehe ich die Strähnen einzeln durch, um die losen Haare zu glätten, und drücke dann etwas mehr aus – für die Spitzen.

Dann kämme ich mit meinen Fingern, um die Strähnen zu glätten, zu kämmen und den Balsam gut zu verteilen:
☘ Ich beginne, die so vorbereiteten Haare zu quetschen – zuerst alle zusammen, falte sie in meinen Handflächen und drücke sie so an den Kopf, dass s-förmige Federn entstehen.
☘ dann getrennt äußere und innere Strähnenschichten, damit die Locke stärker hervortritt.
Die Prozedur dauert etwa 5 Minuten. Mein Fehler, gefunden während des Marathons:
Ich habe meine Haare nicht mit den Fingern gekämmt, sondern einzelne abstehende Strähnen herausgeglättet. Das Ergebnis: Die Strähnen waren verfilzt, schlampig und es gab viele Fusseln. Ich musste zusätzlich einen Kamm benutzen.

☔ Als Nächstes quetsche ich die Strähne zu einem Balsam, indem ich Wasser in meine Handfläche gieße, sie eintauche, drücke und leicht klopfe, um sie „einzutreiben“ das Wasser. Der Faden quillt leicht auf. Auf diese Weise arbeite ich alles durch und spüle die Reste des Balsams aus. Während der Behandlung bewege ich meinen Kopf in verschiedene Richtungen, um jeden Bereich zu erfassen. Ich spüle ihn nicht noch einmal ab. Mein Fehler, entdeckt während des Marathons: Ich habe den Balsam abgewaschen, indem ich die Strähnen einfach mit dem Wasserdruck der Dusche ausgedrückt habe, was die Qualität der Locken verschlechtert hat.

4. Leave-in-Pflege

Ich verwende das Aloe-Gel von Holika Holika auf sehr feuchtem Haar, das vorher nicht abgewischt wurde. Gelegentlich verwende ich Leave-in-Conditioner über Londa (der von der Methode nicht empfohlen wird, weil er Silikone enthält), aber ich habe erst nach dem Kauf davon erfahren, und er ist eigentlich gar nicht so schrecklich – er macht die Strähnen elastisch, kräuselt sie leicht und verhindert, dass sie sich verheddern, also bleibe ich dabei.

5. Styling

Gel wird als Lockenmittel empfohlen, und ich habe eines, das a) die Haare nicht verklebt und b) nicht austrocknet. Lorvenne macht ein Gel mit starkem Halt. Allerdings hat es auch einzigartige Anwendungseigenschaften. Nimmt man zu viel, wirkt das Haar verklebt und schal; nimmt man zu wenig, werden einige Strähnen nicht erfasst. Anwendungstechnik und Dosierung sind immer noch unterschiedlich. Ich mag es am liebsten mit Wasser gemischt, wie Lela es vorschlägt.

Wenn ich Leichtigkeit und ein luftiges Styling möchte, dann wähle ich Creme Wella – auf demselben Foto. Es ist zwar nicht für die Locken, sondern im Gegenteil für die Geschmeidigkeit. Aber es meistert seine Aufgaben gut: Es entfernt überschüssige Fusseln, fixiert und verleiht Glanz.
Außerdem verspricht der Hersteller einen UV-Schutz – und darüber freue ich mich immer. Und ich mache Plopping:
Ich lege die Strähnen auf einem T-Shirt aus, so dass sich Spiralen bilden, und dann drehe ich das T-Shirt um meinen Kopf, drücke die Locken zusammen und forme aus dem ganzen Gebilde einen Turban. Ich mache alle diese Handgriffe verkehrt herum. Meine Fehler, die ich während des Marathons entdeckt habe:
Ich habe mein Haar mit einem Handtuch abgetupft, bevor ich Leave-in-Produkte aufgetragen habe;
hat nicht geknallt.
Dadurch wird die Locke schlaff und leblos, nicht strukturiert. Das Haar war kraus, hat sich nicht gut gelockt, die Locke war gestreckt. Das Styling hat nicht so ausgesehen, wie ich es wollte.

Ich ziehe das Strickzeug aus, gebe meinem Haar ein wenig mehr Stil und richte die Spitzen und den Ansatz aus.

Natürlich trocken.

Nach dem Gel löse ich den Gips auf, indem ich ihn mit den Händen zerdrücke.

Nach all den Anpassungen sieht mein Haar so aus: Ich denke, es ist ziemlich ordentlich und attraktiv. Ich bin bereit, auf solchen Wellen zu gehen, aber die nächste Phase beginnt am Morgen.

6. Erfrischen

Das war es, was die größten Schwierigkeiten bereitete: Ich konnte meine Haare nicht in schöne Locken umstylen + sie flogen auseinander und fielen tagsüber unattraktiv herunter. Ich schlafe, binde es mit einem Gummiband am Oberkopf locker zusammen und fixiere die Spitzen mit einer Krabbe, um den Schwung der Welle zu erhalten. Wie ich jetzt auffrische:
☘ Ich habe meine Haare mit einem Spray angefeuchtet und den Kopf nach unten gelegt – getrennt von innen und außen;
☘ Ich drücke sie leicht aus;
☘ Ich überlege, ob ich mehr Stylingprodukt auftragen muss, welches und wo (auf alle Strähnen oder ob es eine freche Locke gibt, die besondere Aufmerksamkeit erfordert).
☘ Ich drehe die Strähnen in eine normale Position und style sie;
☘ Ich bügle und trockne natürlich,
☘ Ich breche den Gips nach dem Gel;
So sieht es nachher aus:
Vorderansicht – Auffrischen mit Gel und Creme:
Rückansicht:
Danke, Yulia pirojok, für die Erklärungen) – das war der schwierigste Teil des Stylings)

Es ist keine Kleinigkeit, einen Marathon zu laufen, und mit lockigem Haar gibt es eine Reihe von besonderen Möglichkeiten und Herausforderungen. Mit Locken im Schlepptau auf dem Bürgersteig zu laufen, kann eine lustige und nützliche Entscheidung sein, mit der Sie Ihre Individualität und Ihr Selbstvertrauen zeigen können. Mit der richtigen Planung können Sie Ihre Locken schön halten und das Unbehagen verringern.

Sie können dafür sorgen, dass Ihr Haar Ihr Marathonerlebnis eher unterstützt als erschwert, indem Sie die richtigen Haarprodukte auswählen und verschiedene Frisuren ausprobieren, die Ihre Locken im Zaum halten können. Wählen Sie Frisuren, die Ihnen helfen, während des Rennens kühl und konzentriert zu bleiben, während Sie Ihr Haar sicher und bequem halten.

Das Geheimnis, einen Marathon mit lockigem Haar zu beenden, ist die richtige Balance zwischen Selbstdarstellung und Leistung. Seien Sie stolz auf Ihre Locken und integrieren Sie sie in Ihre Laufbemühungen. Mit ein wenig sorgfältiger Planung können Sie Ihr Haar und Ihre sportlichen Ambitionen optimal zur Geltung bringen und jeden Schritt zu einer Erklärung Ihres individuellen Stils machen.

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie Ihre Locken bei einem Marathon in den Griff bekommen?? In unserem Beitrag finden Sie Tipps, die Sie umsetzen können, damit Ihr lockiges Haar während des Rennens toll aussieht und gut funktioniert. Wir helfen Ihnen, den Marathon mit Selbstvertrauen und Stil anzugehen, von der Auswahl der besten Haarprodukte bis zur Perfektionierung der Langhaarfrisur.

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