Ultrapassar o limite de comprimento e manter o corte

Para muitos, o objetivo de deixar crescer o cabelo comprido parece ser uma viagem sem fim. Quando o seu cabelo parece estar preso a um comprimento e não cresce mais, pode ser frustrante. Mas não se preocupe, existem estratégias para ultrapassar este obstáculo e manter o aspeto deslumbrante do seu cabelo.

O primeiro passo é descobrir o que pode estar a fazer com que o seu cabelo pare de crescer. Determinar o problema permitir-lhe-á fazer os ajustes necessários, quer se trate de pontas espigadas, de quebra ou apenas de más práticas de cuidados com o cabelo. Quando associado a uma manutenção correta, o corte de cabelo adequado pode realmente fazer uma grande diferença.

Nesta publicação, vamos analisar conselhos úteis para a ajudar a manter o seu comprimento ideal sem comprometer o estilo. Com a estratégia correta, pode ter um cabelo comprido e um corte limpo sem ter de escolher entre os dois.

Genética

E a primeira razão pela qual o cabelo pode deixar de crescer até um determinado comprimento é, evidentemente, a genética. Acredita nisso?? A minha avó tinha uma trança grossa, bonita e espessa, quando olho para as suas fotografias invejo-a com uma inveja branca, porque é que eu não estou no seu? A minha mãe tem um cabelo excelente, espesso e pintou-o de louro em casa durante toda a sua vida e o seu cabelo não se estraga nem se parte, como o meu é natural, e quando vai a um salão cortar o cabelo, o seu cabelo é sempre elogiado. O meu pai, aos 53 anos, não tem um único cabelo grisalho ou careca, tem um cabelo excelente e espesso.

Quem é que me dá o meu cabelo fino, quebradiço e rapidamente danificado?? Quando cortava o cabelo fora de casa, uma vez tiraram-me metade da cabeça porque não a tinha penteado corretamente, e uma vez descobriram uma madeixa caída dentro do meu cabelo com madeixas. Tenho 29 anos e, graças a Deus, ainda não tenho cabelos brancos, por isso não posso atribuir o meu estado atual de não ter cabelos brancos à hereditariedade. Neste aspeto, espero imitar o meu pai.

Além disso, como sabe, o cabelo cresce ativamente durante a fase anagénica antes de se soltar da raiz e cair. O cabelo novo começa a crescer no seu lugar. Este é um processo típico e orgânico. Como o seu cabelo tem uma anagénese curta, os esforços de muitas raparigas para deixar crescer o cabelo até ao comprimento desejado são em vão. Naturalmente, não tenho a certeza do comprimento do meu cabelo, mas é provável que seja bastante longo porque a minha queda de cabelo é sazonal. E embora tenha queda de cabelo regularmente, não vivo com ela permanentemente.

A estrutura natural também desempenha um papel importante. Muitas raparigas passam um ano sem cortar o cabelo e este continua a ter um aspeto decente. A minha pergunta é: o que é que vai acontecer ao meu cabelo se eu esperar um ano para cortar o cabelo?? Não vou conseguir e nem sequer me atrevo a verificar.

Uma vez que o meu cabelo é fino e difícil de crescer até ao comprimento desejado, com um cabelo espesso, denso ou mesmo poroso, sempre acreditei que a minha estrutura natural – e não a fase de crescimento efetivo – é o que me impede de aumentar o meu cabelo. Em teoria, não há muito que possa ser feito para os cabelos finos, mas estes podem ser um pouco atenuados com produtos de cuidados especiais. Volto a sublinhar que combato a quebra do cabelo de todas as formas possíveis e que houve uma melhoria neste domínio.

Posso confirmar que vale a pena fazer um bom tratamento para o seu tipo de cabelo e fazer esforços, pois vejo as diferenças nas colagens de comparação. O cabelo da fotografia da esquerda não é cortado há três meses, como se pode ver pelas pontas gastas e pelas madeixas da frente que estão a gritar “socorro." O cabelo na imagem da direita também passou três meses sem cortar o cabelo. Embora não os considere perfeitos, o calibre das pontas e dos fios da frente indica que o trabalho não foi em vão.

Fragilidade

O meu cabelo começa a pregar partidas quando atinge um certo comprimento, cerca de 80 centímetros. Naturalmente, já falei sobre as madeixas da frente em alguns posts; elas afinam, partem e não gosto do seu aspeto. As madeixas da frente já estão a implorar por uma tesoura e responderam à sua prece durante muitos anos, quando as pontas ainda são suficientemente boas – são densas e intactas.

Por outro lado, algumas pessoas ignoram a tesoura e acreditam que é preferível deixar o cabelo crescer até ao comprimento desejado antes de aparar as pontas num corte grosso. Outros ainda acreditam que cortar o cabelo pelo menos 1-2 cm por mês irá acelerar o crescimento de novos cabelos.

Quase tudo o que volta a crescer pode ser cortado regularmente, por isso, provavelmente, terei sempre um bom corte. Frequentemente, ocorre-me a ideia de que devo cortar o meu cabelo com este comprimento porque não se estraga tanto, por isso não me devo preocupar e deixar de o deixar crescer. No entanto, o pensamento inquieto e o desejo de ter um cabelo mais comprido fazem-me sempre reconsiderar. e continuo a deixá-lo crescer.

Quando sonhava com caracóis longos e luxuosos, tentava deixar crescer o meu cabelo sem o cortar. Também queria ter o comprimento que queria o mais rapidamente possível porque tinha uma escada de crescimento. Nunca pensei em sonhar com um corte liso e grosso. Então, a expansão era o objetivo. O meu cabelo cresce muito rapidamente e, se não fosse frágil, poderia deixá-lo crescer alguns centímetros, aparando as pontas uma vez de dois em dois meses, sem sacrificar a qualidade.

Quebra do cabelo Embora não seja possível erradicá-la totalmente, pode dissimulá-la eficazmente, nutrir o seu cabelo com diferentes ampolas e enchimentos e protegê-lo com cuidados prévios. Em tempos, consegui fazer crescer o meu cabelo até 70 cm e ultrapassar a terrível quebra graças a cuidados deliberados e cuidadosos, mas não estava satisfeita com a qualidade da parte inferior do meu cabelo. Escolhi fazer outra experiência por este motivo. Atualmente, está a ser feito um esforço para tentar crescer 70-75 cm com as pontas limpas.

O meu cabelo tem atualmente 80 cm de comprimento e tenciono cortá-lo em cerca de 10 cm se, como muitas pessoas acreditam, a genética não puder ser derrotada. Até lá, vou continuar a lutar contra a quebra do cabelo, e já notei melhorias. Além disso, duvido que consiga passar mais de seis meses sem cortar o cabelo; um ano e mais não são para mim, mas, em teoria, seis meses são possíveis se realmente tentar.

Consigo afastar rapidamente os pensamentos de aparar o cabelo quando surgem, ou quando começo a sentir que o meu cabelo está danificado e não gosto dele, consigo apagar rapidamente os pensamentos abrindo um álbum com fotografias antigas do meu cabelo. Quando começo a comparar a fragilidade atual com o que era no passado, percebo que é uma gota no oceano e que, na maioria dos casos, estou apenas a ser picuinhas e idealista.

Alimentação

Os alimentos ricos em nutrientes são essenciais para um cabelo saudável porque os folículos capilares fornecem a nutrição necessária para um cabelo saudável. Naturalmente, já vi muitas raparigas que comem fast-food e têm um cabelo fantástico, mas, neste caso, o cabelo delas é provavelmente genético. A alimentação é muito importante para mim e para o meu cabelo. Por volta dos meus 25 ou 26 anos, mudei progressivamente para uma dieta correta e saudável e comecei a contar vitelos. Atualmente, os cereais, o marisco, os frutos secos, a carne, as aves, o fígado, os legumes e o peixe são partes essenciais da minha alimentação.

As proteínas devem fazer parte da dieta. aves, peixe, carne, ovos, lacticínios e legumes. Consumo diariamente produtos de aves, incluindo ovos, queijo fresco e frango ou peru. Isto não me incomoda porque gosto genuinamente destes produtos e eles constituem a base da minha alimentação. No entanto, algumas pessoas não ingerem proteínas suficientes e, nesse caso, aconselho a utilização de aditivos ou suplementos alimentares específicos, como o isolado.

Também não se pode renunciar às gorduras. Sei que muitas raparigas renunciam a todas as gorduras para manter a silhueta e evitar o excesso de peso. Mas se não houver uma quantidade suficiente destes ácidos gordos na nossa dieta – não estou a falar de produtos de pastelaria e fast food – o nosso corpo avisa-nos imediatamente. Estou a referir-me aos ácidos gordos ómega 3, que podem ser encontrados em frutos secos, sementes, marisco e outras fontes alimentares saudáveis.

Além disso, pode utilizar óleo de peixe, sementes de linhaça, sementes de CHIA, atum, salmão, truta e óleos de sésamo e de linhaça. Eu consumo Ómega 3 porque a minha alimentação deixa frequentemente de fora gorduras importantes.

Ferro: Como tenho anemia, tento consumir ferro com frequência e tomo-o sob a forma de fígado, sumo de romã, romãs, legumes verdes e tâmaras, conforme indicado pelo meu médico. Faço análises regularmente e controlo os meus níveis de ferro. No entanto, a carne é a melhor fonte de ferro.

Água: Esforço-me por consumir 1.5 litros por dia. Tenho-a bebido ao longo do dia, antes do almoço e antes do jantar. Ultimamente, tenho andado a pensar em mudar do café para a chicória. A água está envolvida em todos os processos metabólicos que ocorrem nas células, o que inclui o crescimento do nosso cabelo. Como todas as outras células do corpo, o cabelo precisa de água para crescer. A água também é benéfica para a hidratação e beleza da pele.

Vitaminas

Atualmente tomo vitamina D, magnésio e ómega 3.

Tomo Omega para a minha pele e unhas, para além da saúde e beleza do meu cabelo. Prefiro tomar suplementos alimentares porque considero que é muito difícil obter diariamente a quantidade necessária de gorduras saudáveis através dos alimentos.

Magnésio: Quando o corpo não tem magnésio suficiente, isso nota-se imediatamente no nosso cabelo, que começa a ficar mais fino, quebradiço e exausto. Os meus olhos começaram a contorcer-se e as minhas pernas começaram a ter cãibras, indicando que eu tinha uma deficiência de magnésio. Participa na absorção (digestibilidade) de nutrientes vitais para o cabelo, como o fósforo, o cálcio e as vitaminas B6, B1 e E.

A deficiência de vitamina D está associada a caspa, queda de cabelo grave e cabelo seco e quebradiço. Mais uma vez, produtos alimentares como leite e produtos lácteos fermentados, ovos, verduras, peixe vermelho, caviar e leite são boas fontes de vitamina D. Após um tratamento com esta vitamina, o cabelo fica mais forte, mais brilhante e mais fácil de pentear. Isto é algo que observei em mim própria.

Estes suplementos alimentares ajudam-me a cuidar do meu corpo e a enchê-lo de ingredientes benéficos.

Cuidados minuciosos

Ainda optei por deixar crescer o meu cabelo mais comprido, pelo que as pontas e as madeixas da frente requerem uma atenção e nutrição redobradas para conseguir um corte mais perfeito no futuro. Dentro de alguns dias, vou entrar no meu quarto mês sem cortar o cabelo. Isto é muito importante para mim porque, de um modo geral, corto as pontas do meu cabelo de dois em dois meses para evitar ter um cabelo pouco atraente. Atualmente, estou quase sempre satisfeita com o meu cabelo; no entanto, depois de acrescentar alguns passos extra ao processo de tratamento, obtive um resultado diferente do esperado.

Gostaria de partilhar convosco as diretrizes de cuidados actuais que sigo para adiar o corte de cabelo e prolongar a vida do corte de uma forma respeitável. Costumava pensar que a melhor forma de fazer crescer o seu cabelo era cortar as pontas com a maior frequência possível, mas depois de o meu cabelo ter ultrapassado a marca dos +75, comecei a ter dúvidas. Agora acredito que, para conseguir um bom corte com pontas grossas, é preciso primeiro deixar crescer mais.

Já tentei aparar o cabelo, mas não consegui passar dos +80 antes de ficar quebradiço, por isso estou a tentar outra coisa agora: ficar sem cortar o cabelo. As minhas medidas actuais mostram que tenho 80 centímetros de comprimento. Quando fiz o meu último corte de cabelo, a 14 de junho, tinha 75 cm de altura.

Cuidados pré-pu

Parece que foi por isso que precisei de “pré-pu” cuidados e por que razões. As máscaras antes da lavagem nunca me agradaram muito, com exceção dos óleos naturais. Decidi experimentar este método no verão, quando tinha o cabelo emaranhado devido à exposição solar e a uma ondulação mal sucedida. Usar um spray e uma agulha para pentear o meu cabelo teria significado arrancar metade dele. Também foi uma óptima ideia aplicar uma máscara depois de lavar o cabelo com champô e tirar os nós, porque, depois da lavagem, ficava tudo emaranhado num grande tufo.

Decidi experimentar usar o amaciador no meu cabelo seco e emaranhado, numa tentativa de o reavivar. Para minha surpresa, depois de lavar o cabelo com champô após a utilização do amaciador, voltei a ter um cabelo sedoso e sem nós. De repente, apercebi-me de que esta solução para o meu cabelo emaranhado é verdadeiramente espantosa.

Atualmente, tenho dois “pré-pu” combinações de cuidados. Quando lavo o meu cabelo depois de o ter encaracolado com papillotes ou com um ferro de encaracolar, utilizo estas combinações. Ou quando o meu cabelo se emaranha com mais frequência do que o habitual e até parece ligeiramente seco. No passado, pegava numa agulha e num spray para facilitar o penteado, sentava-me em frente a um espelho e desembaraçava cuidadosamente cada nó. Por vezes, isto funcionou sem quaisquer perdas, mas outras vezes tive de arrancar os nós, o que, naturalmente, me fez sentir muito mal.

Depois do vento, tive de seguir o exemplo, porque este tipo de tempo exigia que usasse o cabelo solto ainda com mais frequência. Agora posso dar-me ao luxo de utilizar um produto de trabalho antes do champô, misturá-lo com óleo (como o óleo de coco) e obter um resultado bonito.

Opção 1

O bálsamo Spaclean foi incluído nos cuidados antes da lavagem porque, de acordo com um post sobre o produto, achei que não era adequado para ser utilizado após a lavagem. Além disso, não fazia ideia de que iria gostar tanto dele como gostei quando o experimentei pela primeira vez! Parece ter sido concebido para combinações “pré-pu."

Já escrevi um post separado sobre o champô Barex Shelkoterapiya – na verdade, escrevi um post sobre toda a série Shelkoterapiya. Trata-se de um champô extremamente fresco que hidrata bem o cabelo, torna-o ligeiramente mais espesso e limpa-o suave e suavemente sem tornar o cabelo frisado ou leve. Champô excelente, com cheiro agradável e suave.

Depois de utilizar a Máscara Barex Shelkoterapiya, o cabelo fica incrivelmente maleável, suave e sedoso. São densos ao mesmo tempo, o que é importante para mim.

Comprei um spray bifásico da Concept no final do verão para substituir o meu Kapous azul. Gosto muito dos sprays desta marca, mas sinto que a Kapous está a ficar para trás, porque antigamente era melhor.

O Lee Stafford Hair Spray tem uma textura semelhante a um spray de creme ligeiro, mas um efeito poderoso. Utilizo o produto porque gosto da forma como domina os pêlos salientes, caso existam. Também reduz a quebra e protege contra os danos. Gosto do facto de poder ser aplicado no dia seguinte à lavagem e de não parecer pesado ou oleoso no meu cabelo.

Para mim, os cuidados sem enxaguamento são um passo crucial e essencial no cuidado do cabelo; de facto, o meu cabelo começou a partir-se com menos frequência quando comecei a utilizar óleos e sprays sem enxaguamento de silicone para facilitar o pentear, há muitos anos. Utilizo vários produtos sem enxaguamento ao mesmo tempo, aos pares, porque o meu cabelo é agora bastante comprido e posso chamar-lhe assim.

Normalmente, combino o spray com o creme sem enxaguamento ou o spray com óleo, mas, ocasionalmente, como no segundo dia após a lavagem, coloco o creme sobre o óleo para dar mais suavidade.

Quando o meu cabelo fica muito emaranhado ou começa a mostrar sinais de secura, este regime funciona muito bem. Primeiro, o pré-pu elimina os nós e os emaranhados, depois o champô limpa suave e cuidadosamente o cabelo e o couro cabeludo, a máscara serve como um produto de condicionamento extra e, por fim, os produtos sem enxaguamento fazem o seu trabalho. Saio com uma tela de cabelo alisada, quase sedosa, e a vontade de o cortar todo transforma-se num sentimento louco de simpatia. E depois destes cuidados, até as pontas não cortadas ressuscitam.

Opção 2

Máscara capilar Constant DELIGHT Con Collagene Maschera: Utilizei esta máscara para hidratar o meu cabelo, mas acabou por funcionar melhor como amaciador. Gosto desta máscara como máscara, mas gosto mais dela para “pré-pu” por isso agora uso-a para esse fim. Esta máscara tem como objetivo facilitar o pentear, hidratar e nutrir o cabelo.

Champô hidratante Barex com banana Na minha opinião, este é o exemplo mais controverso de champôs que já experimentei. Passo 1: Tenho uma relação estranha com ele que evoluiu do amor para o ódio. Posso dizer com toda a certeza que hidrata em cinco pontos diferentes e, quando a lavo, o aroma parece saído de um conto de fadas. O meu cabelo é culpado de ser fofo por causa deste champô, mas torna-se mais manejável após os cuidados prévios. Aprecio-o por proporcionar uma excelente hidratação geral.

Máscara de proteínas reparadoras com pantenol MOCHEQI: Esta máscara funciona ainda melhor do que a minha preferida Numero com aveia para desembaraçar emaranhados de qualquer complexidade. Basta aplicar uma pequena quantidade desta máscara nos nós do meu cabelo, se verificar que o champô os emaranhou, e eles “derretem” antes dos meus olhos e vai-se embora. Não gosto de usar a máscara com frequência porque está “a abarrotar” com silicones, mas para uma restauração intensiva – especialmente depois dos cuidados prévios – penso que funciona muito bem. Está em perfeitas condições.

COCOCHOCO Proteção térmica para o cabelo: Embora este creme seja comercializado como proteção térmica, também pode ser utilizado para dar ao cabelo um brilho único e uma textura obediente.

Ocasionalmente, troco a máscara MOCHEQI por enchimentos hidratantes da Farm Stay, uma marca coreana que faz parte da minha rotina de cuidados da pele há um ano e que nunca me deixou ficar mal. Tem pantenol, seda, colagénio e ácido hialurónico. Quando utilizo estes produtos em conjunto, o meu cabelo recebe uma dose saudável de peso sem ser alimentado em excesso, o que o torna mais maleável sem se tornar leve e esvoaçante.

Como alternativa aos produtos sem enxaguamento, adoro o spray Concept para facilitar o penteado; tem sido o meu produto de eleição durante todo o verão. É impossível exagerar e desembaraça o cabelo de forma soberba sem o tornar gorduroso ou pesado. Em seguida, adiciono o creme COCOCHOCO por cima, o que confere ainda mais suavidade.

O meu cabelo partiu-se e embaraçou-se muito menos durante o dia depois de ter começado a utilizar rotinas de cuidados mais fortes que incluíam a aplicação de amaciadores e máscaras antes da lavagem para desembaraçar e proporcionar uma proteção extra ao meu cabelo.

A sua qualidade mudou; deixaram quase completamente de secar. No passado, o pente escorregava ocasionalmente nas pontas no segundo dia após a lavagem, o que me obrigava a usar uma agulha para desembaraçar os emaranhados quando chegava a casa do trabalho. No entanto, agora apercebo-me que me esqueci destes problemas, o que é fantástico. A única coisa de que me arrependo é de não ter utilizado o “pré-pu” e se aproxima mais cedo. Este cuidado específico é verdadeiramente milagroso para cabelos frágeis e finos. Este verão, gostei muito do comprimento do meu cabelo, e agora gosto mesmo dele.

Enrolar as pontas

Há uma crença de que os modeladores de caracóis são maus, mas, na minha experiência, são de facto úteis. Sou uma grande fã de caracóis e aprendi há anos a minimizar os danos que estes podem causar. Faço caracóis no meu cabelo desde que era adolescente. Mesmo quando pintava o meu cabelo de louro, adorava usar modeladores térmicos para dar muito volume ao meu cabelo. Olhando para trás, percebo que pode não ter ficado muito bem, mas, na altura, estava contente com o aspeto do meu cabelo.

O meu cabelo segurava muito melhor os caracóis quando era mais curto; podia encaracolá-lo desde a raiz e apreciar os resultados. Devido ao seu comprimento, o meu cabelo é agora mais pesado e só consigo encaracolar as pontas.

Os modeladores suaves são os que utilizo mais frequentemente para encaracolar as minhas pontas. Os velhos caracóis da minha mãe, que eram feitos do melhor material para mim, foram usados para encaracolar as pontas há pouco tempo. Há um ano que procuro os mesmos em todas as lojas e mercados online, mas em vão. Decidi habituar-me a eles, uma vez que, devido ao material denso, só enrolam a ponta do cabelo e não o levantam mais. Ainda assim, é preferível a nada.

Primeiro método de criação de penteados

Antes de me deitar, divido o meu cabelo em três secções iguais e prendo-o num rabo-de-cavalo alto, mas não muito apertado. Atualmente, uso Kapous azul e Concept. Depois de utilizar uma gota de óleo sem enxaguamento e de pentear cuidadosamente cada madeixa para garantir que não há nós, enrolo-a com rolos macios. Como se vê, três madeixas. De vez em quando, divido-o em dois, mas os caracóis podem desfazer-se e crescer durante a noite. A minha cabeça não dói quando durmo.

Como são suaves, os modeladores não magoam. No entanto, é preciso retirar os caracóis com cuidado, porque ficam pequenos emaranhados e já não são os melhores fixadores. A minha mãe tinha caracóis, e os fechos perfeitos estavam neles.

Como resultado, o meu cabelo ficou volumoso e exuberante, e já não o consigo reconhecer. Sinto-me como se tivesse uma juba de leão e, embora os caracóis se partam ligeiramente (dependendo dos produtos que utilizo para lavar o cabelo; alguns mantêm os caracóis durante dois dias, enquanto outros fazem com que tudo se desmorone sob o peso do cabelo), o volume mantém-se mesmo quando as pontas dos caracóis crescem. Utilizo este método há pelo menos dez anos e, embora o meu cabelo não sofra com isso, estou confiante de que pode continuar a ser exuberante e volumoso, que é exatamente como eu gosto.

O segundo método de criação de penteados

Comecei a fazer isto ultimamente porque o comprimento aumenta no segundo dia após a lavagem: faço duas tranças mais apertadas para evitar que se desfaçam à noite. Depois disso, utilizei um elástico de mola para prender os dois num rabo-de-cavalo baixo e utilizei um único modelador suave para encaracolar as pontas. Além disso, dormir desta forma é mais cómodo do que utilizar o método de encaracolar 1. O meu cabelo fica ondulado e as pontas encaracoladas de manhã. Além disso, o volume é bom no mesmo momento.

Um rabo-de-cavalo alto fica fantástico depois deste método, porque o cabelo parece mais espesso e o rabo-de-cavalo parece maior, o que também faz com que a trança pareça mais espessa. Além disso, ocasionalmente, trato o meu cabelo com spray de sal Profs antes de criar tranças; isto dá estrutura ao meu cabelo, torna-o ligeiramente mais rígido e prolonga o penteado.

Acho que o resultado final também é realmente espetacular. O cabelo tem muito volume, pontas encaracoladas e danos ocultos. O cabelo ideal para mim é um cabelo volumoso, e encaracolar o meu cabelo fino é a forma mais simples de obter volume. Existem produtos que aumentam a densidade e o volume, é claro, mas nunca acho que isso seja suficiente.

Embora o crescimento do seu cabelo possa dificultar a manutenção do seu estilo, existem formas de o deixar crescer mais tempo sem sacrificar o estilo. Para enfrentar as fases incómodas e garantir que o seu cabelo se mantém saudável e na moda à medida que vai atingindo o comprimento desejado, é essencial fazer cortes regulares, cuidar bem do cabelo e tomar decisões sensatas em matéria de penteados.

As minhas regras

Uso frequentemente o meu cabelo apanhado

Apesar de nunca me ter visto a usar o cabelo apanhado, apaixonei-me pelos pãezinhos. Utilizo ganchos e um donut. Vou encomendar um grande agora. Por isso, evito tocar ou pentear o meu cabelo durante o dia para evitar danos. Hoje em dia, é preciso usar este penteado à chuva por causa do tempo húmido (que, neste caso, é quase sempre no outono, embora também possa acontecer no verão).

A laca e os produtos para pentear não ajudam muito; quando tentei fazer amizade com os meus produtos para pentear o cabelo, acalmei-me e utilizei-os nas férias. No entanto, o meu cabelo transforma-se num horror quando chove e perde todo o estilo ou a ondulação das pontas.

Desenvolvo um plano de cuidados claro para a semana

Na hora de lavar o cabelo, peguei no frasco que mais me chamou a atenção (uma vez que também tenho vários produtos de hidratação, nutrição e restauração). Normalmente, aplico os produtos em função do estado do meu cabelo. Agora escrevo um plano de cuidados para mim aos domingos, com uma semana de antecedência, e sigo-o. Não há tempo para pensar em planos quando se chega a casa do trabalho a altas horas da noite e se lava o cabelo. Agora, os dias de lavagem são terças, quintas e domingos.

Terça-feira: hidratação Quinta-feira: sustentação e recuperação Cuidados solares com enchimentos ou ampolas Seg, Qua, Sex: Massagem Darsonval

Faço uma revisão regular do arsenal de cosméticos

Além disso, quero organizar bem todos os meus produtos, doar os que não uso, usar os que gosto e tentar dar prioridade a uma ou duas marcas. Neste momento, estou a gostar dos cuidados da Kaaral, por isso vou experimentar os seus champôs. Também gosto dos produtos em ampola e das máscaras da marca coreana Masil, e tenciono comprar e experimentar mais produtos deles no futuro. Sou a pessoa ideal para estes produtos no que respeita a cuidados mais fortes. Eles dão-lhes vida o mais rapidamente possível, e o Masil é crucial para manter intactas as minhas madeixas da frente e as pontas.

Os cuidados fortes são melhor servidos por sacos cinzentos. Só tenciono manter os produtos que funcionam no número cinco. Quaisquer máscaras ou amaciadores de que não goste particularmente irão para a pré-tratamento. Não vou torturar o meu cabelo deitando fora champôs e outros produtos de cuidado inadequados de imediato.

O que é atualmente adequado e gosto de usar:

Tento não sobrecarregar o meu cabelo com cuidados desnecessários

Evito usar champôs potentes e suaves duas vezes seguidas. Fui culpada disso este verão, e isso fez-me sentir como uma zona de raízes não lavadas. Tudo tinha um aspeto fantástico, mas havia a sensação de que o cabelo estava colado à cabeça. Mais uma vez, estou convencida de que a alternância é a melhor opção para o meu cabelo. Por esta razão, fiz outra encomenda de barras duras da Milo; adaptam-se perfeitamente, não secam e limpam bem.

Tento encontrar um equilíbrio entre hidratar e nutrir o meu cabelo

Quero experimentar alguns produtos novos, ou melhor, séries, até ao inverno ou depois do ano novo. Se tiver sorte, posso até mudar para esta marca e fazer dela a minha principal preocupação. mas não antes de testar novos produtos. Ainda não consegui encontrar o meu champô líquido perfeito, mas gostaria muito de o fazer. O meu ideal entre os sólidos é que, mesmo que cuide do meu cabelo durante algum tempo sem ele, chega a um ponto em que tenho de o comprar novamente porque me falta alguma coisa.

Aceleração do crescimento

Ainda preciso de acelerar o crescimento para ter o cabelo mais comprido e atualizar o corte sem perder comprimento. O meu cabelo tem atualmente 79-80 cm de comprimento, mas fiz um bom corte em junho. A culpa é do fantástico sérum de trabalho. Sobre isso, já escrevi um post. Além disso, começaram a crescer novos cabelos em toda a minha cabeça, por isso funciona mesmo. Além disso, estou a retomar o meu curso favorito de Darsonval. Será posto em prática pouco antes das férias. Há um curso de um mês.

Aceitação do seu cabelo

O meu cabelo é fino e a sua estrutura não pode ser alterada. Mas pode tentar de todas as formas dar-lhe volume, enrolando as pontas, pode usar produtos de densidade. Para se enganar a si próprio e sentir o peso do cabelo e a sua espessura. Mas, por vezes, continuo a secar demasiado o cabelo ou a exagerar nos cuidados e depois não gosto do meu cabelo, se isto continuar durante alguns dias, tenho a sensação de que quero aparar as pontas. De momento, não tenho essa sensação. Acho que é porque o meu cabelo e as minhas pontas têm agora um aspeto bastante decente para o quarto mês sem cortar o cabelo. Normalmente, corto as pontas de 2 em 2 meses e elas têm tempo para ficarem mais finas.

No entanto, como esta é apenas a minha experiência, estou a começar a concluir – depois de ver fotografias – que o meu comprimento ideal é entre 65 e 70, e que qualquer comprimento superior a esse é provavelmente excessivo. No entanto, gostaria de me sentir com 85 anos pelo menos uma vez. No entanto, não acho que deva andar tanto todos os dias. No entanto, como mencionei anteriormente, o cabelo encaracolado consome comprimento, e eu adoro esta indústria.

Desafio	Solução
O cabelo não cresce para além de um determinado comprimento	Aparar regularmente o cabelo para evitar pontas espigadas que causam a quebra.
Pontas espigadas e danos	Utilize um amaciador sem enxaguamento e um protetor térmico para reduzir os danos.
Manter a forma depois de um corte	Criar um penteado com os produtos certos para manter o look.
Cabelo com aspeto fino ou liso	Adicione camadas ou textura para criar volume.

Pode parecer difícil obter o comprimento de cabelo desejado mantendo um corte de cabelo moderno, mas é absolutamente possível com a estratégia adequada. Mesmo que o seu cabelo esteja a crescer, fazer cortes regulares ajuda a impedir que as pontas espigadas subam pela haste do cabelo e causem mais quebras.

Outro fator importante é prestar atenção ao seu regime de cuidados capilares e incorporar tratamentos nutritivos. O seu cabelo manter-se-á forte e saudável se utilizar os produtos adequados ao seu tipo de cabelo, se evitar lavá-lo em excesso e se o proteger do calor.

Lembre-se de que a paciência é crucial. O cabelo cresce ao seu próprio ritmo, mas podes desfrutar do comprimento e da saúde do teu cabelo se cuidares bem dele e seguires o teu plano de manutenção de forma consistente.

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