Für viele scheint das Ziel, langes Haar zu bekommen, eine nie endende Reise zu sein. Wenn Ihr Haar auf einer Länge festzustecken scheint und nicht mehr weiterwächst, kann das frustrierend sein. Aber keine Sorge, es gibt Strategien, um dieses Hindernis zu überwinden und das wunderschöne Aussehen Ihrer Haare zu erhalten.
Der erste Schritt besteht darin, herauszufinden, woran es liegen könnte, dass Ihr Haar nicht mehr wächst. Wenn Sie das Problem erkennen, können Sie die notwendigen Anpassungen vornehmen, egal ob es sich um Spliss, Haarbruch oder einfach nur um schlechte Haarpflege handelt. In Kombination mit der richtigen Pflege kann der richtige Haarschnitt wirklich einen großen Unterschied machen.
In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen nützliche Tipps, wie Sie Ihre ideale Haarlänge beibehalten können, ohne Kompromisse beim Stil einzugehen. Mit der richtigen Strategie können Sie sowohl langes Haar als auch einen sauberen Schnitt haben, ohne sich zwischen beidem entscheiden zu müssen.
- Genetik
- Sprödigkeit
- Ernährung
- Vitamine
- Gründliche Pflege
- Pre-Pu-Pflege
- Möglichkeit 1
- Möglichkeit 2
- Lockenwickler für die Spitzen
- Erste Styling-Methode
- Die zweite Methode des Stylings
- Meine Regeln
- Ich trage mein Haar oft hochgesteckt
- Ich erstelle einen klaren Pflegeplan für die Woche
- Ich überprüfe regelmäßig das Arsenal an Kosmetika
- Ich versuche, mein Haar nicht mit unnötiger Pflege zu belasten
- Ich versuche, ein Gleichgewicht zwischen Feuchtigkeitspflege und Nährstoffzufuhr für mein Haar zu finden
- Wachstumsbeschleunigung
- Akzeptanz des Haares
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Genetik
Und der erste Grund, warum Haare nicht mehr bis zu einer bestimmten Länge wachsen können, ist natürlich, Genetik. Glaubst du daran?? Meine Großmutter hatte einen dicken, schönen und dicken Zopf, wenn ich mir ihre Fotos ansehe, beneide ich sie mit weißem Neid, warum bin ich nicht in ihr? Meine Mutter hat hervorragendes, dickes Haar, das sie ihr ganzes Leben lang zu Hause blond gefärbt hat, und ihr Haar wird nicht beschädigt oder bricht, so wie meines natürlich ist, und wenn sie in einen Salon geht, um sich die Haare schneiden zu lassen, wird ihr Haar immer gelobt. Mein Vater hat mit 53 Jahren kein einziges graues Haar oder kahle Stellen, er hat hervorragendes, dichtes Haar.
Von wem habe ich mein dünnes, sprödes und schnell geschädigtes Haar?? Als ich früher zum Friseur ging, wurde mir einmal der halbe Kopf abgeschnitten, weil ich ihn nicht richtig gekämmt hatte, und einmal entdeckte man eine abgefallene Strähne in meinem gesträhnten Haar. Ich bin 29 Jahre alt und habe, Gott sei Dank, noch keine grauen Haare, so dass ich meinen derzeitigen Zustand, keine grauen Haare zu haben, nicht auf Vererbung zurückführen kann. Darin hoffe ich, meinem Vater nachzueifern.
Außerdem wächst das Haar, wie Sie wissen, in der Anagenphase aktiv, bevor es sich von der Wurzel löst und ausfällt. Irgendwann wächst neues Haar an seiner Stelle. Dies ist ein typischer, organischer Prozess. Weil ihr Haar ein kurzes Anagen hat, bemühen sich viele Mädchen vergeblich, ihr Haar auf die gewünschte Länge wachsen zu lassen. Ich weiß natürlich nicht genau, wie lang mein Haar ist, aber es ist wahrscheinlich ziemlich lang, weil mein Haarausfall saisonal bedingt ist. Und obwohl ich regelmäßig Haarausfall erlebe, lebe ich nicht dauerhaft damit.
Auch die natürliche Struktur spielt eine wichtige Rolle. Viele Mädchen schneiden sich ein Jahr lang nicht die Haare, und es sieht immer noch anständig aus. Meine Frage ist, was mit meinen Haaren passiert, wenn ich ein Jahr mit dem Haarschnitt warte? Ich werde nicht in der Lage sein, und ich werde es nicht einmal wagen, zu prüfen.
Da mein Haar dünn ist und nicht auf die gewünschte Länge wachsen kann, weil es dick, dicht und porenreich ist, habe ich immer geglaubt, dass meine natürliche Struktur – und nicht die Phase des aktiven Wachstums – mich daran hindert, mein Haar länger wachsen zu lassen. Theoretisch kann man für dünnes Haar nicht viel tun, aber man kann es mit speziellen Pflegeprodukten etwas bändigen. Ich möchte noch einmal betonen, dass ich Haarbruch auf jede erdenkliche Art und Weise bekämpfe und dass es in diesem Bereich eine Verbesserung gegeben hat.
Ich kann bestätigen, dass es sich lohnt, eine gute, auf den Haartyp abgestimmte Pflege zu erhalten und sich anzustrengen, denn ich kann die Unterschiede in den Vergleichskollagen sehen. Das Haar auf dem linken Bild ist seit drei Monaten nicht mehr geschnitten worden, wie man an den abgenutzten Spitzen und den vorderen Strähnen, die „Hilfe“ schreien, erkennen kann." Das Haar auf dem rechten Bild hat auch drei Monate ohne Haarschnitt überstanden. Obwohl ich sie nicht als perfekt bezeichnen würde, zeigt das Kaliber der Spitzen und vorderen Strähnen, dass die Arbeit nicht umsonst war.

Sprödigkeit
Ab einer bestimmten Länge, etwa 80 Zentimetern, fangen meine Haare an, Streiche zu spielen. Über die vorderen Strähnen habe ich natürlich schon in einigen Beiträgen gesprochen; sie werden dünner, brechen und gefallen mir nicht. Die vorderen Strähnen betteln bereits um die Schere und haben ihr Gebet seit vielen Jahren erhört, wenn die Spitzen noch gut genug sind – sie sind dicht und ungebrochen.
Andere wiederum ignorieren die Schere und glauben, dass es besser ist, das Haar bis zur gewünschten Länge wachsen zu lassen, bevor man die Spitzen zu einem dicken Schnitt abschneidet. Wieder andere glauben, dass das monatliche Schneiden der Haare um mindestens 1-2 cm das Wachstum neuer Haare beschleunigt.
Fast alles, was nachwächst, kann wahrscheinlich regelmäßig geschnitten werden, also werde ich wahrscheinlich immer einen schönen Schnitt haben. Oft kam mir der Gedanke, dass ich mein Haar auf diese Länge schneiden sollte, weil es dann nicht so sehr verdirbt, also sollte ich mir keine Sorgen machen und aufhören, es wachsen zu lassen. Aber die unruhigen Gedanken und der Wunsch nach längerem Haar lassen mich immer wieder umdenken. und ich lasse es weiter wachsen.

Als ich von langen, üppigen Locken träumte, versuchte ich, mein Haar wachsen zu lassen, ohne es zu schneiden. Ich wollte auch so schnell wie möglich die gewünschte Länge erreichen, weil ich eine wachsende Leiter hatte. Ich habe nie daran gedacht, von einem geraden, dicken Schnitt zu träumen. Dann war die Ausdehnung das Ziel. Mein Haar wächst sehr schnell, und wenn es nicht brüchig wäre, könnte ich es einige Zentimeter wachsen lassen und die Spitzen alle zwei Monate schneiden, ohne an Qualität zu verlieren.
Haarbruch Man kann ihn zwar nicht völlig ausrotten, aber man kann ihn wirksam kaschieren, das Haar mit verschiedenen Ampullen und Füllstoffen nähren und es mit einer Vorpflege schützen. Ich habe es geschafft, mein Haar auf 70 cm wachsen zu lassen und den schrecklichen Haarbruch dank bewusster und sorgfältiger Pflege zu überwinden, aber ich war mit der Qualität des unteren Teils meines Haares nicht zufrieden. Aus diesem Grund habe ich mich für ein weiteres Experiment entschieden. Derzeit versuche ich, 70-75 cm mit sauberen Enden zu erreichen.
Mein Haar ist derzeit 80 cm lang, und ich beabsichtige, es um etwa 10 cm zu kürzen, wenn, wie viele Leute glauben, die Genetik nicht besiegt werden kann. Bis dahin werde ich mich weiter gegen Haarbruch wehren, und ich habe bereits Verbesserungen festgestellt. Außerdem bezweifle ich, dass ich es länger als sechs Monate ohne Haarschnitt aushalte; ein Jahr und länger ist nichts für mich, aber theoretisch sind sechs Monate machbar, wenn man es wirklich versucht.
Wenn ich das Gefühl habe, dass mein Haar geschädigt ist und mir nicht gefällt, kann ich den Gedanken schnell wieder verdrängen, indem ich ein Album mit alten Fotos von meinem Haar öffne. Wenn ich anfange, die derzeitige Sprödigkeit mit der von früher zu vergleichen, wird mir klar, dass das nur ein Tropfen auf den heißen Stein ist und dass ich in den meisten Fällen nur wählerisch und idealistisch bin.




Ernährung
Nährstoffreiche Lebensmittel sind für gesundes Haar unerlässlich, denn die Haarfollikel liefern die für gesundes Haar notwendigen Nährstoffe. Natürlich habe ich schon viele Fast-Food-essende Mädchen mit tollem Haar gesehen, aber in diesem Fall ist ihr Haar wahrscheinlich genetisch bedingt. Essen ist für mich und mein Haar sehr wichtig. Ungefähr als ich 25 oder 26 Jahre alt war, stellte ich schrittweise auf eine richtige, gesunde Ernährung um und begann, Kälber zu zählen. Heutzutage sind Getreide, Meeresfrüchte, Nüsse, Fleisch, Geflügel, Leber, Gemüse und Fisch ein wesentlicher Bestandteil meiner Ernährung.

Eiweiß muss ein Teil der Ernährung sein. Geflügel, Fisch, Fleisch, Eier, Milchprodukte und Hülsenfrüchte. Ich verzehre täglich Geflügelprodukte, darunter Eier, Hüttenkäse und Huhn oder Pute. Mich stört das nicht, denn ich genieße diese Produkte wirklich und sie bilden die Grundlage meiner Ernährung. Manche Menschen bekommen jedoch nicht genug Eiweiß, in diesem Fall würde ich die Verwendung von speziellen Nahrungsergänzungsmitteln vorschlagen, z. B. Isolat.
Sie können auch nicht auf Fette verzichten. Ich weiß, dass viele Mädchen auf alle Fette verzichten, um eine schlanke Figur zu erhalten und nicht übermäßig zuzunehmen. Aber wenn wir nicht genug davon in unserer Ernährung haben – ich spreche nicht von Backwaren und Fast Food – lässt uns unser Körper das sofort wissen. Ich spreche von Omega-3-Fettsäuren, die in Nüssen, Samen, Meeresfrüchten und anderen gesunden Nahrungsmitteln enthalten sind.
Zusätzlich kann man Fischöl, Leinsamen, CHIA-Samen, Thunfisch, Lachs, Forelle sowie Sesam- und Leinsamenöl verwenden. Ich nehme Omega 3 zu mir, weil in meiner Ernährung häufig wichtige Fette fehlen.
Eisen: Da ich an Anämie leide, versuche ich, Eisen häufig zu verwenden und nehme es nach Anweisung meines Arztes in Form von Leber, Granatapfelsaft, Granatäpfeln, grünem Gemüse und Datteln zu mir. Ich lasse mich regelmäßig testen und kontrolliere meine Eisenwerte. Fleisch ist jedoch die beste Quelle für Eisen.

Wasser: Ich bemühe mich, 1 Liter zu trinken.5 Liter pro Tag. Ich trinke es über den Tag verteilt, vor dem Mittag- und vor dem Abendessen. In letzter Zeit habe ich darüber nachgedacht, von Kaffee auf Zichorie umzusteigen. Wasser ist an allen Stoffwechselvorgängen in den Zellen beteiligt, so auch am Wachstum der Haare. Wie alle anderen Körperzellen benötigen auch die Haare Wasser, um zu wachsen. Wasser ist ebenfalls gut für die Hydratation und die Schönheit der Haut.

Vitamine
Ich nehme derzeit Vitamin D, Magnesium und Omega-3-Fettsäuren zu mir.
Ich nehme Omega für meine Haut und meine Nägel sowie für die Gesundheit und Schönheit meiner Haare. Ich ziehe es vor, Nahrungsergänzungsmittel zu trinken, weil ich glaube, dass es sehr schwierig ist, die notwendige Menge an gesunden Fetten täglich über die Nahrung aufzunehmen.
Magnesium: Wenn der Körper nicht genug Magnesium hat, zeigt sich das sofort in unserem Haar, das dünner, brüchiger und erschöpfter wird. Mein Auge begann zu zucken, und meine Beine begannen sich zu verkrampfen, was darauf hindeutet, dass ich einen Magnesiummangel hatte. Es ist an der Aufnahme (Verdaulichkeit) lebenswichtiger Nährstoffe für das Haar beteiligt, wie Phosphor, Kalzium und die Vitamine B6, B1 und E.
Vitamin-D-Mangel wird mit Schuppenbildung, starkem Haarausfall und trockenem, brüchigem Haar in Verbindung gebracht. Noch einmal: Lebensmittel wie Milch und fermentierte Milchprodukte, Eier, Grünzeug, roter Fisch, Kaviar und Milch sind gute Vitamin-D-Quellen. Nach einer Kur mit diesem Vitamin wird das Haar kräftiger, glänzender und ist leichter zu pflegen. Das habe ich bei mir selbst beobachtet.
Diese Nahrungsergänzungsmittel unterstützen mich dabei, mich um meinen Körper zu kümmern und ihn mit nützlichen Inhaltsstoffen zu versorgen.


Gründliche Pflege
Ich habe mich entschieden, mein Haar länger wachsen zu lassen, daher brauchen die Spitzen und die vorderen Strähnen mehr Aufmerksamkeit und Nährstoffe, um später einen perfekten Schnitt zu bekommen. In ein paar Tagen werde ich meinen vierten Monat ohne Haarschnitt erleben. Das ist viel für mich, denn im Allgemeinen schneide ich mir alle zwei Monate die Haarspitzen ab, um unansehnliches Haar zu vermeiden. Im Moment bin ich fast immer zufrieden mit meinem Haar, aber nachdem ich ein paar zusätzliche Schritte zur Pflege hinzugefügt habe, habe ich ein anderes Ergebnis erhalten als erwartet.

Ich möchte mit Ihnen die aktuellen Pflegehinweise teilen, die ich befolge, um einen Haarschnitt hinauszuzögern und die Lebensdauer des Schnitts auf respektable Art und Weise zu verlängern. Früher war ich der Meinung, dass man sein Haar am besten wachsen lässt, indem man die Spitzen so oft wie möglich abschneidet, aber nachdem mein Haar über die +75-Marke hinausgewachsen war, begann ich zu zweifeln. Ich glaube jetzt, dass man, um einen schönen Schnitt mit dicken Spitzen zu bekommen, zuerst mehr wachsen lassen muss.
Ich habe schon versucht, die Haare zu schneiden, aber ich kam nicht über +80 hinaus, bevor ich spröde wurde, also versuche ich jetzt etwas anderes: ohne Haarschnitt zu arbeiten. Meine aktuellen Messungen zeigen, dass ich 80 Zentimeter lang bin. Als ich am 14. Juni meinen letzten Haarschnitt hatte, war ich 75 cm groß.

Pre-Pu-Pflege
Es sieht so aus, als bräuchte ich eine „Vorspülung“ Pflege und aus welchen Gründen. Masken vor dem Waschen haben mir nie wirklich gefallen, mit Ausnahme von natürlichen Ölen. Ich beschloss, diese Methode im Sommer auszuprobieren, als ich durch Sonneneinstrahlung verfilztes Haar und eine misslungene Locke hatte. Mit einem Spray und einer Nadel durch mein Haar zu kämmen, hätte bedeutet, die Hälfte davon herauszureißen. Es war auch eine großartige Idee, nach der Haarwäsche eine Maske aufzutragen und die Verfilzungen einzuweichen, denn nach dem Waschen würde sich alles zu einem großen Büschel verfilzen.
Ich beschloss, die Spülung auf mein verfilztes, trockenes Haar aufzutragen, um es wieder zu beleben. Zu meiner Überraschung hatte ich nach der Haarwäsche mit der Spülung wieder seidiges, knotenfreies Haar. wurde mir plötzlich klar, dass diese Lösung für mein verfilztes Haar wirklich erstaunlich ist.

Ich habe derzeit zwei „Pre-Pu“ Pflegekombinationen. Wenn ich mein Haar wasche, nachdem ich es mit Papilloten oder einem Lockenstab gelockt habe, verwende ich diese Kombinationen. Oder wenn sich mein Haar häufiger als sonst verheddert und sogar leicht trocken wirkt. Früher nahm ich eine Nadel und etwas Spray, um das Kämmen zu erleichtern, setzte mich vor einen Spiegel und entwirrte vorsichtig jeden Knoten. Manchmal klappte das ohne Verluste, aber ein anderes Mal musste ich die Knoten herausreißen, was mir natürlich ein schlechtes Gewissen machte.
Nach dem Wind musste ich nachziehen, weil ich bei diesem Wetter mein Haar noch häufiger offen tragen musste. Ich kann es mir jetzt leisten, vor der Haarwäsche ein funktionierendes Produkt zu verwenden, das ich mit Öl (z. B. Kokosnussöl) mische, um ein schönes Ergebnis zu erzielen.

Möglichkeit 1
Spaclean Balsam war in der Pflege vor dem Waschen enthalten, da ich es laut einem Beitrag über das Produkt als ungeeignet für die Anwendung nach dem Waschen empfand. Außerdem hatte ich keine Ahnung, dass es mir so gut gefallen würde, als ich es zum ersten Mal ausprobierte! Es scheint für die „Vorbehandlung“ entwickelt worden zu sein."
Ich habe bereits einen separaten Beitrag über das Barex Shelkoterapiya Shampoo geschrieben – eigentlich habe ich einen Beitrag über die gesamte Shelkoterapiya Serie geschrieben. Das ist ein extrem cooles Shampoo, das das Haar gut mit Feuchtigkeit versorgt, es etwas dicker macht und es sanft und weich reinigt, ohne das Haar zu kräuseln oder leicht zu machen. Ausgezeichnetes, angenehm duftendes, weiches Shampoo.
Nach der Anwendung der Barex Shelkoterapiya Maske ist das Haar unglaublich handlich, glatt und seidig. Sie sind gleichzeitig dicht, was für mich sehr wichtig ist.
Am Ende des Sommers kaufte ich ein Zwei-Phasen-Spray von Concept, um meine blauen Kapous auszutauschen. Ich mag die Sprays dieser Marke wirklich gerne, aber ich habe das Gefühl, dass Kapous langsam ins Hintertreffen gerät, weil es früher besser war.
Das Lee Stafford Haarspray hat eine Textur, die an ein leichtes Cremespray erinnert, aber eine starke Wirkung hat. Ich benutze das Produkt, weil ich es mag, wie es abstehende Haare bändigt, falls welche vorhanden sind. Sie reduziert auch Haarbruch und schützt vor Schäden. Ich mag es, dass man sie am Tag nach dem Waschen auftragen kann und dass sie sich auf meinem Haar nicht schwer oder fettig anfühlt.

Für mich ist die Leave-in-Pflege ein entscheidender und wesentlicher Schritt in der Haarpflege; tatsächlich begann mein Haar weniger häufig zu brechen, als ich vor vielen Jahren anfing, Leave-in-Silikonöle und -sprays zu verwenden, um es leichter kämmen zu können. Ich verwende mehrere Leave-in-Produkte gleichzeitig, weil mein Haar jetzt ziemlich lang ist und ich es so nennen kann.
Normalerweise kombiniere ich Spray mit Leave-in-Creme oder Spray mit Öl, aber gelegentlich, etwa am zweiten Tag nach dem Waschen, überziehe ich die Creme mit Öl, um das Haar noch glatter zu machen.

Wenn mein Haar wirklich verheddert ist oder Anzeichen von Trockenheit zeigt, funktioniert diese Kur großartig bei ihm. Zuerst glättet das Pre-Pu die Knoten und Verwicklungen, dann reinigt das Shampoo sanft und sorgfältig das Haar und die Kopfhaut, die Maske dient als zusätzliches Pflegeprodukt, und zum Schluss tun die Leave-in-Produkte ihre Arbeit. Ich verlasse das Haus mit einer geglätteten, fast seidenen Haarpracht, und der Drang, alles abzuschneiden, verwandelt sich in ein verrücktes Gefühl der Sympathie. Und nach einer solchen Pflege werden sogar ungeschnittene Spitzen wieder lebendig.

Möglichkeit 2
Constant DELIGHT Con Collagene Maschera Haarmaske: Ich habe diese Maske verwendet, um mein Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber am Ende hat sie besser als Spülung funktioniert. Ich mag diese Maske als Maske, aber ich mochte sie mehr als „Pre-Pu“ Deshalb verwende ich sie jetzt für diesen Zweck. Diese Maske soll das Kämmen erleichtern, Feuchtigkeit spenden und das Haar nähren.
Barex feuchtigkeitsspendendes Shampoo mit Banane Meiner Meinung nach ist dies das umstrittenste Beispiel für Shampoos, das ich je ausprobiert habe. Schritt 1: Ich habe eine seltsame Beziehung zu diesem Produkt, die sich von Liebe zu Hass entwickelt hat. Ich kann mit Sicherheit sagen, dass sie an fünf verschiedenen Stellen Feuchtigkeit spendet, und wenn ich sie auswasche, duftet sie wie aus einem Märchen. Mein Haar ist schuld daran, dass es von diesem Shampoo fusselig ist, aber nach der Vorpflege wird es besser frisierbar. Ich schätze es, weil es insgesamt eine hervorragende Feuchtigkeitsversorgung bietet.

Aufbauproteinmaske mit Panthenol MOCHEQI: Diese Maske ist noch besser als meine Lieblingsmaske Numero mit Hafer, wenn es darum geht, Verfilzungen jeglicher Komplexität zu entwirren. Ich trage einfach eine kleine Menge dieser Maske auf die Knoten in meinem Haar auf, wenn ich feststelle, dass sie sich durch das Shampoo verheddert haben, und sie „schmelzen“ vor meinen Augen und verschwinden. Ich mag es nicht, die Maske häufig zu benutzen, weil sie „wimmelnd“ ist mit Silikonen, aber für intensive Wiederherstellung – besonders nach der Vorpflege – finde ich sie großartig. Sie ist in perfektem Zustand.
COCOCHOCO Hitzeschutz für das Haar: Obwohl diese Creme als Hitzeschutz vermarktet wird, kann sie auch verwendet werden, um dem Haar einen einzigartigen Glanz und eine gehorsame Textur zu verleihen.

Gelegentlich tausche ich die MOCHEQI-Maske gegen die feuchtigkeitsspendenden Filler von Farm Stay aus, einer koreanischen Marke, die seit einem Jahr zu meiner Hautpflegeroutine gehört und mich noch nie im Stich gelassen hat. Es enthält Panthenol, Seide, Kollagen und Hyaluronsäure. Wenn ich diese Produkte zusammen verwende, erhält mein Haar eine gesunde Dosis an Gewicht, ohne überfüttert zu werden, wodurch es besser frisierbar wird, ohne leicht zu werden und wegzufliegen.
Als Alternative zu Leave-in-Produkten liebe ich das Concept-Spray, das sich leichter kämmen lässt; es war den ganzen Sommer über mein bevorzugtes Produkt. Man kann es nicht übertreiben und es entwirrt das Haar hervorragend, ohne es fettig zu machen oder zu beschweren. Dann füge ich COCOCHOCO-Creme hinzu, die das Haar noch geschmeidiger macht.

Mein Haar spaltete und verhedderte sich tagsüber viel weniger, nachdem ich angefangen hatte, eine stärkere Pflegeroutine anzuwenden, die die Anwendung von Spülungen und Masken vor dem Waschen einschloss, um mein Haar zu entwirren und es zusätzlich zu schützen.
Die Qualität der Lockenwickler hat sich geändert; sie trocknen jetzt fast nicht mehr aus. Früher rutschte der Kamm am zweiten Tag nach dem Waschen gelegentlich an den Spitzen ab, so dass ich nach der Arbeit eine Nadel benutzen musste, um die Verwicklungen zu entwirren. Aber ich merke jetzt, dass ich diese Probleme vergessen habe, was fantastisch ist. Das Einzige, was ich bedaure, ist, dass ich kein „Pre-Pu“ benutze Ansatz früher. Dieser besondere Pflegeschritt ist ein wahres Wunder für brüchiges, dünnes Haar. In diesem Sommer habe ich die Länge meiner Haare wirklich genossen, und jetzt genieße ich sie wirklich.

Lockenwickler für die Spitzen
Es gibt den Glauben, dass Lockenwickler schlecht sind, aber meiner Erfahrung nach sind sie tatsächlich hilfreich. Ich bin ein großer Fan von Locken und habe vor Jahren gelernt, wie man den Schaden, den sie verursachen können, minimieren kann. Ich locke mein Haar, seit ich ein Teenager bin. Selbst als ich mir die Haare blond gefärbt habe, habe ich gerne thermische Lockenwickler benutzt, um viel Volumen in mein Haar zu bekommen. Rückblickend ist mir klar, dass es vielleicht nicht toll aussah, aber damals war ich mit dem Aussehen meiner Haare zufrieden.
Als mein Haar kürzer war, hielten die Locken viel besser; man konnte es vom Ansatz an locken und das Ergebnis genießen. Wegen der Länge ist mein Haar jetzt schwerer, und ich kann nur die Spitzen locken.



Weiche Lockenwickler verwende ich am häufigsten, um meine Spitzen zu locken. Die alten Lockenwickler meiner Mutter, die aus dem besten Material für mich gemacht waren, habe ich erst kürzlich benutzt, um die Spitzen zu locken. Seit einem Jahr habe ich in jedem Geschäft und auf jedem Online-Marktplatz nach den gleichen Produkten gesucht, aber vergeblich. Ich habe beschlossen, mich an diese Lockenwickler zu gewöhnen, da sie aufgrund des dichten Materials nur die Haarspitzen kräuseln und das Haar nicht anheben. Immer noch besser als nichts.

Erste Styling-Methode
Ich teile mein Haar vor dem Schlafengehen in drei gleich große Abschnitte und trage mein Haar zu einem hohen, aber nicht zu engen Pferdeschwanz. Ich trage derzeit blaue Kapous und Concept. Nachdem ich einen Tropfen Leave-In-Öl verwendet und jede Strähne gründlich durchgekämmt habe, um sicherzustellen, dass keine Knoten vorhanden sind, locke ich sie mit weichen Lockenwicklern. So kommt es, dass drei Strähnen. Gelegentlich teile ich es in zwei Teile, aber die Lockenwickler können sich während der Nacht auflösen und wachsen. Mein Kopf tut nicht mehr weh, wenn ich schlafe.
Weil sie sanft sind, tun die Lockenwickler nicht weh. Allerdings muss man die Lockenwickler vorsichtig entfernen, denn es gibt kleine Verwicklungen und sie sind nicht mehr die besten Verschlüsse. Meine Mutter hatte Lockenwickler, und die waren perfekt befestigt.
Das Ergebnis: Mein Haar ist voluminös und üppig geworden, und ich kann es nicht mehr erkennen. Ich habe das Gefühl, eine Löwenmähne zu besitzen, und obwohl die Locken leicht brechen (je nachdem, welche Produkte ich zum Waschen meiner Haare verwende; manche halten die Locken zwei Tage lang, während bei anderen alles unter dem Gewicht der Haare zusammenfällt), bleibt das Volumen erhalten, auch wenn die Lockenenden wachsen. Ich wende diese Methode seit mindestens zehn Jahren an, und obwohl mein Haar nicht darunter leidet, bin ich zuversichtlich, dass es immer noch üppig und voluminös sein kann, genau wie ich es mag.

Die zweite Methode des Stylings
Ich habe in letzter Zeit damit angefangen, weil die Länge am zweiten Tag nach dem Waschen länger wird: Ich flechte zwei Zöpfe fester, damit sie nachts nicht auseinanderfallen. Danach habe ich beide Zöpfe mit einem elastischen Federband zu einem niedrigen Pferdeschwanz gebunden und die Spitzen mit einem einfachen Lockenstab gelockt. Außerdem ist es bequemer, auf diese Weise zu schlafen als mit der Lockenmethode 1. Morgens ist mein Haar wellig und die Spitzen sind gelockt. Außerdem ist das Volumen im selben Moment gut.
Ein hoher Pferdeschwanz sieht nach dieser Methode fantastisch aus, weil das Haar dicker und der Pferdeschwanz größer wirkt, was auch den Zopf dicker erscheinen lässt. Außerdem behandle ich mein Haar gelegentlich mit Profs Salzspray, bevor ich Zöpfe mache; das gibt meinem Haar Struktur, macht es etwas steifer und verlängert das Styling.
Ich finde das Endergebnis auch wirklich toll. Das Haar hat viel Volumen, gekräuselte Spitzen und verdeckte Schäden. Das ideale Haar für mich ist voluminöses Haar, und mein dünnes Haar zu locken ist der einfachste Weg, um Volumen zu bekommen. Natürlich gibt es Produkte, die die Dichte und das Volumen erhöhen, aber ich finde das nie ausreichend.

Wenn die Haare länger werden, kann es schwierig werden, die Frisur beizubehalten, aber es gibt Möglichkeiten, sie länger wachsen zu lassen, ohne auf die Frisur zu verzichten. Um unangenehme Phasen zu überstehen und sicherzustellen, dass Ihr Haar gesund und modisch bleibt, wenn es die gewünschte Länge erreicht, sind regelmäßiges Schneiden, gute Haarpflege und kluge Stylingentscheidungen unerlässlich.
Meine Regeln
Ich trage mein Haar oft hochgesteckt
Obwohl ich mich noch nie mit hochgestecktem Haar gesehen hatte, verliebte ich mich in den Dutt. Ich benutze Haarnadeln und einen Donut. Ich bestelle mir jetzt eine große Packung. Ich vermeide es daher, mein Haar tagsüber zu berühren oder zu kämmen, um Schäden zu vermeiden. Heutzutage muss man diese Frisur wegen des feuchten Wetters im Regen tragen (in diesem Fall fast immer im Herbst, aber es kann auch im Sommer passieren).

Haarspray und Stylingprodukte helfen nicht wirklich; nachdem ich versucht habe, mich mit meinen Stylingprodukten anzufreunden, habe ich mich beruhigt und benutze sie an Feiertagen. Bei Regen verwandelt sich mein Haar jedoch in einen Horror und verliert jegliche Frisur oder Locken an den Spitzen.

Ich erstelle einen klaren Pflegeplan für die Woche
Als es an der Zeit war, meine Haare zu waschen, griff ich nach dem Tiegel, der meine Aufmerksamkeit am meisten auf sich zog (da ich auch mehrere Produkte für die Feuchtigkeitspflege, Ernährung und Wiederherstellung habe). Normalerweise verwende ich die Produkte je nach dem Zustand meiner Haare. Ich schreibe mir jetzt sonntags einen Pflegeplan, eine Woche im Voraus, und halte ihn ein. Wenn man spät abends von der Arbeit nach Hause kommt und sich die Haare wäscht, hat man keine Zeit, über Pläne nachzudenken. Die Tage zum Waschen sind jetzt Di, Do und So.
Dienstag: Feuchtigkeitspflege Do: Pflege und Erholung Sonnenpflege mit Füllstoffen oder Ampullen Mo, Mi, Fr: Darsonval-Massage

Ich überprüfe regelmäßig das Arsenal an Kosmetika
Außerdem möchte ich alle meine Produkte gründlich sortieren, die, die ich nicht benutze, spenden, die, die ich mag, aufbrauchen und versuchen, ein oder zwei Marken zu bevorzugen. Die Pflege von Kaaral gefällt mir im Moment sehr gut, also werde ich ihre Shampoos ausprobieren. Ich mag auch die Ampullenprodukte und Masken der koreanischen Marke Masil und habe vor, in Zukunft mehr von ihren Produkten zu kaufen und auszuprobieren. Ich passe perfekt zu diesen Produkten, wenn es um starke Pflege geht. Sie bringen sie so schnell wie möglich wieder zum Leben, und Masil ist entscheidend dafür, dass meine vorderen Strähnen und Enden intakt bleiben.
Starke Pflege wird am besten durch graue Beutel erreicht. Ich beabsichtige, nur die Produkte zu behalten, die bei Nummer fünf funktionieren. Alle Masken oder Spülungen, die ich nicht besonders mag, kommen in die Vorpflege. Ich werde mein Haar nicht quälen, indem ich ungeeignete Shampoos und andere Pflegeprodukte sofort wegwerfe.
Das, was gerade angebracht ist und was ich gerne benutze:








Ich versuche, mein Haar nicht mit unnötiger Pflege zu belasten
Ich vermeide es, starke und sanfte Shampoos zweimal hintereinander zu benutzen. In diesem Sommer habe ich mich schuldig gemacht und fühlte mich wie eine ungewaschene Wurzelzone. Alles sah toll aus, aber man hatte das Gefühl, dass die Haare am Kopf kleben. Einmal mehr bin ich überzeugt, dass Abwechslung die beste Option für mein Haar ist. Aus diesem Grund habe ich eine weitere Bestellung für Hartriegel von Milo aufgegeben; sie passen tadellos, trocknen nicht aus und lassen sich gut reinigen.
Ich versuche, ein Gleichgewicht zwischen Feuchtigkeitspflege und Nährstoffzufuhr für mein Haar zu finden
Ich will bis zum Winter oder nach dem Jahreswechsel ein paar neue Produkte, oder besser gesagt Serien, ausprobieren. Wenn ich Glück habe, werde ich vielleicht sogar zu dieser Marke wechseln und sie zu meinem Hauptanliegen machen. aber nicht bevor ich neue Produkte ausprobiert habe. Ich habe mein perfektes Flüssigshampoo noch nicht gefunden, aber das würde ich wirklich gerne tun. Mein Ideal unter den festen ist, dass, auch wenn ich mein Haar eine Zeit lang ohne es pflege, kommt ein Punkt, an dem ich es wieder kaufen muss, weil mir etwas fehlt.
Wachstumsbeschleunigung
Ich muss das Wachstum noch beschleunigen, um mein Haar länger zu bekommen und den Schnitt zu aktualisieren, ohne an Länge zu verlieren. Meine Haare sind derzeit 79-80 cm lang, aber ich habe ihnen im Juni einen anständigen Haarschnitt verpasst. Das fantastisch funktionierende Serum ist schuld. Darüber habe ich bereits einen Beitrag geschrieben. Außerdem sind überall auf meinem Kopf neue Haare gewachsen, es funktioniert also wirklich. Außerdem nehme ich meine Lieblingskur von Darsonval wieder auf. Er wird kurz vor dem Urlaub zum Einsatz kommen. Es gibt einen monatelangen Kurs.

Akzeptanz des Haares
Mein Haar ist dünn und seine Struktur kann nicht verändert werden. Aber man kann auf jede Weise versuchen, ihm Volumen zu geben, indem man die Spitzen lockt, man kann Verdichtungsprodukte verwenden. Um sich selbst zu täuschen und das Gewicht der Haare und die Dicke zu spüren. Aber manchmal erwische ich mich trotzdem dabei, dass ich zu sehr föhne oder es mit der Pflege übertreibe und dann gefallen mir meine Haare nicht mehr, wenn das ein paar Tage anhält, habe ich das Gefühl, dass ich die Spitzen abschneiden möchte. Im Moment gibt es kein solches Gefühl. Ich denke, weil meine Haare und Spitzen jetzt, im vierten Monat ohne Haarschnitt, ganz anständig aussehen. Normalerweise schneide ich die Enden alle 2 Monate und sie haben Zeit, sich auszudünnen.

Da es sich jedoch nur um mein Experiment handelt, komme ich nach dem Betrachten von Fotos zu dem Schluss, dass meine ideale Länge zwischen 65 und 70 liegt und alles, was darüber hinausgeht, wahrscheinlich zu lang ist. Aber ich möchte mich wenigstens einmal wie 85 fühlen. Ich glaube aber nicht, dass man jeden Tag so weit laufen sollte. Wie ich bereits erwähnt habe, fressen Locken die Länge auf, und ich liebe diese Branche.


| Herausforderung | Lösung |
| Das Haar wächst nicht über eine bestimmte Länge hinaus | Regelmäßig schneiden, um Spliss zu vermeiden, der Haarbruch verursacht. |
| Spliss und Schäden | Verwenden Sie eine Leave-in-Spülung und ein Hitzeschutzmittel, um Schäden zu vermeiden. |
| Beibehaltung der Form nach einem Schnitt | Stylen mit den richtigen Produkten, um den Look zu erhalten. |
| Dünnes oder plattes Haar | Schichten oder Textur hinzufügen, um Volumen zu schaffen. |
Es mag schwierig erscheinen, die gewünschte Haarlänge zu erreichen und gleichzeitig einen trendigen Haarschnitt beizubehalten, aber mit der richtigen Strategie ist es absolut machbar. Auch wenn Sie Ihr Haar wachsen lassen, hilft ein regelmäßiger Schnitt, Spliss am Haarschaft zu vermeiden, der zu mehr Haarbruch führt.
Ein weiterer wichtiger Faktor ist es, auf die Haarpflege zu achten und nährende Behandlungen einzubauen. Ihr Haar bleibt stark und gesund, wenn Sie die richtigen Produkte für Ihren Haartyp verwenden, es nicht zu oft waschen und es vor Hitze schützen.
Denken Sie daran, dass Geduld entscheidend ist. Das Haar wächst in seinem eigenen Tempo, aber Sie können die Länge und Gesundheit Ihres Haares genießen, wenn Sie es gut pflegen und Ihren Pflegeplan konsequent einhalten.









