永遠の敵はフリーズ陛下

縮毛矯正のお手入れは、終わりのない苦労のように思えるかもしれません。. 鏡を見て、自分の髪がどうしようもなくフワフワになってしまったと感じたことがあるのは、あなただけではないだろう。. くせ毛は髪質や長さに関係なく、誰でも悩む可能性がある。. 自分の外見やその日の気分にも大きな影響を与えるので、単なる小さな悩みではないのだ。.

縮毛矯正の原因は、空気中の湿気が髪のキューティクルを浮き上がらせ、膨張させること。. これは、あなたが非常に取り除くことができるように見えることはありませんその厄介な、膨れ上がった外観を与える. 適切に管理されていないと、突然の嵐や湿度の高さといった原因にかかわらず、くせ毛は突然現れ、長い間残ることがある。.

しかし、くせ毛を克服し、ツヤのあるサラサラの髪を取り戻す方法がある。. あきらめないで. 適切な製品を使い、いくつかの必須テクニックを身につければ、あなたの髪を縮れ毛ではなくサラサラにすることができる。. これからのセクションでは、くせ毛と闘い、最高の髪を維持するために役立つヒントやテクニックをご紹介します。.

縮毛タイプ	説明
くせ毛	髪が膨らんでまとまらない。.
カーリー・フリーゼ	適切な保湿やスタイリングをしないと、くせ毛になることがある。.
フラット・フリーズ	髪にボリュームがなく、ぐしゃぐしゃに見える。.
天候によるくせ毛	湿気、雨、乾燥した天候のために縮れ毛になる髪.
製品に関連したフリーズ	間違ったヘア製品を使ったり、十分なコンディショニング製品を使わなかったりしたために起こる縮れ毛。.

私の髪の縮れ毛はこんな感じだ：

私はずっと、右の写真のような状態に悩まされてきた。. 髪が健康でも傷んでいても、ブリーチしていても、染めていなくても、ハーブでカラーリングしていても、ストレートでもカールしていても、巻き髪にしてもヘアスタイルにしても、枝毛があってもなくても、いつも変わらないことがある。.

その結果、フリースがある写真を探すのに苦労はしないが、逆にフリースがない写真を探すのはかなり難しい。.

この質問に対する回答はまだ模索中である。. いくつかの理由は自分に言い聞かせたが、他の理由についてはまだよくわからない。.

縮れ毛との戦いで、私たちはしばしば、まるで無敵の敵に立ち向かっているかのように感じる。. ヘアケアにいくら力を入れても、あの厄介な縮れ毛はいつも別の考えを持っているようで、あらゆるヘアスタイルの洗練された外観を損なう. この記事では、縮れ毛を落ち着かせ、より滑らかでコントロールされた外観を達成するための有用なヒントやトリックを探ります。. くせ毛に対処する難しさについて掘り下げている。.

高い相対湿度

穏やかな気候

私のヘアスタイルと写真映えの理由は、天気予報に大きく左右された。. 湿度が70％以下の日だけ、私の髪が溶けることが許された。それ以外の時間は、髪をきれいにし、さまざまな束や三つ編みにスタイリングし、必然的に 「タンポポ 」になった。 この本では、ベビーヘアーから生まれた、ヘアスタイルにするにはまだ短すぎる、ヘアニス、オイルショック、透明化などを使って彼を落ち着かせようとする、たいていは無駄なことをする. 当然のことながら、このような日にデートの話はまったくなかった。.

同じ理由で、夏は直毛の友人たちのように髪をルーズにして歩けるので、一番好きな季節だった。. 彼らは湿気の影響を受けにくいようで、泳いだり風呂に入ったり、予期せぬ豪雨や霧の土手に遭遇したりしても、抜け毛を経験しなかったので、私は彼らを少し羨ましく感じていた.

目に余る例のひとつは、2015年のことだ。. いずれも、アイロンでストレートにした後、油性のロレアル製リーブイン・コンディショナーでカバーした（右の写真では、さらにストレートを伸ばすためにヘアスプレーも使用）。. 右の写真は、降雨のない曇りで湿度の高い天候での20分間の外出、左の写真は乾燥した晴天での20分間の外出である。.

こんな "たてがみ」 直毛の友人たちの完璧に滑らかなキャンバスに比べれば、明らかに印象が薄い。.

対処法

自分をあきらめる. ストレートヘアには、シリコンクリームやオイルベースのリーブインコンディショナーを使う。. シリコンフィルムがなければ、私の髪はあっという間に絡まっていただろう。. シリコンの皮膜が空気中の水分を吸収するのを防ぎ、ストレートヘアをキープする。. 外に出る前に髪を束ねておく。. この状態になったら、髪をほぐし、さらにシリコンのリーブイン製品を加えることができます。.

巻き髪の方法を使い、スタイリングをする前にリビンを使い、自然なカールがお好みならジェルの塗布に手を抜かないこと. CGMに切り替えた後、穏やかな気候での縮毛は大幅に減少し、雨の中を散歩してもヘアスタイルは崩れなかった。.

直毛と同じようにくせ毛もケアする

このことはすべて理にかなっている。カーリーヘアをストレートヘアと同じように扱えば（濃いシャンプー、コーミング、「カーリー 」しない）、カーリーヘアはストレートヘアと同じように扱える。 スタイリングなど.)すると、どんな製品を使っても、ウェーブのかかった髪にはスムース・ヘアは見えません。.ただし、サーモスタイリングツールを使用しない場合は、このルールは当てはまらないかもしれない。.

カーリーメソッドの存在を知る2ヶ月前、私はこのケア方法がカーリーヘアにどう映るかをここに詳しく書いた。. 自宅ではなく、訪問先や旅行先で髪を洗わなければならなかったとき、標準的なヘアケア製品の供給がかなり少なかったため、最悪の髪に見えた.

これが下の2つの写真のケア方法である。. ちなみに、熱器具を使わず、私がカールをストレートにできる一時的な最大値はこれである。. さらに、残念ながら後ろからの写真では見えないが、前の毛束はスタイリングなしで完璧にスパイラルになっている。.

洗髪後2日目の朝、家を出る前に、2枚とも外でフラッシュを使わずに自然光で撮影した。. いずれの場合も、髪は自然乾燥でまとめ、シリコンのリーブイン剤をつけた。.

個人的な経験に基づいて、私は、濃厚で栄養価の高いマスク（2019年8月に撮影した上の写真に写っているKaaral Maraes、DevaCurl Deep Sea Repair、Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil Strengthenのようなもの）をつけると、髪が滑らかになり、縮れを効果的に抑えることができるが、カールが消えることも発見した。. 私は縮毛よりもカールを重視しており、髪が傷んでいるとは言えないので、厚手のマスクを使うのはやめざるを得なかった.

どう戦うか

ケア方法を選ぶときは、まず髪の自然な構造を考えよう. カールは、どんなに手入れをしてもストレートにはならない。. 逆に、直毛の髪にカーリーヘアを使っても、カールし始めることはない。.

私の意見では、ウェーブヘアは両方の長所を取り入れており、どちらの道を取るかを選ぶことができる。. スパイラルは 「カーリー 」を選んでもうまくいかない。 しかし、本当に必要なのでしょうか？?

傷んだ髪のケア不足

どんな

右の髪は、ブリーチを2回、2～3カ月に1回家庭用絵の具で全体を染め、熱対策をせずに頻繁にアイロンでストレートをかけ、カラーリングをしていない状態である。. アルガンオイル入りのリーブイン・コンディショナー（Kapous）は別として）。. ご承知の通り、彼らの要望が認められたのは昨年3月のことである.

この写真は2013年12月に室内で撮影されたものなので、高湿度がこの毛羽立ちの原因であるはずがない.

そして、怠慢が、過度の湿度のような、同じくフリーズの形成に寄与する他の要因と結びついた場合、何が起こるか想像できるだろうか? 干し草置き場から落ちて、頭で減速するシーン 雨の中でわずか数分後に準備ができていた. ネタバレでこの恥部の写真を共有することに制限されている.

気の弱い人には向かない

2014年3月. 霧雨の中で30分後

戦い方

特に傷んだ髪には、ケアと慎重な扱いが不可欠である。! シャンプーのみで髪を洗える幸運な人もいる。. しかし、これらの人々のグループがあります. このグループに属すると自認する人の多くは、手先が器用でもある.

出口の手続きを省略しない. 水分補給用、栄養補給用、プロ仕様のマスクを使用すること（各自で選ぶこと）. 髪を染めている場合は、適時ティントが必要です（ローオキサイドまたはハーブペイントを塗布します。）. 消えないケア、慎重なブラッシング、そして.D. (理想は 「スプレー・クリーム・バター 」である。 スキーム). 残念なことに、私はつい最近これらの原則に出会ったばかりである。.

髪が傷んでいる場合はカットするのが望ましい。. 長持ちすることは、品質よりも重要なことでは決してない。. 個人的な意見ですが、クタクタになった毛先よりも、整ったショートヘアの方が似合うと思います.

スタイリング不足または量不足

これが、すでにここで述べた理由である：

最初にスタイリング資金を拒否したのは罪だった. なぜ? 使い方がわからなかったから. ジェルスタイリングの最初の試みは失敗した. ふと思ったのだが、この方法でスタイリング、特にジェルを使う理由はまったくない。.

この実験結果は理にかなっている。. 今年の7月などは、ルーティンの最後のステップを飛ばして、スタイリング剤もスクイーズも使わなかった. 写真を見れば一目瞭然.

もともとカールがなければ、ジェルではカールは作れない. それは、散らばった毛をはっきりした毛束にまとめ、その位置に固定するのに役立つだけだ. ️

当然ながら、ジェルなしのカールは必ずしも醜いものではなかった。. 3日前にジェルを塗ったことを考えると、海で泳いだ後、スタイリング剤を使わなくても、髪が自然に整ったカールを作っていることに驚いた。.

とはいえ、タオルドライした髪にジェルを塗るのと同じように（写真左）、ジェルの塗布が不十分だと（写真右）、同じような結果になる可能性がある：

ジェルへのアプローチを探していた方法の最初の頃も、水分過多への対策を探していた先月（注：2018年9月のこと）も、すでにタオルドライした髪にジェルを塗るというミスを犯してしまった. 私が言えることは、効果がなかったということだ。. カールが良くなったり、カールが目立つようになる代わりに、小さな束に分かれてふわふわになった。.

ジェルのコストとブランドは結果に関係なかった. 700ルーブルのMane Choiceジェルも100ルーブルのCharmジェルも、塗布が不十分だったりタオルドライした髪に塗布すると同じ効果をもたらす。.

対策

乾かした後のカールの仕上がりを左右するので、スタイリングを省略するのは好ましくない。.

洗髪直後の極端に湿った髪にジェルを塗る前に、タオルで髪をパタパタと拭くことはしなかった。. その後、マイクロファイバータオルの下で10分間自然乾燥させた。. ディフューザー付きのドライヤーを使うと、自然乾燥のときよりも縮れ毛が増えるので、一時的に使うのをやめている。.

髪が完全に乾く前にカールが崩れる

最近は、湿った髪のまま外に出ると、風が天然のドライヤーとして作用するため、この問題に悩まされることがほとんどだ。. この場合、髪がランダムに分かれる前にジェルでカールを正しい位置にセットすることができないため、縮毛が確実になってしまう。.

対処法

髪を自然乾燥させた後、出来上がったカールを優しく切り離す。. 完全に乾くまで髪に触らないこと.

コットンで寝る

画像はcottonnew.ruとaliexpressより.com

2018年1月、シルク枕カバーの旅が始まった。. 最初は人工シルクのスカーフを枕に巻いていました。. 寝た後、私の髪はいつもよりずっと滑らかになった。. この効果に惹かれ、半年後にシルク100％のストールを購入した。. 私の肌と髪は感謝の気持ちを表した。.

引っ越し直後はシルクのことを忘れていた。 驚くことではないが, シルクのことを思い出したのは2週間後。. シルクの上で最初の夜を過ごした後、フリーズは完全に消えたわけではないが、滑らかになった。. 特に今のような暑さでは、シルクが睡眠中に肌を心地よく冷やしてくれることを考えると。.

戦い方

シルクの上で眠れば、眠っている間に髪が傷むのを防げる。.

天然シルクの枕カバーは値が張るが、同じ素材のスカーフやストールならお買い得だ。. 例えば、プロモーションでベリーのストールを500ルーブルで買った。. 枕をシルクで包むのも苦にならない。.

枕をシルクのストールで2重に包むとこんな感じ（長さは調節可能）。シルクは透明でかなり薄いが、すべての役割を果たしてくれる。

ここまで読んでくださった皆さん、ありがとうございました! 最も重要なことに到達した。.

他の要因への対処法はわかったつもりでも、この要因にはまだ負けている。.

なぜ高湿度と一緒にせず、別にしたのか？?

もちろん、毎月違う気候帯に引っ越すのでない限り、基本的なことなので、ケアプランを立てるときは、この要素から始めるべきだと私は思う。. この製品、あの製品の機能に大きく影響する.

ここにイラストがある。. 私のケアは今年の5月までに開発され、検証されていたため、基本的にフリース問題には影響されなかった. しかし、同じケアプランでも、環境を変えるとすぐに機能しなくなった。. 悪い髪の日」の多さ 今年の5月以前には、「カーリー 」専門になった後でも、数倍に伸びていた。 製品が代用された.

ニジニ・ノヴゴロド

画像はhabrより.コム

"ニジニ・ノヴゴロドは穏やかな大陸性気候で、冬は長く寒く、夏は短く過ごしやすい。. このような天候は、適度に湿度が高いと分類できる。."

この方法を使う前の私の頭痛の種は縮れ毛の問題だった。. 私の髪はちょっとした天候の変化にも敏感だったので、私の髪の変貌ぶりを見物人に驚かれないように、湿度が高い日はどうしても必要なとき以外は外出を避けた。. しかし、暖房シーズンの始まりは空気が乾燥し、濡れたタオルが1時間で乾いてしまうほどだった。.

この方法はカールの見た目に素晴らしい効果を発揮し、湿気の多い天候でもフリースが気にならなくなった。. この時点でこの問題をあきらめようかと思ったほどだ。. 祝うにはまだ早い!

イスラエル

"天気は地中海. 降水量が多いのは11月から4月. カムシン風の吹く日を除いて、ほぼ一年中相対湿度が高い。."

相対湿度を比較すると、ニジニ・ノヴゴロドはイスラエルよりもさらに湿度が高いことがわかる。. それとは正反対に感じるのはなぜだろう？?

すべてがわかりやすく説明されている. この表は、降水量が多い日（ニジニ・ノヴゴロドは多い）と少ない日（イスラエルは多い）の空気湿度の月平均値を示している。.

晴天の日だけを比較した場合、ニジニ・ノヴゴロドの湿度は50～60％である。. イスラエルの晴れた日の相対湿度はすでに70～80％である。. 雲がまったくない日は、息苦しくて家から一歩も出なかった。. 私が滞在した3カ月間、曇りや降水の日は1日もなかった.

これは何を意味するのか? このことは、晴れた日にイスラエルを歩くと、家で雨の中を歩くのと同じことが起こることを意味している：

ロシアにアイロンを置いてきた理由をビジュアルで説明

このテクニックを使っても、私の髪はあまりよく見えませんが（特に散歩の後）：

戦う方法

国を変える ヘアケアにシリコーンを使うのは、もうやめましょう。. しかし、最近の経験から明らかなように、頭皮はシリコンが配合された製品に猛反対する。.

したがって、残された選択肢はひとつしかない。これまで述べてきたフリースを処理するための戦略をすべて適用し、イスラエルのネイティブがするように、頭を取り巻く雲を処理することである。.e., 縮れ毛を気にしないことで.

カーリーヘアやウェーブヘアの人にとって、縮れ毛は現在進行形の戦いのように感じられるかもしれない。. せっかくスタイリングしたのに、くせ毛のせいで台無しになるのは悔しいもの。. しかし、あなたは一人でこの戦いに直面しているわけではないことを覚えておいてください。. 縮れ毛に悩まされている人は多い。その原因と対処法を知ることは、大きな助けになる。.

縮毛を防ぐ方法は数多くある。. 正しい製品選びから完璧なヘアケアまで、小さな変化が大きな影響を与える。. 自分の髪質に一番合ったテクニックを受け入れ、自分の髪を扱いやすく滑らかに保つ方法を見つけるまで、怖がらずにいろいろなアプローチを試してみましょう。.

縮れ毛は常にあなたの髪の旅の一部である可能性がありますが、それはまた、あなたによって管理することができます. 適切な対策で、その影響を軽減し、思い通りの髪を楽しむことができる。. 縮れ毛と正面から向き合い、ゴージャスな髪を手に入れるための小さな一歩を踏み出しましょう。.

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