D’un bob à une longueur d’épaule en 1 an! Comment j’ai gardé une coupe épaisse et régulière et fait pousser des cheveux longs sans ciseaux

La transformation d'un carré en cheveux mi-longs peut sembler un processus long, surtout si vous souhaitez conserver l'épaisseur et la consistance de vos cheveux tout au long de la journée. Beaucoup pensent que la seule façon de conserver une apparence saine et d'éviter les pointes fourchues est de couper régulièrement les cheveux. Mais il n'est pas nécessaire de prendre les ciseaux en permanence pour obtenir de superbes résultats.

Dans cet article, je parlerai de ma propre expérience de la croissance de mes cheveux, qui sont passés d'un carré court à la longueur des épaules en seulement un an. Je me suis concentrée sur la protection de mes cheveux, sur le maintien de leur épaisseur sans les couper et sur leur santé tout au long de la procédure.

Cet article contient de nombreux conseils utiles si vous cherchez des suggestions pour faire pousser vos cheveux tout en conservant leur volume et leur consistance. Mon expérience montre qu'il est possible d'avoir des cheveux plus longs sans compromettre leur qualité ni attendre des années avant d'obtenir des résultats.

Mois	Routine de soins capillaires
Mois 1-3	Privilégiez les soins en profondeur pour renforcer les cheveux et éviter qu'ils ne se cassent.
Mois 4-6	Coupez les pointes fourchues avec parcimonie, utilisez des revitalisants sans rinçage et massez le cuir chevelu pour une meilleure croissance.
Mois 7-9	Passez à des shampooings sans sulfate, réduisez les traitements thermiques et continuez à vous masser régulièrement le cuir chevelu.
Mois 10-12	Maintenez l'équilibre de l'hydratation avec des huiles capillaires, évitez les coiffures serrées et nourrissez vos cheveux avec un régime alimentaire sain.

Un peu d'histoire

J'étais tellement déprimée après avoir coupé mes cheveux jusqu'à la nuque. Après tout, je me suis assise sur une chaise avec les cheveux rentrés dans mon pantalon à l'été 2017. J'ai été déprimée pendant environ deux semaines, puis j'ai accepté le fait que j'avais un bob et j'ai continué ma vie.

J'ai ainsi survécu jusqu'au printemps sans me préoccuper de mes cheveux. Je n'ai utilisé que le shampooing de mon mari pour mes soins personnels. Après tout, les cheveux courts et naturels ne nécessitent que peu ou pas d'entretien. Cependant, en mars, j'ai ouvert un compte sur notre site web et j'ai passé un mois à parcourir les cheveux longs des filles qui s'y trouvaient pour mon plus grand plaisir. J'ai pris conscience que je. Je souhaite retrouver mes longs cheveux. Après un marathon d'un an, j'ai pris la décision de laisser pousser mes cheveux une fois de plus. De plus, je n'irai pas chez le coiffeur avant décembre 2018 car je n'en ai pas eu depuis décembre 2017.

Je tiens à préciser d'emblée que je suis ravie de mes cheveux tels qu'ils sont aujourd'hui.Je n'ai jamais eu de meilleurs cheveux que ceux-là. Mes cheveux naturels n'ont jamais été plus bas que les épaules en bonne santé. Ils ont toujours été teints – reteints cent fois, et si je laissais ma couleur naturelle se développer, je les teindrais encore une fois, jusqu'au menton. Et la boucle est bouclée.

Objectifs atteints

2018 s'est avérée être l'une des meilleures années pour mes cheveux, et j'ai pu accomplir les choses suivantes pendant cette période :

J'ai cessé de perdre mes cheveux par moi-même, bien que j'aie allaité pendant longtemps. J'ai également conservé une coupe de cheveux épaisse et régulière pour les pointes, évitant ainsi les fourches, la fragilité, la sécheresse et l'amincissement. Mes cheveux sont devenus assez longs, atteignant mes omoplates.

Dans ce billet, j'expliquerai en détail comment j'ai accompli ces tâches et j'inclurai même des photos de mes cheveux avant et après. Voici mon résumé de fin d'année pour le blog.

Début de l'histoire

Comment mes cheveux ont changé au cours de l'année

Épais (circonférence de 14 cm ; je crois que ce n'est pas à cause de la quantité de cheveux mais plutôt de leur excellente épaisseur) Compact Non poreux Naturel

Revenons exactement un an en arrière, et voici ce que nous avons aujourd'hui : Cheveux cinq à six mois après l'accouchement : voici ce qui reste de mon épaisse chevelure, maintenant que la perte de cheveux post-partum s'est enfin résorbée. Il s'agit très probablement d'un quatrième objectif.

Je n'ai utilisé aucun stimulant de croissance capillaire de décembre à avril, et mes cheveux ont poussé d'environ 1 cm par mois. J'ai essayé d'accélérer la croissance de toutes les manières possibles depuis avril. Et ils poussent de 1.5 à 2 cm chaque mois.

Ce que j'avais en décembre 2018 est listé ici.

À titre de comparaison, décembre 2026 – Décembre 2026

Parlons maintenant de trois objectifs que j'ai atteints cette année.

Comment j'ai fait face à une perte de cheveux importante

Mes cheveux ont recommencé à tomber exactement un an après mon accouchement. Non seulement mes cheveux tombaient, mais mes dents aussi. J'ai tout de suite compris que l'allaitement de longue durée en était la cause. Le corps est épuisé et réclame le pardon. Comme pour la perte de cheveux post-partum, j'y ai d'abord peu réfléchi et j'ai espéré qu'elle disparaîtrait d'elle-même. Mais j'ai pris la décision de suivre la quantité de cheveux que je perds en un seul lavage au début du mois d'août. Dans les toilettes, il y avait plus de 300 cheveux. Dire que j'ai été décontenancée serait une dérobade.

Ce que j'ai fait

Accepté le problème, qu'il existe vraiment, il ne me semble pas et je n'exagère pas. Je me suis souvenue de toutes mes recettes de masques contre la chute des cheveux. J'ai trouvé la motivation. Pourquoi ce masque est-il nécessaire ?? À certains moments, alors que rien n'y faisait et que mes cheveux semblaient tomber de plus en plus, j'avais envie de cracher sur tout et d'abandonner, de capituler. Dans ce moment difficile, la photo de mes cheveux d'il y a 4 ans m'a aidée. En le regardant, j'ai compris que je pouvais retrouver à la fois l'épaisseur et la longueur d'avant. Et si j'arrête les masques maintenant, je perdrai encore plus d'épaisseur et je ne retrouverai pas mes cheveux. En regardant cette photo, j'ai refait le masque.

Deux mois plus tard, la perte de cheveux s'est arrêtée. Après le lavage, il ne restait plus que 20 à 30 cheveux dans la salle de bains à la fin du mois de septembre, contre 300.

Ce qui m'a aidé

1. Tranquillité. J'ai cessé de m'inquiéter lorsque je me lavais les cheveux, car ce genre de situation aggrave la chute des cheveux. J'ai vu beaucoup de cheveux courts sur ma tête et c'est à ce moment-là que cela s'est produit. Le fait de savoir que je ne resterai pas chauve de toute façon m'a aidée à me détendre.

2. L'huile de bardane et un œuf combinés en un masque

Mon meilleur choix de masque contre la chute des cheveux est celui-ci. Je le fais depuis longtemps et il a souvent stoppé ma chute de cheveux. Cela m'a encore sauvé cette fois-ci. L'huile de bardane se consomme de préférence avec du poivre, mais vous pouvez utiliser de l'huile ordinaire si vous en avez à la maison.

3. Esvicine

Tous les deux ou trois jours, j'applique le sérum le soir et je me lave les cheveux le matin. J'ai utilisé toute la bouteille de ce produit au moment précis où j'ai réalisé que mes cheveux ne tombaient plus.

4. Série sur l'ail « Champ russe » masque-baume pour les cheveux.

Je l'ai appliqué pendant les deux mois où j'ai lutté contre la chute des cheveux. Parce qu'il brûle, il stimule la croissance. À la fin du bocal, je perdais encore des cheveux, mais j'étais aussi rassurée sur le fait que je ne deviendrais pas chauve, car j'avais des petits cheveux courts sur toute la tête. En d'autres termes, plutôt que de stopper la chute des cheveux, le produit a provoqué la pousse de nouvelles sous-couches saines à la place des anciennes.

La lutte contre la chute des cheveux n'est pas une expérience nouvelle pour moi. J'ai été confrontée à ce problème à plusieurs reprises, et je m'en occupe toujours moi-même. Je n'ai jamais consulté de coiffeurs, de trichologues ou d'autres professionnels de la santé. En général, je ne confie pas mes cheveux à des inconnus. Je pense que ce sont mes cheveux qui posent problème et je vais m'en occuper moi-même. Personne ne s'occupera d'eux comme je le fais.

Oui, et oui. Je ne suis pas prête à dépenser des milliers de roubles pour des ampoules contre la chute des cheveux, car je ne sais pas si elles seront utiles ou non, mais j'applique un œuf régulier calmement, car je sais qu'il sera bénéfique.

Comment j'ai gardé une coupe épaisse et régulière

Cette année, je n'ai pas eu de coupe de cheveux. En fait, dans la veine de « Je ne me ferai pas couper les cheveux pendant un an » ou deux ou trois, je ne l'ai pas planifié et je ne me suis pas donné de calendrier. Je n'agis jamais de la sorte. Je suis prête à couper autant de cheveux que nécessaire, mais cette année, ce n'était pas nécessaire car mes cheveux ne se cassent pas, ne sont pas fourchus et ne s'éclaircissent pas. Je vais me couper les cheveux si cela se produit. Je les couperai probablement à la fin de l'hiver ou au début du printemps.

Mes pointes apparaissent ainsi un an après ma dernière coupe de cheveux :

Mes règles pour maintenir la qualité de la longueur des cheveux

S'abstenir de se laver les cheveux tous les jours. D'une manière générale, c'est mauvais pour les cheveux, et surtout pour les cheveux longs, qui deviennent de plus en plus fins. surtout si le shampoing contient des sulfates et que l'eau est calcaire. En général, le troisième jour, je me lave les cheveux.

2. Evitez d'utiliser un sèche-cheveux pour sécher la longueur de vos cheveux. Je n'ai séché mes cheveux qu'une dizaine de fois cette année, je n'ai même pas touché à la longueur de mes cheveux. Cependant, l'air chaud continue de pénétrer dans les cheveux lorsque vous les séchez la tête en bas, c'est pourquoi nous appliquons toujours de l'huile de silicone à la fin du séchage pour éviter ce problème. Nous n'utilisons pas délibérément un sèche-cheveux pour sécher la totalité de vos cheveux!

3. Évitez de peigner les cheveux humides. Même avec les différents démêlants, cela reste dangereux. Je n'utilise jamais de peigne sur mes cheveux et je ne passe jamais mes doigts dans mes cheveux avant qu'ils ne soient complètement secs.

4. N'utilisez le fer à friser (ou le fer à lisser si vous avez les cheveux bouclés) que pendant les vacances. Il n'y a pas d'appareils thermiques dans la vie quotidienne. Seulement lors d'événements importants, lorsque vous devez paraître plus festif. Je n'ai utilisé un fer à friser qu'une seule fois cette année, le soir du réveillon de l'année dernière.

5. Ne pas s'embêter avec une coloration si la structure l'interdit. En tout cas, pas pendant la période de croissance des longueurs. Bien que mes cheveux soient d'épaisseur moyenne, je suis consciente que la décoloration nécessitera de couper fréquemment les pointes.

6. En hiver, mettez vos cheveux sous vos vêtements ; en été, portez un chapeau. Jusqu'à présent, je ne respectais pas cette règle. Je n'étais pas consciente des dommages causés à mes cheveux et j'étais indifférente. Il y a trois ou quatre ans, je marchais comme ça, et j'étais stupide.

Je ne m'épile plus du tout et je ne fais jamais ça.

7. Après le shampooing, nous appliquons toujours une huile sans rinçage à base de silicone sur les pointes de nos cheveux. Quelle que soit la marque que vous choisissez, elles sont presque toutes identiques. qui vous voulez. Les silicones ne doivent pas vous effrayer. Elles ne mordent pas! Ils offrent une protection décente contre la casse et les dommages pour des cheveux de cette longueur. y compris la conclusion.

8. Huiles naturelles pendant la durée précédant le nettoyage. Pour être honnête, je n'ai aucune idée de la raison pour laquelle tant de gens n'aiment pas les huiles capillaires. Les huiles ne sont nocives que dans les rares cas où vous avez récemment teint vos cheveux avec une peinture sans ammoniaque. Tout ce qu'ils feront, c'est rincer vos cheveux. Les huiles sont vos meilleures amies lorsqu'il s'agit de garder vos cheveux longs dans toutes les autres situations. Cette année, j'ai créé des enveloppements à l'huile en utilisant les huiles suivantes :

Noix de coco, amandes, graines de lin, ricin et olive

Au cas où vous ne connaîtriez pas les masques à l'huile, nous allons nous présenter en appliquant le principe du léger au lourd. Essayez d'abord d'utiliser des huiles légères pour ne pas alourdir vos cheveux. Les huiles d'amande, de noix de coco et d'olive sont celles-là. Conservez-les si elles nourrissent bien vos cheveux. Passez à l'artillerie lourde si vos cheveux sont encore secs et qu'ils ne sont pas assez nourris. Il s'agit de formes brutes de bardane, de ricin et de graines de lin. Toutes les huiles peuvent être utilisées en toute sécurité sur les cheveux de toute longueur, à l'exception des points suivants :

Huile de bardane et grains de poivre Graisse de moutarde

Il n'est pas nécessaire d'appliquer ces huiles sur toute la longueur car elles ont tendance à dessécher le cuir chevelu.

9. Je ne me fais couper les cheveux que dans le respect des directives. Comme je l'ai déjà dit, mes limites en matière de coupe de cheveux sont floues. J'ai hésité à les couper même si j'en avais envie. Je choisis un jour pour les couper si je remarque que les silicones ne parviennent plus à cacher les pointes fourchues ou si j'en ai tout simplement marre des pointes – cela m'est aussi arrivé.

Mes cheveux ne sont coupés que par ma mère ou ma tante. Je ne fais pas confiance à des inconnus en particulier pour s'occuper de ce travail.

Mes cheveux ont été coupés à l'aide de ciseaux de bureau standard. Ils n'abîment pas vraiment mes cheveux, comme vous pouvez le constater en les regardant.

Je ne me fais couper les cheveux que les jours qui coïncident avec la lune croissante et la coupe d'argent. Je pense que tout le monde sait ce qu'est une épilation à la cire. Je ne conseille l'épilation à la cire plutôt que la coupe de cheveux pendant la pleine lune que parce que j'ai essayé une fois et que je n'ai pas aimé l'aspect de mes cheveux après l'épilation.

La coupe de cheveux à l'argent : qu'est-ce que c'est ?? Je suis d'accord avec le signe : si vous vous faites couper les cheveux à cette date, les choses s'amélioreront sur le plan financier. Je regarde les deux rendez-vous en ligne, je les combine en un seul et je demande une coupe de cheveux pour ce jour-là.

Comme vous pouvez le constater, il s'agit de directives très élémentaires en matière de soins capillaires. Vous les avez probablement déjà entendus ou connus cent cinquante fois. Malgré cela, de nombreuses jeunes filles continuent de désobéir à ces directives et se demandent naïvement pourquoi leurs cheveux se cassent, s'affinent ou se séparent au niveau des pointes.

Il faut de la patience et des soins avisés pour faire pousser les cheveux d'un bob à la longueur des épaules en un an, tout en conservant de l'épaisseur et une coupe uniforme. Il n'est pas nécessaire de se rendre fréquemment chez le coiffeur pour conserver des cheveux forts et sains si l'on se concentre sur l'utilisation de produits nourrissants, si l'on manipule ses cheveux avec douceur et si l'on évite les coupes intempestives. Cette méthode permet de préserver vos pointes des agressions afin que vos cheveux puissent continuer à pousser plus longtemps et à paraître plus volumineux.

Comment j'ai fait pousser mes cheveux longs d'un carré à la hauteur des omoplates en 1 an

La photo montre que mes cheveux ont probablement poussé deux fois exactement. Je tiens à préciser d'emblée que je n'ai pas pris de vitamines spécifiques pour les cheveux. Pour l'instant, ils ne sont pas recommandés pour moi. Je ne suis pas non plus un régime alimentaire sain. En d'autres termes, je ne parlerai pas de l'accélération de la croissance interne. Je ne la possède tout simplement pas.

Je n'accélère la pousse des cheveux qu'à l'extérieur.

Ce qui m'a aidé à accélérer la pousse des cheveux cette année

1. Un masque à la moutarde Comme chacun sait, j'ai suivi un cours en avril et mai selon la recette traditionnelle. L'année prochaine, je recommencerai.

2. Masque capillaire 3-en-1 Compliment Naturalis au poivre

J'ai utilisé ce masque une fois par an, en juin ou juillet. Bien que ce masque accélère effectivement la pousse, je n'ai pas envie de le racheter pour une raison quelconque. C'est tout ce que j'ai fait, j'ai essayé.

3. Masque et baume capillaire Le « champ russe » série poivre rouge

En termes de croissance des cheveux, ce masque a gagné en popularité cette année. J'ai suivi trois cours et utilisé trois pots par an, de novembre à aujourd'hui, en avril et mai, et en juin et juillet.

4. Huile de bardane et grains de poivre Mirrolla

Il a également donné d'excellents résultats en matière de prévention de la chute des cheveux et d'accélération de la pousse de nouveaux cheveux. Cette année, j'ai suivi au moins deux cours. entre avril et mai ainsi que de novembre à aujourd'hui.

5. Masque-baume fondant pour favoriser la croissance des cheveux Indica

Je l'ai pleinement utilisé en octobre. Le poivre contenu dans le mélange aide le masque à bien brûler.

Je n'ai rien utilisé d'extraordinaire pour accélérer la pousse des cheveux, comme vous pouvez le voir. La plupart des produits sont probablement déjà bien connus, et de nombreuses maniaques du cheveu les ont déjà essayés. J'ai utilisé des accélérateurs éprouvés au lieu d'inventer la roue.

J'ai été satisfaite de faire pousser mes cheveux d'un carré à la longueur des épaules en seulement un an. La patience et la constance dans les soins capillaires étaient essentielles. J'ai pu conserver des cheveux forts et sains en choisissant des produits nourrissants, en évitant la chaleur et en respectant un régime régulier d'hydratation.

L'un des plus grands défis a été de ne pas céder à l'envie de couper les cheveux trop souvent. Je me suis plutôt concentrée sur le traitement fréquent de mes pointes pour les garder en bonne santé et j'ai évité toute activité susceptible de provoquer des cassures. Cette méthode m'a permis de conserver une coupe épaisse et uniforme sans compromettre la longueur.

Le maintien d'approches protectrices et de manipulations douces a également eu un impact significatif. Mon expérience démontre que, même en l'absence de coupes fréquentes, il est possible de faire pousser des cheveux longs et de maintenir leur épaisseur et leur santé. Avec un entretien correct, tout le monde peut atteindre ses objectifs capillaires en temps voulu.

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