自分へのアドバイス、完璧なサラサラ髪への9つのステップ

ヘアサロンに通わなくても、完璧なサラサラ髪になりたいですか？? 適切な場所にいる! 髪がつやつやだと、まとまりのあるプロフェッショナルな印象を与えることができる。.

この記事では、まとまりのある滑らかな髪を手に入れるための9つの簡単なステップをご紹介します。. ベストな製品選びからスタイリングテクニックの完成まで、毎日のスケジュールに取り入れやすいアドバイスを提供します。.

くせ毛やハネに悩んでいる人も、髪にツヤを出したい人も、憧れのサラサラヘアーを手に入れよう。. さっそく、あなたの髪を素敵にしましょう。!

自宅で完璧なサラサラヘアーを手に入れるのは、思っているほど難しくない。. サロンのサービスに大金をかけなくても、以下の9つの簡単なステップを実行すれば、つややかな髪を手に入れることができる。. 適切な製品選びからブローの仕方まで、以下のコツをマスターすれば、自宅のバスルームでサロン並みの仕上がりを実現できる。.

このような動作で、洗髪時に完璧なストレートで滑らかな髪を手に入れることができる。

1. 前かがみにならず、シャワーの下で立って洗う.
2. 髪をよく濡らす. 手ぐしやクシャクシャにせず、髪を濡らす。.
3. シャンプーを頭にかけない. シャンプーを泡立てて、泡を髪につける。.
4. すすぎは上から下へなでるように。.
5. シャンプーで2回すすぐ.
6. タオルで髪を拭き、同じように上から下へ。.
7. お気に入りのマスクをつける. 手のひらで髪の束をなめらかにしながら、根元から毛先に向かって、上から下へと丁寧になじませる。.
8. 歯があまり生えていないクシか、特別にデザインされたブラシ（例えば、タングルティーザー）で髪をとかす。. 必要な時間、マスクを頭から離さない. すすぐ.
9. タオルで髪を拭く. こすらず、絞らず、タオルで巻かず、ただしみこませる。. ドライ

議論になりそうな点

このリストのすべての項目に同意するわけではない. 論争になりそうな問題は自分で評価し、指導を仰ごうと思う。?

洗う前

実は、髪を洗う前にブラッシングをするのが最初のステップである。. ただし? この目的がわからない. 二度とクシで髪を傷めないようにしたほうがいいと思います。. ところで、適切な手入れをすれば、髪が絡まりにくくなり、ヘアスタイルを常に整える必要がなくなる。.

ポーズ

浴槽の上で頭を斜めにするのと、シャワーの下で立っているのと、どちらがいいのか？?

髪を洗うときは、立ったまま、上から下へなでるように洗うとよい。. 頭を傾けたり、髪を前に倒したり、巻いたりするのは厳禁。. 結局のところ、洗濯後に戻すと、しわになるのだ.

どちらも実験済み. そして、私は結果のユニークな違いに気づかなかった。. 前傾姿勢で髪を洗うと、より多くの利点があることに気づく。.

独特の違い

• 前かがみの姿勢は腰に負担がかかり、洗髪中に長時間この姿勢で立っているのは辛く、不快である。.
• ヘアローションは、髪に塗布する場所を決めておくと、均等に塗布することができる。.
• シャワーに立ったまま洗うと、使用済みの製品はすべてボディに流れ落ちる。.
• 立ったまま後頭部を洗うのが難しい.
• 頭を洗うだけならどうすればいいのか？?
• マスクを2～3分ではなく、20～30分キープしたいこともある。. こんな時は？?

髪をよく濡らす

この点は当然で、疑う余地はない。.

シャンプーを頭にかけない

シャンプーを泡立てるには、手のひらに水を一滴たらす必要がある。. 空のボトルや泡立て専用の容器を使ってもいい。. このテクニックを使うと、泡立ちの悪いシャンプー（サルフェートが入っていないものが一般的）もよく洗える。. 泡立てたシャンプーは、頭全体に均等に行き渡る。. さらに、これはありふれたシャンプー・セーブである。.

当時、このような基本的な指導があったことに驚かされた。. シャンプーが落ちた頭頂部の髪がすでにきしんでいる。. 額やこめかみのあたりはまだ泡も立たない. シャンプーをかけ続ける… シャンプーのしすぎは、肌や髪によくありません。.

シャンプーを手のひらで泡立てるのに数秒しかかからない. 頭のどの部分にも均等に泡が行き渡る。.

正しい動き

すすぎは上から下へ、なめらかに。.

最も重要なことは、洗髪時に髪をつぶさないことである。. 根元から毛先まで、すべての動きがきれいでなめらかであること。. なめらかに、機転を利かせて. 髪を揉んだり、ねじったり、吐いたりするのは避ける。. こすったり、しぼったりするのは避ける. さらに、シャンプーやマスクをするとき、水ですすぐときは、髪をとても注意深く、やさしく扱わなければならない。. すべての動作は、まず毛先のことを考えて行われる.

一般的に言って、ゴージャスな髪には丁寧な扱いが必要だ。.

何回泡立てるか

3回泡立てるのがベストだと最近知った。. 最新のスタイル、シーズン最大のトレンド、あるいはブロガーの動き。. または広告代理店. おそらく、より多く購入するように. あなた自身の助言を与える! 確かに論争になりそうなことだが.

髪を何回洗うかについてだが、正解はひとつではないと思う。. 軽い汚れであれば、石けんの泡立て1回で十分だと思う。. さらに、オイルマスクを落とすために石鹸を3回使うこともできる。. しかし、石鹸を1日3回使用することは悪いことだ.

洗いすぎは、皮膚の乾燥、刺激、剥離、保護反応を引き起こすので逆効果である。. また、皮脂の分泌を増加させることもある。. 私は2回石鹸をする必要があります。.

石鹸は長めに使うべきか、それとも流れるような泡で十分か？

髪全体を石鹸で洗えばいいのか、それとも流れるような泡で十分なのか。? これも重要な問題であり、論争の的となる. 地肌をきれいにすることがシャンプーの主な目的だと考えられている。. さらに、流れるような泡と髪の長さ 十分に. しかし、私にはそれがうまくいかなかった。. ショートヘアの場合、すべてがスムーズにいった。. しかし、このような洗い方では、髪が伸びるにつれて不十分になってしまう。. 結局のところ、髪の毛には垢がたまり、石鹸と水だけでは落ちない。. シリコン入りの製品も、水分がたまりやすい。. 氷柱がベタベタして汚い. そこで、泡立てたシャンプーの一部を使って、長さも洗っている。.

最初の部分を頭皮になじませ、その後すすぎます。. シャンプーの効果を高めるために、2回目のシャンプーを髪全体になじませ、数分間泡立たせる。. もう一度洗う.

マスクの前に髪を乾かすか、水分を含ませる。

通常、マスクをつける前に髪を完全に乾かすことをお勧めする。. 髪の根元から毛先まで、手のひらでやさしく余分な水分を絞り出す。. 水滴が垂れるのを防ぐため、タオルで優しく髪をなでる。. その後にマスクをする。. そう、これは正しいアドバイスだ。髪が過度に湿っていると、マスクが髪を洗い流してしまい、髪が抜けてしまう。. と、作業に必要な時間が不足している。. さらに、髪が垂れている場合は、それを長く我慢することはできない。.

しかし、洗髪後に髪をきちんと保湿し、潤いを与えることも重要である。.

そのため、私はこのように髪を洗う： 少しずつ水を加えて乳化させ、洗い流す。. 横から髪を1本取り、手のひらでよく揉みほぐす。. KGMのときと同じように、毛束をクシャクシャとカールさせるのではなく、なめらかにする。. 洗面器方式」のバリエーション ある方法で.

使用する製品

どのマスクがいいのか、どれくらいの時間つけたらいいのか、どれくらいの頻度で使えばいいのか、マスクの上にコンディショナーをつける必要があるのか、などについては詳しく説明しない。. 数多くのヘア製品があるが、髪質は人それぞれ。. 判断は人それぞれ。.

どうすればできるのか? 保湿製品が最優先. 顔を洗うたびに、保湿効果のある製品（使用頻度が高い）と栄養を与える製品（使用頻度が低い）を交互に使っている。. エアコンディショニング：マスクの効果が不十分だった場合.

同じ髪でも、使う製品によって印象が変わるのは周知の事実だ。. パサパサ、軽い、ボリュームがある. または鏡のように厚く、重く、欠点のないもの. 運がよければ、より濃密でボリュームがあり、一枚の滑らかなキャンバスのように横たわるかもしれない。.

私は何度も実験を繰り返した結果、製品の選択が重要であるという結論に達した。. 製品はほとんど結果を左右する. 他の作用は有益なだけである。.

より滑らかにするためには、この目的のためにデザインされた製品を選ぶのが望ましい。. より栄養価の高いシャンプー. 滑らかさと密度を加えるマスク. スタイリングメモリを持つ成分を組成物に含めるべきである（私はアユーム・ブラック・スネイル・プレステージとECRUの製品が気に入った）。.

櫛のトリック

濡れた髪はとかすことができない. ただし、マスクやバームを使うこともできる。! 髪をなめらかにするためには、タオルで髪を包む必要がある。. 巻き髪の若い女性は "絞る」 または、カールをクシャクシャにして、スパイラル状にする。. コームを使って、髪をストレートにする。. 当然ながら、慎重に、やさしく行う。タングルティーザーや、この目的に特化した珍しい歯の櫛を使うのが望ましい。. コームで髪全体にマスクを行き渡らせる。. 結び目がある場合は、コンディショナーを加え、手でやさしくほぐすとよい。.

さらに、洗髪後は完全に乾くまで待たずに、すぐにブラッシングする。. そうしないと、せっかく洗った髪がクシャクシャになってしまうから。. 濡れた状態ではなく、ほぼ乾いた状態で、少し湿った程度でとかす。. 同時にリーブインオイルを塗るのがベスト。.

タオルで髪を包むのはNG

理論的には理にかなっている-結局のところ、髪をなめらかにしようとしたのだから、タオルで髪をねじってクシャクシャにする必要はない。? 軽く水気を拭き取り、自然乾燥させるか、ヒートプロテクト付きのドライヤーで乾かす。!).

完璧なサラサラヘアーの秘訣は、適切な方法と定期的なメンテナンスを組み合わせること。. 以下の9つのステップを実践すれば、くせ毛でまとまりにくい髪を、つややかな髪に変えることができる。. 自分の髪質に合ったマイルドなシャンプーとコンディショナーを使い始める. ヒートプロテクトやリーブインコンディショナーを使い、髪の健康を保つ。.

歯幅の広いクシを定期的に使い、熱を加えるスタイリングを控えることで、滑らかさと切れ毛を防ぐことができる。. 高品質のドライヤーやフラットアイロンに投資することで、仕上がりが大きく変わります。. 自分の髪質に合った道具を正しく使うこと。.

枝毛を防ぐには、定期的なトリミングが欠かせません。. バランスの取れた食事と十分な水分補給も、健康な髪を保つために大きな役割を果たす。. 以下のコツを守れば、完璧なサラサラヘアーを手に入れ、キープすることができる。.

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