El año nuevo suele comenzar con promesas: poner orden, despejar el desorden, vivir de forma más sencilla y consciente. Pero, ¿por dónde empezar cuando hay tanto exceso a tu alrededor, no solo en el armario, sino también en la cabeza?
El minimalismo no se trata de paredes blancas vacías y ascetismo. Es más bien una herramienta que ayuda a despejar el espacio para lo más importante. Nos enseña a elegir conscientemente lo que permanece en nuestra vida, ya sean cosas, relaciones o hábitos.
Te proponemos cinco libros que serán excelentes guías en este viaje. Te ayudarán a ver tu casa, tu tiempo y tus pensamientos de una manera nueva, para recibir el año nuevo con ligereza, con una sensación de libertad y claridad.
- Joshua Becker. «Menos es más. El minimalismo como camino hacia una vida consciente y feliz».
- Erika Lane. «El camino del minimalista. Cómo elegir lo esencial y deshacerse de lo superfluo en todos los ámbitos de la vida».
- Fumio Haraguchi. «Adiós, cosas. El nuevo minimalismo japonés».
- Nagisa Tatsumi. «Nada superfluo. Mínimo de cosas, máximo de felicidad».
Joshua Becker. «Menos es más. El minimalismo como camino hacia una vida consciente y feliz».
Ahora es difícil decir quién fue el primero. «profeta» del minimalismo — una tendencia contemporánea que está ganando fuerza, cuyos adeptos aspiran a vivir libres de las cosas y promueven el consumo consciente. Quizás Marie Kondo, que enseñó al mundo el «método KonMari», que se resume en el consejo «deshazte de todo lo que no te hace feliz y encuentra un lugar para lo que queda». ¿O el sacerdote y bloguero estadounidense Joshua Becker, que ya ha publicado toda una serie de libros dedicados al minimalismo? Hoy en día hay adeptos a esta nueva corriente en diferentes países, pero sobre todo en Japón y Estados Unidos, donde se gana mucho y se gasta mucho.
Si hace tiempo que miras con nostalgia tu balcón abarrotado y te da miedo abrir el armario, en el que ya no caben cosas innecesarias, empieza tu camino hacia el minimalismo con lo básico: el libro de Joshua Becker «Menos es más». El autor tiene el blog sobre minimalismo más popular en la actualidad (más de un millón de personas lo leen cada mes) y promueve su estilo de vida por todos los medios. Todo comenzó cuando Joshua decidió poner orden en su garaje abarrotado… Las palabras que le dijo casualmente una vecina, que «no es necesario tener muchas cosas», hicieron que Becker se planteara la siguiente idea: ¿y si intentara arreglárselas con poco, deshacerse de lo innecesario, despejar el espacio y dejar de gastar dinero en nuevos objetos superfluos? Su esposa Kim apoyó a Joshua, y así surgió una familia minimalista que hoy promueve sus ideas y vive tal y como soñaba. La libertad de la propiedad proporciona la alegría de la comunicación, la movilidad y la ligereza, permite viajar y no endeudarse. Becker cita las inspiradoras palabras de Will Rogers (cómico, actor y periodista estadounidense): «Demasiadas personas gastan dinero que no han ganado para impresionar a personas que no les gustan».
En su libro, que se convirtió en un éxito de ventas, el principal minimalista de Estados Unidos describe con detalle no solo las ventajas de su nueva vida, sino también los obstáculos que sin duda encontrará cualquiera que desee despejar su espacio. El estilo abierto y sincero, muy americano, que el autor ha elegido para comunicarse con el público lector hace que el libro sea fácil de leer. Y es muy posible que convenza a muchos para que se embarquen en el camino del minimalismo. O, al menos, para que ordenen por fin el balcón abarrotado, tiren los esquís antiguos que ya nadie usa, los trapos viejos y las cosas rotas hace tiempo.
Erika Lane. «El camino del minimalista. Cómo elegir lo esencial y deshacerse de lo superfluo en todos los ámbitos de la vida».
El libro de la estadounidense Erica Lane explica de forma clara y detallada la filosofía del minimalismo. No solo se trata de liberarse de las cosas superfluas, sino también de la importancia de ser selectivo en todo: en las relaciones con las personas, en el trabajo, etc. No hay que asustarse por la palabra «filosofía»: la autora escribe de forma amena y entretenida, comparte generosamente su propia experiencia e invita a todos los que sienten esa necesidad a emprender el camino hacia la «desmaterialización» de su propia vida. Rara vez encontramos tiempo para lo más importante —comunicarnos con amigos, hijos, padres, seres queridos— porque gastamos un tiempo y unas energías inestimables, que no aumentan con los años, en cosas secundarias y, como se descubre, innecesarias. La propia Erica Lane llegó al minimalismo en las condiciones más inadecuadas para ello: cuando sus hijos eran muy pequeños y el caos exterior se sumaba al caos interior. Quería poner orden en su vida, liberarla de todo lo superfluo y, lo más importante, poner fin a las prisas y empezar, por fin, a vivir en un ambiente de alegría. La autora, según sus propias palabras, propone «un enfoque holístico del minimalismo», se ocupa del desorden físico, mental y emocional, y cree que nunca es tarde para convertirse en minimalista. El libro de Erika Lane contiene numerosas ilustraciones preciosas, y esta edición de regalo no estará de más en su casa. ¡No querrá deshacerse de él!
Fumio Haraguchi. «Adiós, cosas. El nuevo minimalismo japonés».
Los japoneses minimalistas natos, no es de extrañar que precisamente en el país del sol naciente este nuevo movimiento haya tenido tanta acogida. La vida en las islas no es barata, los apartamentos son caros y, por lo general, pequeños. Llenarlos de cosas significa privarse de la sensación de espacio, tan importante y valiosa para cualquier japonés que desde niño conoce todo sobre el budismo zen. ¿Realmente se necesita tanto para vivir? Fumio Sasaki cree que no. Este intelectual pasó de ser un maximalista, coleccionista y amante de las compras en subastas a convertirse en un asceta que se conforma con poco. Y esto se aplica a todos los aspectos de la vida: en el apartamento de Fumio Sasaki hay una cantidad mínima de vajilla, ropa, artículos de baño, etc. En su libro se incluyen fotografías que ilustran la vida de minimalistas como él: el lector obtiene una idea clara de cómo es su vida cotidiana y, después de eso, le entran ganas de tirar a la basura toda la chatarra que inevitablemente se acumula en la casa de cualquier adulto a cierta edad.
Si quieres empezar el año nuevo con una pizarra en blanco, empieza con un espacio limpio. El minimalismo no consiste en paredes vacías y en renunciar a todo, sino en una elección consciente: dejar solo lo que realmente importa. Estos cinco libros te ayudarán a entender cómo deshacerte de los trastos innecesarios de tu casa y de tu cabeza para dejar espacio para la tranquilidad, el tiempo y los valores reales. Es una guía para vivir sin cargas innecesarias, de forma sencilla pero plena.
Nagisa Tatsumi. «Nada superfluo. Mínimo de cosas, máximo de felicidad».
Otro libro japonés sobre el minimalismo, esta vez visto a través de los ojos de una mujer experta en la limpieza adecuada. Nagisa Tatsumi tiene una enorme experiencia en la organización del espacio doméstico, que comparte con mucho gusto con todos los interesados. En su opinión, deshacerse de las cosas innecesarias no solo ayuda a las personas a liberar «territorio», sino que también reduce el esfuerzo y el tiempo que solemos dedicar a la limpieza de las viviendas. En su libro, Nagisa Tatsumi explica cómo alcanzar el máximo confort con medios sencillos e insiste en que «si queremos sobrevivir en el mundo moderno, debemos aprender a deshacernos de cosas». El autor se remite a la experiencia del pasado, cuando muchas generaciones de personas hambrientas y necesitadas fueron educadas para acumular alimentos y objetos, pero ahora la situación ha cambiado radicalmente. Nos hemos convertido en fanáticos del consumo desenfrenado y a menudo compramos solo por comprar, pero rara vez utilizamos los objetos adquiridos, que abarrotan nuestras vidas.
«El arte de tirar», según Nagisa Tatsumi, es parte integrante del arte de vivir. En su libro, ofrece consejos prácticos para simplificar el proceso de tirar cosas y da instrucciones detalladas para dominarlo. El uso, como se dice en el libro, es la forma más elevada de expresar el cuidado por las cosas, y si no las usamos, las estamos matando con nuestra falta de atención. Por cierto, en japonés, la palabra «pena» significa que «una cosa tiene valor y no está bien destruir ese valor, porque si no, el corazón se llena de tristeza» . Da que pensar, ¿no?
Estos cinco libros no solo ofrecen técnicas para deshacerse de las cosas innecesarias, sino toda una nueva visión de la vida. Nos enseñan que el minimalismo no se trata de estanterías vacías, sino de una vida plena, libre de todo lo innecesario.
Empieza por el libro que más te resuene, ya sea una guía práctica o una reflexión filosófica. Poco a poco, podrás crear a tu alrededor un espacio que refleje tus verdaderos valores y te proporcione una sensación de tranquilidad.
Que el nuevo año sea para ti un momento de alivio, no de nuevas adquisiciones. Al liberar espacio físico y mental, abrirás la puerta a nuevas ideas, inspiración y alegría por las cosas sencillas, pero realmente importantes.
