Sin novias: ¿dónde encontrar un buen círculo de amistades en la edad adulta?

¿Te ha pasado alguna vez que miras a tu alrededor y todas tus buenas amigas se han quedado en el pasado, en la época de la universidad o en tu antiguo trabajo? La vida las ha llevado por caminos diferentes, han formado sus propias familias y tienen sus propias preocupaciones. Y entonces te das cuenta de que en la vida adulta no es tan fácil hacer verdaderas amigas íntimas.

No hay que culparse por ello. Es absolutamente normal. La vida adulta a menudo se vuelve más cerrada: nos sumergimos en la carrera profesional, la vida cotidiana, la rutina. El círculo social se reduce a los compañeros de trabajo y los miembros de la familia. Las viejas relaciones se debilitan y es difícil entablar nuevas que sean verdaderamente sinceras. Pero eso no significa que no haya posibilidades.

La buena noticia es que un entorno de calidad en la edad adulta no es un mito. Se puede y se debe buscar. Simplemente cambian los lugares y las formas de búsqueda. En lugar de los pupitres escolares o las residencias universitarias, pasan a primer plano los intereses, objetivos y valores comunes. Y es precisamente en ellos en los que hay que apostar.

La misión es factible: buscamos amigas después de los 20 años

¿Has notado que, con el paso de los años, nuestro círculo social se va reduciendo poco a poco? Y para muchas chicas de más de 20 años, sobre todo las que han terminado sus estudios y se han puesto a trabajar, su círculo social más cercano está formado principalmente por la familia y la pareja. Pero a menudo eso no es suficiente.

Sin amigas: ¿dónde encontrar un entorno de calidad en la edad adulta?

En ese caso, surge la pregunta: «¿Cómo encontrar una amiga?». En la escuela o la universidad era fácil hacerlo. Porque a ti y a tu posible amiga os une un mismo centro educativo, lo que os garantiza reuniones regulares, actividades comunes y temas de conversación. Pero, ¿qué hacer

¿qué pasa cuando terminas tus estudios

, y tus compañeros de trabajo no te parecen personas con las que te gustaría ser amigo? Es especialmente difícil para quienes trabajan a distancia, sin poder ir a la oficina y conocer personalmente a gente nueva en el trabajo.

Cuando eres introvertida? La misión de buscar amigas se vuelve aún más difícil. Para estas chicas, encontrar una amiga es como encontrar a una persona con un carácter y un estado de ánimo similares, con la que se sientan cómodas, con la que puedan hablar de diferentes temas, compartir secretos y simplemente disfrutar de la compañía. Hay que reconocer que no es una tarea fácil. Al fin y al cabo, es muy importante que las personas con las que te relacionas (especialmente cuando se trata de una relación amistosa y cercana) tengan una influencia positiva en ti.

A los adultos les resulta fácil quedarse solos con su soledad, especialmente si ya no tienen cerca a sus amigos del colegio o la universidad. Pero también se puede encontrar un entorno de calidad en la edad madura, solo hay que buscarlo en nuevos lugares: en cursos interesantes, en clubes temáticos, en grupos de voluntariado o incluso en aplicaciones creadas no para citas, sino para hacer amigos. Lo principal es ser abierto, no tener miedo de dar el primer paso y recordar que la verdadera amistad se basa en intereses comunes, no en una coincidencia de circunstancias.

No hay amigas: ¿dónde buscar un entorno de calidad en la edad adulta? Los amigos son muy importantes

«Nos convertimos en la media de las cinco personas con las que pasamos más tiempo», Jim Rohn, famoso orador, coach empresarial y autor de libros sobre desarrollo personal y éxito en los negocios y en la vida.

Y es cierto. Por eso es necesario que te rodees de personas con las que te sientas cómodo, con las que quieras crecer y desarrollarte. Porque un entorno de calidad puede aportarte:

• Apoyo y comodidad;

• Amor por uno mismo y por la vida;

• Desarrollo y perfeccionamiento personal.

Es especialmente importante que os desarrolléis en la misma dirección, que contribuyáis al crecimiento personal de los demás y que veáis el mundo de forma similar.

No tengo amigas: ¿dónde encontrar un entorno de calidad en la edad adulta? Tres formas de encontrar un entorno

Hoy en día, hay tres formas especialmente populares de buscar amigos:

1. Clubes femeninos

En estos lugares se reúnen personas cuyos objetivos coinciden con los tuyos. Ellos también quieren encontrar un entorno de calidad y amigos cercanos. Además, las veladas en el club femenino siempre van acompañadas de una actividad concreta: talleres, debates sobre películas o libros, veladas temáticas. Gracias a ello, ya tienes temas de conversación, la oportunidad de hablar sobre lo que haces, hacer algo juntos… es una excelente oportunidad para comprender, ¿te sientes cómoda con esa persona?

2. Coworking

En muchas ciudades hay espacios especiales para trabajar, donde se reúnen los más diversos especialistas. Y a menudo en estos lugares se producen encuentros interesantes. Porque sabes con certeza que todas las personas que están allí son especialistas que trabajan a distancia. Esto significa que ya tenéis un interés común y que esa persona puede convertirse en el futuro no solo en tu amiga, sino también en tu compañera de proyecto o colaboradora.

3. Redes sociales

Durante muchos años, las redes sociales siguen siendo el medio más popular para conocer gente. Al ver a una persona en una red social, puedes obtener inmediatamente toda la información necesaria sobre ella. Conocer su entorno, sus aficiones, su lugar de trabajo y mucho más (si la persona lo comparte). Y luego solo queda un pequeño paso: escribirle y conocerla.

No tengo amigas: ¿dónde encontrar un entorno de calidad en la edad adulta? ¿Cómo no perder la energía femenina?

Muy a menudo, el círculo social de una mujer se reduce a su marido y sus familiares. Pero incluso en situaciones en las que una mujer tiene una relación muy estrecha con estas personas y confía plenamente en ellas, esto puede no ser suficiente para su bienestar. Y con el paso de los años, la falta de amigas se hace cada vez más patente.

El entorno femenino carga mucho la energía femenina. El apoyo de las amigas, las conversaciones sinceras y la posibilidad de hablar de algo con una amiga cercana son muy importantes. Cuando una mujer encuentra una amiga íntima, juntas se vuelven más fuertes, crecen y se desarrollan, maduran como personas y potencian su energía femenina. Las amigas son una gran fuente de motivación mutua. Y cuando tienes a tu lado a una persona que te apoya en cualquier empresa, con la que puedes hablar de cualquier tema, hacer algo juntos o simplemente disfrutar de una velada juntos, ¡cualquier cosa parece posible!

Por supuesto, todo esto es posible. hacerlo con tu marido/pareja, sin embargo, con una amiga íntima te sientes completamente diferente. Al menos porque los hombres tienen una experiencia completamente diferente, no tienen que pasar por lo que enfrentan las mujeres. Pueden intentar comprenderte, empezar a empatizar y apoyarte, pero su experiencia personal no les permite comprender completamente tus sentimientos. Por eso, encontrar una amiga con la que puedas discutir estos problemas, obtener apoyo y comprensión, vale mucho la pena.

Buscar amigas en la edad adulta puede parecer una tarea difícil, pero es absolutamente normal y realista. Lo principal es cambiar el enfoque de la búsqueda de la amistad como objetivo a la búsqueda de actividades y comunidades interesantes. Es precisamente allí, donde te dedicas a lo que realmente te gusta, donde se crean los vínculos más duraderos.

No tengas miedo de tomar la iniciativa y ser un poco más abierta de lo habitual. Invita a tu nueva amiga a tomar un café después de una clase magistral o una reunión de intereses comunes. El interés sincero por la vida de otra persona y la disposición a compartir tu experiencia son la mejor base para una nueva relación.

Recuerden que la calidad siempre es más importante que la cantidad. Es mejor tener una o dos amigas de verdad, con las que les une el respeto y el apoyo mutuos, que una docena de amigas superficiales. Una amistad así no surge de la noche a la mañana, requiere tiempo y atención, pero es precisamente lo que hace que nuestra vida sea verdaderamente plena.