Sneaker – eine Enzyklopädie der Modelle

Wenn wir „Turnschuhe” sagen, kommt uns ein bestimmtes Bild in den Sinn. Aber in Wirklichkeit verbirgt sich hinter diesem Wort ein ganzes Universum. Es handelt sich nicht nur um Schuhe für den Sport oder den Alltag – es gibt Dutzende verschiedener Arten, jede mit ihrer eigenen Geschichte, Technologie und Bestimmung.

Laufmodelle sind so konzipiert, dass sie leicht sind und jeden Schritt abfedern. Basketballschuhe hingegen sind höher und steifer, um den Knöchel bei schnellen Drehungen und Sprüngen zu schützen. Es gibt spezielle Turnschuhe für Skateboarder mit einer abgeflachten und verstärkten Sohle, für Tennis mit seitlicher Unterstützung und für Fußball mit Stollen.

Und dann gibt es noch die riesige Welt der Sneaker für den Alltag – von klassischen Sneakers bis hin zu modernen Modellen im „Morgenlauf”-Stil. Es ist nicht einfach, sich auf den ersten Blick in dieser Vielfalt zurechtzufinden. Dieser Artikel hilft Ihnen zu verstehen, worin sich die wichtigsten Arten unterscheiden, wofür sie gemacht sind und wie Sie genau das auswählen, was Sie brauchen.

Begriffe und Teile von Sneakers

Dämpfung von Sneakers – ist eine Technologie zur Absorption und gleichmäßigen Verteilung der Stoßbelastung über den gesamten Fuß, um Verletzungen zu minimieren.

Pronation – drehung des Fußes nach innen, wodurch die Belastung auf die inneren Teile des Fußes verlagert wird.

Supination – drehung des Fußes nach außen, was zu einer erhöhten Belastung des Außenrandes des Fußes und des Sprunggelenks führt.

Supinator, Unterfußstütze – teil der Schuhsohle, das den Innenrand des Fußes anhebt.

Pronator – teil, das den Außenrand des Fußes anhebt.

Zehenkappe, englisch: toe – der vordere Teil des Sneakers, der den vorderen Teil des Fußes schützt und fixiert. Kann perforiert, belüftet oder durchgehend sein.

Zwischensohle, Midsole, engl. midsole – dies ist die Schicht zwischen der Sohle und dem Hauptteil des Sneakers.

Laufsohle, Profil, englisch: outsole – der äußere Teil der Sohle mit einem Reliefmuster für die Haftung auf der Oberfläche.

Ferse, engl. heel – hinterteil des Sneakers mit normaler oder verstärkter Dämpfung.

Ösen, eyelets – durchgehende Öffnungen zum Einfädeln der Schnürsenkel.

Einlegesohle, sockliner – leder-, Schaumstoff- oder Stoffeinsatz im Sneaker, der für einen festen Sitz des Sneakers und zusätzliche Dämpfung sorgt.

Zunge, tongue – beweglicher Teil des Obermaterials der Sneaker, der sich unter den Schnürsenkeln befindet.

Schnürsenkel, shoelaces – ein Stück dünnes Seil, das dazu dient, den Fuß im Sneaker fest zu fixieren.

Fersenkappe, heel counter – hinterer Teil des Sneakers, wo die Ferse fixiert wird.

Kragen, ankle Support – oberer Teil des Fersenteils des Sneakers, der den Fuß im Bereich der Achillessehne und des Knöchels umschließt. Kann niedrig oder hoch sein.

Seitenpanel, side Panel – die Seitenwände des Hauptteils des Sneakers.

Futter, lining – innenfutter der Sneaker aus Textil.

Auswahl der Sneakergröße

Die Größe der Sneakers wird anhand der Fußmaße bestimmt. Normalerweise reicht es aus, nur die Fußlänge zu kennen – darauf basieren fast alle Größentabellen. Für eine genauere Auswahl bequemer Sneakers ist es jedoch besser, alle Merkmale zu kennen.

Fußlänge – abstand vom Mittelpunkt der Ferse bis zur Spitze des längsten Zehs.

Fußbreite – der Abstand zwischen den seitlichen Fußgewölben an der breitesten Stelle des Fußes.

Fußbreite – ein Wert, der durch den Gesamtumfang des Fußes an seiner breitesten Stelle bestimmt wird – normalerweise direkt unter den Zehen.

Die optimale Größe der Turnschuhe für den Alltag sowie für die meisten Sportarten richtet sich nach den Maßen des Fußes. Bei einer Fußlänge von 24,6 cm sind Turnschuhe der Größe 38 optimal.

Eine Ausnahme bilden Sneakers zum Laufen, Trekking und Bergsteigen. Die optimale Größe für solche Turnschuhe ist die Fußlänge plus 0,5-1 cm. Das heißt, für die Standardgröße 38 ist es besser, 38,5 oder 39 zu wählen.

Größentabelle für Damen-Sneakers*

*Das Verhältnis zwischen Fußlänge und Größe kann von Marke zu Marke variieren. Informieren Sie sich vor dem Kauf von Sneakers über die Größentabelle des Herstellers.

Sneakers nach Geschlecht

Damen

Sie zeichnen sich durch eine flexiblere Sohle, einen schmaleren Leisten, eine dünne Einlegesohle und Schnürsenkel aus. Sie sind vielfältiger in Bezug auf das Design und variieren in der Gestaltung der Spitze.

Herren

Turnschuhe mit oft steifer Sohle, breitem Leisten und dicker Einlegesohle. Der Zehenbereich ist bei allen Modellen ungefähr gleich.

Unisex

Sneaker mit neutralem Design und durchschnittlicher Steifigkeit und Dicke der Elemente.

Sneaker nach Höhe

Niedrig

Die Oberkante der Turnschuhe verläuft unterhalb des Knöchels.

Mittlere

Die Oberkante des Sneakers verläuft auf Höhe des Knöchels.

Hoch

Die Oberkante der Sneakers reicht über den Knöchel hinaus.

Arten von Sneakers nach Verwendungszweck

Alltag

Sie haben ein mittleres Gewicht, einen steifen Fersenbereich und eine Zehenkappe aus elastischem, formstabilem Material. Außerdem sind sie mit gepolsterten Rollen im Knöchelbereich zum Schutz vor Scheuern und einer biegsamen Sohle im Zehenbereich ausgestattet.

Trekking

Wanderschuhe für Reisen, die für große Entfernungen ausgelegt sind. Sie sind leicht und haben eine flexible, weiche Sohle. Oft werden sie aus atmungsaktiven Materialien mit einer Membran hergestellt.

Bergschuhe

Trailrunning-Sneaker. Sie sind in der Regel leicht, haben eine griffige Sohle mit hohem Profil und bieten minimalen Schutz für den Fuß. Sie werden als Ergänzung zu Bergschuhen verwendet.

Designer

Fashion-Sneaker mit besonderem Design oder aus ungewöhnlichen Materialien – ohne Schnürsenkel, mit Keilabsatz, aus Fell. Sie werden von internationalen Modehäusern wie Chanel, Dior und anderen hergestellt.

Laufschuhe

Sneaker mit verstärkter Dämpfung im Fersenbereich und manchmal auch im Zehenbereich. Sie zeichnen sich durch ihre Weichheit aus – harte Einsätze sind nur im Fersenbereich zulässig – sowie durch eine flexible und weiche Sohle.

Basketball

Sneaker mit hohem Schaft und großer Sohlenfläche. Es gibt sie mit weicher Sohle für Hallenspiele und mit harter Sohle für Straßenspiele.

Tennis

Sneakers mit flexibler Sohle aus strapazierfähigem Gummi, kombiniert mit einem Schaumstoffverbundstoff für bessere Dämpfung. In der Regel haben Tennissneakers einen gebogenen Fersenbereich und eine abgerundete Zehenkappe.

Für Fitness

Fitness-Sneaker mit guter Dämpfung, flexibler Sohle, minimalem Gewicht und festem Fersenbereich für einen sicheren Halt des Fußes.

Fußball

Fußballschuhe, Stollenschuhe – das sind Modelle mit niedrigem Schaft und Stollen an der Sohle, die für guten Halt auf dem Boden sorgen – auf Erde, Rasen oder Futsal-Boden.

Volleyballschuhe

Sneaker mit mittlerem oder hohem Schaft, der einen sicheren Halt für den Knöchel bietet, hohen Dämpfungseigenschaften und einer dicken Sohle.

Skateboard-Sneakers

Hohe, mittlere oder niedrige Turnschuhe mit elastischen Einsätzen, Stabilisatoren und Supinatoren. Sie haben eine kombinierte Sohle aus verschiedenen Materialien und verstärkte Nähte.

Kletter-

Kletterschuhe oder Kletterschuhe – Schuhe mit verstärktem Zehenschutz, steifer Zwischensohle und großem Profil, um ein Abrutschen zu verhindern.

Boxersneakers

Box-Sneaker mit einem hohen Schaft von 10 bis 25 cm und einer dünnen, rauen Sohle, die ein Ausrutschen verhindert.

Sneakers

Eine Variante von Sportschuhen, die sich durch eine poröse, ebene Sohle und einen Oberteil aus Textil auszeichnet. Die klassische Höhe von Sneakers reicht über den Knöchel, es gibt jedoch auch niedrige Modelle – Halb-Sneakers.

Arten von Sneakers nach der verwendeten Technologie

Die Technologien zur Herstellung von Sneakers sind einzigartige Entwicklungen verschiedener Marken, die zur Verbesserung der funktionalen Eigenschaften der Produkte eingesetzt werden. Die Technologien können verschiedene Komponenten betreffen – Dämpfung, Supination, Schnürung.

Air Zoom ®

Die Technologie von Nike sorgt für explosive Dämpfung durch komprimierte Luft und straff gespannte Fasern, die den Aufprall absorbieren und den Druck auf Bänder und Gelenke verringern.

React ®

Eine Technologie von Nike, die darauf abzielt, die Weichheit und Elastizität der Dämpfung durch die Verwendung von langlebigem Schaumstoff zu verbessern.

Gore-Tex ®

Die Gore-Tex-Technologie nutzt eine wasser- und windundurchlässige Membran für den Schutz vor Niederschlägen und die Temperaturregulierung. Sie wird von Marken wie Adidas, Salamon, Reebok und anderen verwendet.

Boost ®

Die Technologie von Adidas, die dazu dient, beim Laufen Energie freizusetzen, reduziert die schädlichen Auswirkungen auf den Knöchel. Sie besteht aus einer mit Luft gefüllten, durch Trennwände unterteilten Zellsohle.

Torsion ®

Torsion ist ein Schutzbogen aus Thermopolyurethan, der den vorderen und hinteren Teil des Fußes stützt und einen sanften Übergang zwischen beiden Bereichen gewährleistet, um die Belastung zu verringern. Entwickelt von Adidas.

QuickLace ®

Ein Schnellschnürsystem, das von Salomon entwickelt wurde. Dünne, mit Carbonfasern verstärkte Schnürsenkel werden mit einem speziellen Verschluss festgezogen. Eine ähnliche Technologie gibt es bei Nike unter dem Namen FlyEase.

ASICS GEL ®

Eine innovative Entwicklung von ASICS, die durch einen Gel-Einsatz für eine bessere Dämpfung sorgt. Das Gel absorbiert Stöße und schützt so die Knie- und Sprunggelenke.

Materialien für das Obermaterial von Sneakers

Naturleder

Naturleder zeichnet sich durch Festigkeit, Flexibilität und Langlebigkeit aus, ist jedoch pflegeintensiv. Es wird häufiger für Alltagsmodelle verwendet, aber es gibt auch Ausnahmen.

Kunstleder

Sneaker aus Kunstleder sind weniger bequem, aber strapazierfähig und pflegeleicht.

Mesh

Leichte, dünne synthetische Materialien aus Nylon- oder Polyesterfasern. Sie sind atmungsaktiv und schützen den Fuß vor Schweißbildung. Sie machen Turnschuhe leichter und lassen sie fast schwerelos erscheinen.

Segeltuch

Strapazierfähiges und schweres Naturgewebe aus Hanf-, Leinen- oder Jutefasern. Feuchtigkeitsundurchlässig, aber atmungsaktiv. Neigt zu Verschleiß und Abrieb, ist aber pflegeleicht.

Kombiniert

Laufschuhe aus Leder, Strick oder Segeltuch, ergänzt durch Mesh-Einsätze im Zehen- oder Schaftbereich.

Arten von Turnschuhen nach Sohlenmaterial

Reifen

Abriebfestes und strapazierfähiges Gummi eignet sich gleichermaßen gut für den Innen- und Außenbereich. Es zeichnet sich durch ein hohes Gewicht und eine hohe Dichte aus.

Duralon

Mischung aus Gummi und Luft. Die Sohle wird bei Laufschuhen verwendet und sorgt für eine weiche Landung. Sie nutzt sich schnell ab und wird daher häufig mit anderen Materialien kombiniert.

Polyurethanschaum

Synthetisches Material aus gasgefülltem Kunststoff. Zeichnet sich durch Leichtigkeit aus, neigt jedoch zum Abbröckeln.

Silikon

Die Silikon-Laufsohle wird bei Fitness-Modellen verwendet, da sie eine gute Dämpfung bietet und die Füße nicht so schnell ermüden lässt.

Sneaker gibt es nicht nur in verschiedenen Farben und Marken – sie haben auch unterschiedliche Formen, Sohlen und Verwendungszwecke und müssen für bestimmte Aufgaben ausgewählt werden: zum Laufen, Trainieren, Spazierengehen oder einfach nur, um stilvoll auszusehen. Es gibt Modelle für Asphalt, für den Park oder die Halle, einige stützen den Fuß, andere machen den Schritt weicher. Das Wichtigste ist, zu verstehen, wofür Sie sie brauchen: Jeder Sneaker-Typ ist anders, und wenn Sie die wichtigsten Arten kennen, ist es einfacher, die richtige Wahl zu treffen.

Arten von Sneakers nach Absatzhöhe

Der Absatz oder Drop ist der Höhenunterschied der Sohle zwischen Ferse und Zehen. Der Absatz zwischen Zehen und Ferse wird je nach individuellen Vorlieben, Entwicklung des Sprunggelenks und Lauf- oder Gehstil ausgewählt.

Niedrig

Der Absatzunterschied – der Unterschied zwischen der Höhe der Ferse und der Höhe der Zehen beträgt bis zu 4 mm.

Mittel

Der Unterschied variiert zwischen 5 und 8 mm.

Hoch

Der Unterschied beträgt 8 Millimeter und mehr.

Sneakers nach Profilhöhe

Hoch

Profilhöhe 8-10 mm. Zur Verbesserung der Haftung bei erhöhtem Schlupf, z. B. beim Laufen auf schmutzigen Straßen.

Mittel

Profil von 4 bis 7 mm. Optimal für unebenes Gelände – Berge, Wälder.

Niedrig

Profilhöhe bis zu 3 mm – für ebene, trockene Oberflächen.

Sneakers nach Saison

Sommer

Dünne, atmungsaktive Turnschuhe, in der Regel mit Mesh- oder durchgehenden Textileinsätzen, die Schweißbildung an den Füßen verhindern.

Winter

Mit Fell, Fleece oder anderem Material gefütterte Turnschuhe, die für das Tragen bei kaltem Wetter bestimmt sind. Oft mit einer Membranfolie für Feuchtigkeits- und Windschutz überzogen.

Zwischensaison

Turnschuhe mit Obermaterial aus Kunst- oder Naturleder mittlerer Dichte. Sie können perforiert sein – mit Belüftungsöffnungen im Fersen- und Zehenbereich – oder durchgehend. Seltener sind sie aus Netzgewebe.

Arten von Verschlüssen bei Sneakers

Schnürsenkel

Die klassische Variante des Verschlusses, bei der die Schnürsenkel von der Unterseite der Zunge bis zum Knöchel durch Ösen geführt, festgezogen und gebunden werden.

Klettverschlüsse

Textiler Verschluss, bestehend aus zwei Teilen – Mikrohaken und Mikroschlaufen, die auf zwei Bändern angebracht sind. Beim Zusammenführen verhaken sich die Haken in den Schlaufen und erzeugen einen Klettverschlusseffekt.

Verschluss

Dünne Schnürsenkel, die im oberen Teil zusammengezogen und mit einem Kunststoffverschluss fixiert werden, der ein Lösen der Schnürung verhindert.

Ohne Verschluss

Turnschuhe mit elastischem Obermaterial, deren Fixierung durch die Passform am Fuß erreicht wird.

Arten von Turnschuhen nach Gewicht

Das Gewicht der Turnschuhe ist ein Durchschnittswert. Das Gewicht wird anhand der durchschnittlichen Größe der Größenskala und nur anhand eines Sneakers bestimmt, d. h. ein Paar wiegt doppelt so viel.

Leicht

Leichte Sneakers, deren Gewicht 180-350 Gramm nicht überschreitet. Meistens sind die leichtesten Turnschuhe Laufschuhe, aber das ist keine Regel, sondern eine Gesetzmäßigkeit.

Durchschnittlich

Das Gewicht durchschnittlicher Turnschuhe beträgt 500-800 Gramm. Sie werden für den Alltag sowie für bestimmte Sportarten gewählt, aber alles hängt von den individuellen Eigenschaften der Frau ab.

Schwer

Schwere Turnschuhe wiegen mehr als 800 Gramm. Sie werden in der Regel für Bergbesteigungen oder zum Laufen in unwegsamem Gelände verwendet, wo ihr Gewicht und ihre Robustheit vor Verletzungen schützen.

Nun wissen wir also, welche Arten von Sneakers es gibt. Wie Sie sehen, sind diese Schuhe längst nicht mehr nur für den Sport gedacht. Sie sind für Millionen von Menschen auf der ganzen Welt Teil des Alltags, der Mode und der Selbstdarstellung geworden.

Jetzt, da Sie die wichtigsten Arten kennen, werden Sie im Laden nicht mehr den Überblick verlieren. Wenn Sie joggen gehen möchten, schauen Sie sich die Laufmodelle an, wenn Sie Bergpfade erobern möchten, denken Sie an Trailrunning-Schuhe. Und für Spaziergänge in der Stadt eignen sich Sneakers oder Alltags-Sneakers hervorragend.

Das Wichtigste ist, dass Sie das wählen, was genau zu Ihnen passt. Komfort, Halt für den Fuß und Ihr eigener Stil sind wichtiger als alle Modetrends. Tragen Sie Ihr Paar mit Freude und fühlen Sie sich in jeder Situation sicher.