Sıfırdan başlamak: saç uzatma, AGA, kafa derisi bakımı

Özellikle kafa derisi sağlığı ve androgenetik alopesi (AGA) ile ilgili sorunlarınız varsa, sıfırdan saç uzatmak zor olabilir. Sonuçları görmek için saç derinize nasıl bakacağınızı ve sağlıklı saç büyümesini nasıl teşvik edeceğinizi öğrenmelisiniz.

Birçok kişi erkek veya kadın tipi kellik olarak da adlandırılan AGA'dan muzdariptir. Ancak bu durum uygun bir strateji ile yönetilebilir ve hatta iyileştirilebilir. Gerekli ayarlamaları yapmak ve kafa derinize çok dikkat etmek saç yolculuğunuz üzerinde derin bir etki yaratabilir.

Durumunuz ne olursa olsun, sağlıklı saç büyümesinin temel taşı, saç derinize nasıl uygun şekilde bakacağınızı anlamaktır. Rutininizde yapacağınız birkaç basit değişiklikle saçınızın gelişmesi için ideal ortamı yaratabilirsiniz.

Başlangıç: görevler

Büyüyen

Saç manyağı unvanını geri kazanmak benim görevim. Bir kez olsun saç olmaktan vazgeçmedim ve bu arada saç hakkında çok şey öğrendim. Yine de itiraf etmeliyim: 11.08.23 Saçımı tıraş etmek için 3 mm'lik bir kesme makinesi kullandım. Demi Moore'a benzer.

Bu arada Demi tıraş olan ilk kişi değil. Bu beni hiç etkilemedi, bana hiç ilham vermedi ve planlarımla hiçbir ilgisi yoktu.) Ruh halini tam olarak deneyimlemek için görüntüleri seçtim.

Saç kesimi spontane ve psikolojikti – çözülemeyen ciddi sorunlardan muzdarip olduğumu belirttim. Sorunlar yıllardır stres biriktiriyor, bu da görünüşe göre gri saçların tetikleyicisi oldu. Sonunda, saç kesme makinesini aldım ve saçımı tıraş ettim. Anında kendimi daha iyi hissettim. Kalınlığı iyileştirmek ya da başka bir şey elde etmek gibi bir amacım yoktu. Daha sonra çevremde aynı şeyi yapan birkaç kız buldum, umutsuz bir durumdaydılar.

“Saç kesiminden” birkaç gün sonra bir saç mikroskobunun gelmesi gerekiyordu. Mikroskop altında incelemek ya da renklendirmeyi test etmek için bir tutam saç bile bırakmayı kendime yediremedim (ya olursa). Tıraş edilmiş saça dokunamadım. Bir noktada kendi kendime şöyle bile dedim: “Ira, sen bir yetişkinsin, git ve kovadan bir tutam saç al, bunun uğruna”. Yanına geldim, saçını ellerimin arasına aldım ve. Geri koy. Sanki onunla sevmediğim her şeyi kesip atmışım gibi. En ilginç şey, sorunlarımın çözülmeye başlaması ve onlara karşı tutumumun hemen değişmesiydi.

Hala saçlarımı omuzlarımın altında uzatmak istiyorum. Endişelendiğim şey saç telinin kesilmesiydi, çünkü makine yeni değil, çocuklarımın saçlarını onunla kestim ve sanırım bıçaklar keskin değil. Kör bir bıçakla keserseniz, saç ileride yarılacaktır. Ancak saçlarımı jiletle tıraş etmekten, ampuller ve saçtaki eğik kesim nedeniyle korkuyordum ve kocamın düzelticisi için yeni bir bıçak satın almak çok zaman alıcı ve pahalı oldu – 2000 rubleden fazla. Ayrıca, saçımı çekiyor. Olduğu gibi bıraktım.

Bir kenara, saçım şu anda 22 mm uzunluğunda. Diyagramda, kökleri güçlendirmek ve büyümeyi hızlandırmak için sıvı biber, nane tentürü, masaj, serum #1 ve Lebel losyonları kullanılır. Artık benim tarafımdan kullanılmıyor. Umarım size fotoğrafımı göstermeyeceğimi anlamışsınızdır çünkü başım açık dolaşmıyorum. Bu kararı verdiğime pişman oldum mu?? İki gün sonra, yaklaşık beş dakika boyunca. Hepsi bu kadar. Başka bir deyişle, hiç kızgın değildim. Lebel bakımımı çok özlüyorum çünkü gerçekten rahatlatıcı.

Saç güçlendirme

Teşhis

Saçımı kestirmeden önce bile başımın arkasında bir boşluk olduğunu ve ayırma yerinin inceldiğini fark etmiştim. Saç rozetinin büyümesi ve bir öğrenci olarak tırnağımla bu bölgeyi karıştırma ve kitapları karıştırma alışkanlığım da bir boşluk yarattı. Miras devam ediyor, alışkanlık soldu. Her halükarda, tıraş olduktan sonra saçlarımın görsel olarak tek tip ve belki de şaşırtıcı bir şekilde başımın yanlarında seyrek olduğunu fark ettim.

Mikroskop altında, AGA'nın yalnızca 1. aşama belirtileri vardı. Saçta yağ tıkaçları vardır (lokal bir sorun), saç sıklıkla tek tek foliküllerde büyür ve saç ayrımında saç kalınlığında önemli bir değişiklik vardır. Saçlar yan yüzeylerde daha incedir. Alnın üstündeki saç çizgisi boyunca boş folikülleri çevreleyen karakteristik bir pigmentasyon.

Yakından bakarsanız, görsel açıdan olağandışı bir sorun görmezsiniz. Ve arkadaş olduğum gri saçlı biri.)

Tedavi rejimi

Tedavi planının dört ay sürmesi öngörülüyor ve ben 20 Eylül'de başladım. Yani, maraton bittiğinde ilk fark edilebilir etkilerin ortaya çıkması çok muhtemeldir.

Vichy Dercos Aminexil Intensive 5 erkek kelliği için bir tedavidir. Promosyon fiyatı beni gerçekten cezbetti; erkek ve kadın versiyonlarının bileşimindeki tek fark koku (erkek versiyonunun daha güçlü olduğuna dair söylentiler var, ancak buna dair bir kanıt yok). Güçlü, erkeksi koku. İlk başta pişman bile oldum, ama o zamandan beri alıştım.

Her sabah bunu kullanıyorum. Kavanoz, benim saç uzunluğuma göre üç uygulama için yeterli miktarda, yani iki mililitreden fazla ürün alıyor. Ekteki dosyayı kullanmayı denemedim bile. Gelecekte, Vichy'yi bir kerede ortadan kaldırarak kademeli olarak sıfıra indirmek istiyorum. Saçı hafifçe sertleştiren ve bir arada tutan hafif yağlı dokusu ile kullanımı kolaydır.

Optima U adında bir losyon.R.T.O.750 Microxidil saç büyümesini teşvik etmek için kullanılır. Darsonval'dan sonra geceleri bu bitkisel karışımı kullanıyorum. saç büyümesini desteklemeyi garanti eder. Aslında losyon, Vichy'nin etkisini veya etkisizliğini garanti etmenin yanı sıra bir 5-alfa-redüktaz engelleyici olan cüce palmiye özü içerir. Ayrıca bir şırıngadan iki mililitre kullanıyorum.

Programın zirve noktası Satura Rosta Balm! Bir maceraperest olduğum için satın aldım ve bu ürünün tüm geçmişini çok kafa karıştırıcı buluyorum. Uygulama süreci balta lapasına benzer: 20 dakika masaj yapın, ardından Darsonval'ı doğrudan saç üzerinde 15 dakika daha kullanın. Tüm bunların dört ila altı saat boyunca, tercihen geceleri, iki kapak altında, haftada iki ila üç kez ısıtılması gerekir. Ve bir Boeing kanadı ile aynı maliyete?

Çevrimiçi yorumlar eğlenceli: “Çöp kutusundan gelen sıvı kokusu” aslında, çok doğru bir tanımlamadır. Ancak eşim, Satura ile geçirdiğim sözde spa günüm sırasında kedimizin kustuğu yeri ararken yukarıda ve öteye gitti. Deniz topalak yağının kavanozdaki kokusu tolere edilebilir olsa da, topikal olarak uygulandığında inanılmaz derecede güçlü hale gelir. Kelime oyununu mazur görün, bunu yağ kullanmanın tüm dezavantajlarıyla birleştirdiğimizde, bir “yağlı boya tablo” elde ederiz.")

Ürünü denemeye karar verdim çünkü saçı kalınlaştırdığını iddia ediyor ve trikologlar bu konuda övgüler yağdırıyor. Tüm kurs boyunca buna bağlı kalacağımdan ve size rapor vereceğimden eminim.

Darsonval için 600 ruble ödedim. Pazar söz konusu olduğunda, ürün oldukça iyi çalışıyor. Her gün 15 dakikamı onu kullanarak geçiriyorum. Normalde bu saatte tabletten bir şeyler okurum, örneğin favori web sitemiz. Ancak, iPhone ile iyi geçinemiyor: ekrana dokunursam, iPhone yanıt vermiyor ve sayfaları rastgele çevirerek deneyimi engelliyor.

Ayrıca saç büyümesi için onarıcı bir esans olan Lebel Cosmetics Viege Medicate Essence ve saç köklerini güçlendirmek için bir sprey olan Lebel Cosmetics Viege Root Care Mist de hala elimde. Tef dansı gerektirmez ve kullanımı oldukça basittir.

Cilt Bakımı

Tangle Teezer The Scalp Exfoliator and Massager Lavender Lite inanılmaz pratik bir masaj tarağıdır. Yukarıda bahsettiğim tüm ürünlerle birlikte kullanabilir ve nazikçe masaj yapabilirsiniz. Avucunuzun içinde iyi hissettirir ve temizlemesi kolaydır (Satura Rosta'dan bile). Genel olarak çok etkilendim.

Çok fazla erkeksi kokum var, bu yüzden bir peeling seçemedim. Ancak, erkek Lebel'in kompozisyonunu gerçekten çok beğendim. Sipariş verdikten sonra Kore Masilini denedim. Kafayı dondurur, soğutmaz! Benim için uygun olan fişleri idare etti. Set tam olarak üç ila dört ay dayanacak.

Ayrıca, saç derisine ve saça uygulanmak üzere tasarlanmış olan Lebel Cool Orange Hair Rinse balsamını sipariş etmek istiyorum. Bu nedenle, tüm bu süre boyunca çok sevdiğim Lebel Cosmetics IAU Cell Care 1 nemlendirici hücresel köpüğümle idare ettim.

Lebel Cosmetics Viege Şampuan kullanıyorum, bu benim saç onarıcı şampuanım.

Besin takviyeleri, beslenme

Omega 3'e geri döndüm (her üç ayda bir ara vermeniz gerekiyor) ve ayrıca magnezyum, selenyum, B vitamini anti-stres ve deniz kolajeni içeren Solgar içiyorum. Ekim ayında vitamin testi yaptıracağım, özellikle de uzun süredir yaptırmadığım için D vitamini için. Ürünleri, badem ve kabak çekirdeğini kullanarak her gün protein normunu takip ediyorum.

Sıfırdan bir saç uzatma yolculuğuna başlamak, özellikle androgenetik alopesi (AGA) vakalarında tutarlı bir kafa derisi bakımı, köklerin beslenmesi ve sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesini gerektirir. Nemlendirme, nazikçe temizleme ve kafa derisine kan akışını artırmayı içeren uygun bakım rejimini takip ederek AGA'nın etkilerini yönetebilir ve aynı ortamda saç büyümesini teşvik edebilirsiniz. Uzun vadeli sonuçlar elde etmek için, sabır ve sebatla birlikte doğru tedaviler çok önemlidir.

Konu Detaylar
Sıfırdan Saç Uzatmak Sabırlı olun ve kırık uçları düzenli olarak düzeltin. Dengeli bir beslenme ve uygun hidrasyon büyümeyi desteklemeye yardımcı olur.
Androgenetik Alopesi (AGA) AGA saç seyrelmesinin yaygın bir nedenidir. Erken tedavi saç dökülmesini yavaşlatabilir. Tavsiye için bir uzmana danışın.
Saç Derisi Bakımı Sağlıklı saç büyümesi için temiz ve nemli bir saç derisi çok önemlidir. Nazik şampuanlar kullanın ve dolaşımı iyileştirmek için kafa derisine masaj yapın.

Androgenetik alopesi (AGA) tedavisi ve sıfırdan saç çıkarmak zor olsa da, aşılamaz değildir. Sabırlı olarak, uygun bakım rejimini uygulayarak ve kafa derisi sağlığına dikkat ederek saçınıza en iyi gelişme şansını verebilirsiniz.

Saçınıza besleyici bakımlar, nazik temizlik ve sert şekillendiricilerden kaçınmayı içeren tutarlı bir bakım uygulamak büyük bir fark yaratır. Saç büyümesi sağlıklı bir saç derisi ile başlar, bu nedenle saç derisini nemli ve temiz tutmaya özen gösterin.

Geri dönüşler moralinizi bozmamalı; gözle görülür değişiklikleri görmenin zaman aldığını unutmayın. İster saç dökülmesi yaşıyor olun ister sadece saçınızı uzatmak istiyor olun, size uygun bir rejimi sürdürmek çok önemlidir. Her küçük adım hedefinize doğru sayılır.

Konuyla ilgili video

Ücretsiz saç uzatma ürünü//Saç nasıl hızlı uzatılır//Baş masajı

🫧🎀uzun saç nasıl uzatılır? // kişisel bakımım, ipuçları

Günlük yaşam için hangi saç modelini tercih edersiniz??
Share to friends
Olga Smirnova

Saç bakımında uzman. Saç restorasyonundaki en son gelişmeleri ve yöntemleri inceliyorum. Sadece kanıtlanmış ve etkili ürünler kullanarak saçın sağlığını ve güzelliğini nasıl koruyacağınıza dair bilgileri paylaşıyorum.

Rate author
Zavitushki.com
Add a comment