Há muitos factores que afectam a saúde do nosso cabelo para além do champô e da frequência dos cortes. Para compreender a verdadeira natureza dos problemas que afectam o nosso couro cabeludo e os folículos capilares, é necessário utilizar instrumentos modernos como o tricoscópio. Muito antes de se tornarem aparentes, este dispositivo ajuda a identificar indicadores precoces de queda de cabelo, danos ou problemas no couro cabeludo. A longo prazo, podemos cuidar melhor do nosso cabelo se estivermos mais informados sobre o que se passa por baixo da superfície.
Mesmo pequenos ajustes na nossa rotina diária, para além da utilização de tecnologia de ponta, podem ter um impacto significativo. Fazer a pequena mudança para uma fronha de seda pode ajudar a manter o nosso cabelo mais suave durante a noite, diminuindo a fricção e evitando a quebra. O cabelo desliza através da seda sem ficar emaranhado como acontece quando se dorme em algodão ou noutros materiais.
Por outro lado, alguns comportamentos podem ser mais prejudiciais do que pensamos. Coçar a cabeça de forma excessiva ou demasiado agressiva pode parecer inofensivo no início, mas, com o tempo, pode causar danos no couro cabeludo, provocando irritação, descamação e até queda de cabelo. Para manter um cabelo forte e saudável é necessário saber o que funciona e o que não funciona.
| Tópico | Descrição |
| Tricoscópio | Um tricoscópio ajuda-o a ver mais de perto o seu cabelo e couro cabeludo, ajudando a detetar problemas como desbaste ou danos. |
| Um novo ponto de referência | É uma nova forma de avaliar a saúde do cabelo, facilitando a deteção e o tratamento precoce de problemas. |
| Porque é que dormir sobre seda é bom | As fronhas de seda reduzem a fricção, o que ajuda a evitar quebras, emaranhados e mantém o cabelo suave. |
| Porque é que coçar a cabeça é mau | Coçar pode irritar o couro cabeludo, causando danos e até mesmo levando à queda de cabelo. |
- Tricoscópio
- O que eu vi
- Novo marco
- Porque é que dormir sobre seda é bom para si
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Tricoscópio
Na primeira semana, fiquei surpreendida. Naveguei por imagens na Internet, ao mesmo tempo que ampliava a minha visão do que me rodeava. Interessante.
Descobri muitos diagnósticos em mim própria. E eu que me ia dar a esse luxo. No entanto, depois de recuperar a compostura, tomei a decisão de proceder com cautela, começando pelo diagnóstico que recebi após um exame minucioso efectuado por um dermatologista-venereologista numa clínica privada a nível estatal (lembre-se que a tricologia é uma subespecialidade específica da dermatologia-venereologia).
Infelizmente, não me é possível visitar a clínica nesta altura para confirmar o diagnóstico. Devido às minhas complicações pós-COVID, sou aconselhado a não visitar locais com grandes concentrações de pessoas, para evitar contrair novas infecções. A minha imunidade está muito baixa neste momento. Tenho coisas mais importantes para fazer do que entregar-me a uma AGA autoindulgente.
Mas, naturalmente, partilharei as minhas descobertas.
Algumas observações sobre o tricoscópio.
Isto nem sequer é um tricoscópio, mas um microscópio portátil. Normalmente, compram um para as crianças aprenderem sobre o mundo que as rodeia. Folhas, insectos – tudo parece diferente num tamanho ampliado. Isto é muito excitante e educativo para um jovem explorador em crescimento. Depois de brincar bastante com ele, de certeza que não vou ter um microscópio por aí, já há uma fila de pessoas a quererem-no.
O que eu vi
O diâmetro dos cabelos brancos é mais pequeno. Assim, mesmo com folículos capilares saudáveis “perda de peso” A queda da cauda com o envelhecimento é inevitável.
🩶 O cabelo natural tem um brilho semelhante a um diamante.
129654; eu mantenho, de facto, um cabelo bem tratado! Não encontrei um único cabelo partido. A estrutura do pelo também é lisa. A única cor com mais facetas é a natural.
🩶 O cabelo parece esparguete nas pontas. A tesoura usada pelo meu cabeleireiro é tão afiada como uma espada de samurai.
Na sua essência, o cabelo cresce em grupos de três a quatro fios. São cinco, de facto. Tanto quanto me lembro, este facto não ocorreu durante os exames tricoscópicos nos locais de venda de cosméticos. portanto, “estimulados”.
O início da dermatite seborreica parece assustador. Eu estava em muito pior estado. É assustador pensar como tudo apareceu da última vez.
Para ser claro, a minha condição foi diagnosticada como seborreia seca. Aqui estão alguns artigos sobre seborreia e dermatite seborreica.
🩶 Queda de cabelo relacionada com o tampão sebáceo.
🩶 Rubble. Para ser claro, não há caspa visível no espelho. Nada cai para fora.
Sob uma camada de pele, o crescimento jovem está a afogar-se (🩶).
Infelizmente, nem todas as partes da cabeça têm uma boa densidade. Cada cabelo cresce individualmente e é mais fino. A região temporal e a coroa da cabeça são afectadas por esta condição.
Onde é que eu vejo AGA em mim??
Enganei-me a mim própria durante muito tempo e adoptei a mentalidade da avestruz: “Amanhã penso nisso”." Optei por uma cor de cabelo loira porque esconde as zonas parietais e frontais mais finas. Maravilhoso.
Também tenho indicadores oblíquos que podem estar relacionados com a AAG:
- Densidade irregular.
- Dor na raiz.
- Seborreia.
Utilizar um tricoscópio para examinar a saúde do seu couro cabeludo pode fornecer informações valiosas que irão melhorar o seu regime de cuidados capilares. Ao reduzir a fricção e a quebra, dormir sobre seda mantém o cabelo mais brilhante e lustroso. No entanto, coçar a cabeça pode causar irritação e até danos no couro cabeludo. A manutenção de um cabelo forte e vibrante pode ser muito melhorada fazendo pequenos ajustes como estes.
Novo marco
"As partes dos elefantes são comidas."
- Aumentar a imunidade.
Sinto-me como se tivesse roubado o Iherb, e se tivermos em conta que tenho mais um monte de vitaminas já recomendadas por um médico, os meus olhos estão a saltar da testa devido ao número de suplementos. - Introduzir regularmente um champô anti-seborreico com sulfato. Vou alternar com champôs suaves.
- Introduzir a lavagem diária do cabelo na minha rotina. Esta frequência foi-me recomendada pelo meu médico. Não sou uma paciente muito obediente e gosto de reinventar a roda. Com um novo secador de cabelo, demora apenas alguns minutos a secar o cabelo, pelo que já não tenho desculpas para me sentir diferente no meu couro cabeludo.
- Introduzir um peeling ácido para limpar o couro cabeludo, também de forma regular. (Infelizmente, tenho de admitir que o tónico ácido para o rosto (ph 3.5 e 8% de ácidos aha + bha), utilizados para o couro cabeludo, não deram conta do recado. Estava simplesmente a desperdiçar um bom produto para nada. E ainda bem que não tive tempo de escrever um post sobre o tema “Utilização de cosméticos fora do fim a que se destinam”).
O minimalismo nem sempre é bom, estou convencida disso mais uma vez. - Excluir a máscara por um tempo Gotukola escreveu aqui. Suspeita-se que a minha dermatite seborreica seja agravada pelos conservantes Metilisotiazolinona, Metilchloishetiazolinona, que estão presentes nesta máscara. Se minhas suspeitas forem confirmadas, será muito triste, porque foi depois dessa máscara que passei completamente por pontos brancos e uma seção!
❔️❕️ Gostaria de lhe fazer uma pergunta. Qual dos DSD 1.1 e 2.1 champô é mais adequado para peles sensíveis? E será que o champô equilibrador de engarrafamentos sebáceos da DSD, em embalagem branca, funciona?? Que linha – a preta ou a branca – é mais forte?? Descascamento 1.3 não é discutido; eu fico com ele. E loção, acho que foi entre 3.4.4 e 1.4. Por favor, ajude-nos a tomar uma decisão. ❔️❔️
A queda e o enfraquecimento do cabelo ocorrem em pacientes com seborreia, particularmente naqueles com dermatite seborreica. Há também a dor nas raízes associada à seborreia.
Como resultado, tenho primeiro de atingir uma remissão estável, dar-me algum tempo para sarar e só depois procurar a AGA dentro de mim.
🩶 Dor na raiz Já não me acontece há alguns meses. Vou definitivamente escrever um post separado sobre o que me ajudou.
Porque é que dormir sobre seda é bom para si
Como tudo já foi escrito, não vou entrar em pormenores. Vou apenas publicar fotografias que tirei hoje com um microscópio. Algodão/Cetim TC300/Seda 30 mãe em sequência. Faça os seus próprios juízos.
A utilização de um tricoscópio é um fator de mudança para compreender a saúde do seu cabelo. Permite-lhe ver de perto o estado do seu couro cabeludo e do seu cabelo, ajudando-a a resolver os problemas antes que estes se agravem. Pense nela como uma lente de aumento para a sua rotina de cuidados capilares.
Entretanto, dormir sobre seda pode beneficiar muito o seu cabelo. Como a seda reduz a fricção, o frisado e a quebra diminuem. Fazer um pequeno mas significativo ajuste todas as manhãs dará ao seu cabelo uma aparência e um toque mais suaves.
Por outro lado, embora possa ser agradável coçar a cabeça, isso não é bom para o seu couro cabeludo. Com o passar do tempo, pode causar irritação e até mesmo perda de cabelo devido a danos na pele. O seu cabelo vai apreciar o facto de cuidar bem do seu couro cabeludo.
