O segredo de um cabelo bem cuidado – massagem na cabeça com uma escova. Técnica e contra-indicações

Já se perguntou como é que algumas pessoas conseguem ter um cabelo perfeitamente saudável e brilhante a toda a hora?? A solução pode ser mais fácil do que imagina. As massagens com escova são uma óptima forma de massajar a cabeça; sabem tão bem e ajudam a manter o cabelo com bom aspeto. Esta técnica pode melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo, promover o crescimento saudável do cabelo e melhorar o estado geral do seu cabelo.

Neste post, vamos aprofundar a prática da massagem à cabeça com escova. Iremos analisar os melhores métodos para se massajar a si própria, de modo a que o seu regime de cuidados capilares possa ser completamente alterado. Aprenderá tudo o que precisa para começar, desde a seleção da escova ideal até ao aperfeiçoamento da técnica.

Embora as massagens à cabeça tenham muitas vantagens, nem toda a gente pode beneficiar delas. Para ter a certeza de que compreende quando deve abster-se desta prática, iremos também rever algumas contra-indicações cruciais. Por isso, continue a ler se estiver disposta a aprender uma nova técnica para cuidar do seu cabelo e a dedicar-se a um pouco de autocuidado!

Como é que o procedimento de massagem é útil?

A massagem frequente da cabeça com o pente produz os seguintes resultados:

• melhora a circulação sanguínea e, por conseguinte, fornece um influxo de nutrientes e oxigénio aos folículos capilares;
• Desperta as cebolas adormecidas, acelerando o crescimento do cabelo e aumentando a sua densidade;
• previne doenças de pele (seborreia, caspa, alopécia, etc.).);
• acalma a comichão na pele e alivia a irritação;
• promove a distribuição uniforme do sebo produzido pelas glândulas subcutâneas;
• previne a queda de cabelo;
• ajuda a restaurar a saúde e o brilho dos caracóis.

Os tratamentos de massagem podem melhorar o crescimento do cabelo e torná-lo mais suave, mais manejável e com um crescimento mais uniforme.

Tenha em atenção! Não é possível obter um resultado excecional em 1-2 procedimentos. Para isso, é necessário um curso completo.

Que pentes e escovas podem ser utilizados?

Os mais práticos são os pentes e as escovas de madeira planas. Não têm pintura e são construídos com materiais amigos do ambiente. Dão-lhes um aspeto brilhante e saudável porque cheiram a escamas de queratina capilar. Por isso, consoante o tipo de madeira, diz-se mesmo que alguns pentes de madeira têm qualidades terapêuticas:

• zimbro – ajuda a fortalecer o cabelo;
• bétula – elimina a caspa;
• carvalho – tem um efeito calmante sobre o couro cabeludo.

A curta duração de vida dos pentes de madeira é o único inconveniente. Os melhores pentes para cabelos danificados são os de cerdas naturais.

Evitam as pontas espigadas, têm um efeito anti-estático e não irritam o couro cabeludo. No entanto, não é aconselhável utilizar estas escovas para massajar o cabelo húmido porque as cerdas naturais podem libertar um cheiro desagradável quando molhadas.

É preferível evitar os seguintes pentes:

• plástico – electrificam fortemente e emaranham o cabelo, provocando ainda mais o aparecimento de pontas espigadas;
• metal – não electrizam, mas podem danificar o cabelo e o couro cabeludo.

Como efetuar a massagem para o crescimento do cabelo?

É assim que se faz uma massagem à cabeça com um pente:

1. Em primeiro lugar, é necessário adotar uma posição confortável (sentar-se numa cadeira ou num cadeirão), inclinar a cabeça para a frente e deixar cair o cabelo.
2. De seguida, pode começar a massajar a cabeça. A escova deve ser movida alternadamente nas seguintes direcções: das têmporas para o meio da testa, depois das têmporas para a coroa e da parte de trás da cabeça para a coroa. Depois disso, é necessário mudar a posição da cabeça (incliná-la para trás) e repetir os movimentos. Mas pode tentar outro método: 100 movimentos da escova da parte de trás da cabeça para a testa, e depois o mesmo número na direção oposta. Em média, todo o procedimento dura 10-12 minutos. Um indicador da execução correta é uma sensação de calor e um ligeiro formigueiro na pele.
3. Depois de completar o procedimento, tem de passar os dedos suavemente pelo cabelo, desembaraçando-o cuidadosamente.

Aconselha-se a efetuar os passos todos os dias durante um mês. Embora não sejam ideais, são permitidas pausas durante o curso (durante 1-2 dias). Pode fazer uma pausa de 30 dias depois de terminar o curso e, se necessário, repeti-lo.

Crucial! Deve estar ciente dos potenciais “efeitos secundários” antes de iniciar os procedimentos, como o aumento da produção de sebo (as glândulas sebáceas trabalham mais ativamente), o que exigirá uma lavagem mais frequente do cabelo.

Fazer uma massagem na cabeça com uma escova pode ajudá-lo a obter um cabelo bem cuidado e é benéfico para a sua aparência, bem como para o seu relaxamento. Este método ajuda a uma distribuição mais homogénea dos óleos naturais e aumenta o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, o que contribui para um cabelo mais saudável e brilhante. Para evitar possíveis irritações, é crucial estar ciente de algumas contra-indicações, tais como couro cabeludo sensível ou doenças pré-existentes do couro cabeludo. A aquisição de competências na técnica adequada pode melhorar a vitalidade geral do seu cabelo e do seu regime de cuidados capilares.

Regras para a realização do procedimento

Existem algumas diretrizes para a realização da massagem:

• Pode fazer uma massagem de bem-estar tanto no cabelo limpo como no sujo (mas é preferível a segunda opção – cerca de 1 hora antes da lavagem). O facto é que, durante a ação mecânica, a produção de sebo aumenta e, se realizar o procedimento em cabelos limpos, após a sua conclusão, os cabelos voltarão a ficar um pouco oleosos (o que irá piorar o seu aspeto estético).
• Pode fazer a massagem de manhã (depois de acordar) ou à noite (antes de se deitar). Não há qualquer diferença.
• Pode aumentar a eficácia desta massagem com a ajuda de óleos essenciais. Basta aplicar algumas gotas de éter no pente:

• para cabelos oleosos (eucalipto, limão, toranja);
• para secos (laranja, salva, alfazema);
• para os normais (gerânio, bálsamo de limão, alecrim).

Os óleos essenciais podem desencadear uma reação alérgica, pelo que é importante fazer um mini-teste numa zona seca da pele (a zona do pulso, por exemplo) antes de os utilizar.

Citação! Os testes de alergia são extremamente fáceis. Basta aplicar algumas gotas de éter na pele e deixar atuar durante 15 a 20 minutos. O óleo pode ser massajado se não houver reacções adversas (comichão, vermelhidão, etc.).).

Fazer uma escova de massagem na sua cabeça regularmente pode realmente ajudar a manter o seu cabelo com um aspeto bem cuidado. Este método não só estimula o couro cabeludo como também aumenta o fluxo sanguíneo, necessário para um crescimento forte e saudável do cabelo. Pode ter um cabelo mais brilhante e vibrante e sentir-se mais calma e relaxada ao adicionar este método fácil mas poderoso ao seu regime de cuidados capilares.

Mas é fundamental estar ciente de algumas contra-indicações. Antes de iniciar qualquer novo regime de massagem, consulte um dermatologista se tiver uma doença do couro cabeludo, como psoríase ou eczema. Para evitar irritações, as pessoas com couro cabeludo muito sensível devem também utilizar uma escova com cerdas macias.

Uma excelente forma de melhorar a saúde geral do seu cabelo é incluir massagens na cabeça na sua rotina regular de cuidados capilares. Verá rapidamente melhorias na saúde e beleza do seu cabelo se mantiver a sua técnica consistente e suave.

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