머리카락은 햇빛에 의해 손상될 수 있으며, 특히 장시간 햇빛에 노출되면 손상될 수 있습니다. 열, 자외선, 건조한 기후는 모두 건조하고 부서지기 쉽고 끊어지기 쉬운 머리카락에 기여합니다. 그러나 1년 이상 머리를 자르지 않았더라도 올바른 관리로 머리카락의 건강을 유지할 수 있습니다.
머리카락을 위한 자외선 차단은 어려울 필요가 없습니다. 머리 가리개 착용, 자외선 차단 제품 사용, 머리카락 보습과 같은 작은 변화가 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
머리카락을 기르려고 한다면 머리카락을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 마지막으로 머리를 자른 지 얼마나 되었든 몇 가지 간단한 팁을 따르면 머리카락의 멋지고 부드럽고 다루기 쉬운 모습을 유지할 수 있습니다.
| 팁 | 설명 |
| 모자 착용 | 챙이 넓은 모자는 머리카락과 두피를 직사광선으로부터 보호합니다. |
| 자외선 차단 스프레이 사용 | 자외선 차단 스프레이를 바르면 머리카락이 해로운 태양 광선으로부터 보호됩니다. |
| 열 스타일링 피하기 | 헤어드라이기 및 스트레이트너 사용을 줄이세요. 이는 머리카락에 추가적인 열 스트레스를 가하기 때문입니다. |
| 정기적으로 컨디셔닝하기 | 딥 컨디셔닝은 더운 날씨에 머리카락을 보습하고 강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. |
| 끝을 다듬기 | 풀컷은 피하더라도 몇 달마다 갈라진 끝을 다듬으면 머리카락 건강을 유지할 수 있습니다. |
1년 반 동안 머리카락을 햇볕으로부터 보호하고 싶다면 보습과 보호에 집중하는 것이 중요합니다. 갈라진 끝, 건조함, 탈색을 피하려면 모자, 린스인 컨디셔너, 자외선 차단 스프레이를 사용하세요. 머리카락을 건강하고 윤기 있게 유지하려면 정기적으로 딥 컨디셔닝 트리트먼트를 사용하고 과도한 세척은 삼가하세요.
기본
자외선은 머리카락에 눈에 보이지 않는 위험 요소 중 하나입니다. 갈라진 끝, 건조함, 부서지기 쉬움, 탈색을 초래합니다. 특히 염색한 머리카락의 경우 케라틴은 태양에 의해 분해됩니다. 이를 방지하려면 머리카락을 미리 자외선과 과도한 햇빛 노출로부터 보호하는 것이 중요합니다.
태양이 일으키는 주요 문제는 다음과 같습니다
- 모발과 두피의 보호층이 파괴됩니다. 피지선에 영향을 미칩니다.
- 멜라닌 색소(또는 다른 색소)가 손실됩니다.그리고 이것은 가닥의 가장 바람직한 하이라이트가 아닙니다 .멜라닌은 자외선을 흡수하지만 점차 분해되고, 피부가 살아있는 세포로 인해 색소 보호의 일부 재생을 거치면 머리카락이 재생되지 않습니다. 전체 – 광 손상 = 퇴색.
- 직사광선은 케라틴을 구성하는 아미노산을 파괴합니다. UVA 방사선은 건조하고, UVB 방사선은 색소를 파괴합니다.
작년 여름과 지금의 내 머리카락
작년 여름, 내 머리카락은 다른 머리카락과 똑같았습니다. 가늘고 약해서 길이를 따라 끊어질 수 있고, 과열되면 쉽게 견딜 수 있습니다. 머리카락이 자라지 않으면서 기르고 유지하려는 욕구는 충족되지 않았습니다. 그런 다음 이 지경으로 이끌었을 수 있는 상황을 조사하기 시작했습니다.
케라틴 스트레이트닝은 머리카락에 손상을 주지 않았습니다.
저는 스스로 몇 가지 필요한 요소를 결정했습니다
- 모자
- 오일
- 자외선 차단제
- 보습제.
지금의 머리카락
외부 보호
가장 흔하고 가장 중요하지 않은 보호 형태인 외부 차폐부터 시작하겠습니다. 겨울에는 모자를 자주 쓰지만, 머리카락에 미치는 태양의 영향은 더 분명합니다. 스카프나 파나마 모자를 쓰고 머리를 땋습니다. 개인적으로 알아차린 가장 큰 단점은 두피가 훨씬 더 빨리 더러워진다는 것입니다. 작년 겨울에 제 머리카락은 분명히 손상되었고 앞부분이 다공성이어서 자르지 않기로 했습니다.
오일
하지만
코코넛과 아몬드 오일에 대해 제가 특히 좋아하는 유일한 점은 머리카락을 덮고 보호하는 능력입니다. 이 기술은 바다에서 사용하면 머리카락에 뿌리 깊은 소금 손상을 방지하는 데 가장 효과적입니다. 일상생활에서 몇 번 시도해 보았지만 결과는 그다지 좋지 않았습니다. 열, 햇빛, 땀, 심지어 기름진 머리카락. 평소처럼 바르고 완두콩으로 머리카락 길이를 따라 문지릅니다.
선크림
놀랍게도 얼굴과 몸에 사용하는 표준 선크림은 필수품입니다.
화학 필터 가르니에 스프레이. 물리적 필터에 비해 화학 필터는 얼룩이 덜 생기고 더 안정적입니다. 또한 물리적 필터는 머리카락에 샴푸로 쉽게 제거할 수 있는 매트한 마감을 제공합니다. 화학적 필터는 쉽게 산화된다는 단점이 있습니다. 이는 몇 시간 만에 발생하므로 하루가 끝나면 머리를 감아야 합니다. 저는 머리 감는 것보다 자외선 차단 효과를 훨씬 더 중요하게 생각합니다.
불행히도 BC나 Estel(자외선 차단제 시리즈)은 전문적인 헤어 프로텍션 시리즈를 사용해도 원하는 효과가 없었습니다. 전문 제품은 강렬한 햇빛에 몇 시간 노출되면 일반 바디 제품보다 약해지는 듯합니다.
가르니에 스프레이나 크림 플루이드가 최우선입니다. 글리세린, 히알루론산, 비타민 E가 포함되어 있습니다. 저에게는 알레르기 반응이나 발진이 없었습니다. 니베아 스프레이는 에틸 알코올이 27% 이상 포함되어 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 모든 것이 말라서 건초가 됩니다.
햇볕에 나가기 30분 전에 머리카락에 스프레이를 뿌립니다. 처음에는 머리카락이 약간 기름지고 끈적끈적해 보이지만 금방 사라집니다(코코넛 오일만큼 기름지지 않습니다). 하지만 크림은 오일과 똑같은 결과를 가져올 것입니다.
SPF에 좋은 기초 제품이기 때문에 두 가지 크림을 목록에 추가하겠습니다. 가르니에 리브인 SOS 크림 케어를 먼저 사용하여 스프레이를 사용하기 전에 소량의 크림을 바를 수 있습니다. 제조 방식 때문에. 햇볕이 잘 드는 날씨에는 코코넛 오일과 단백질 가수분해가 머리카락에 좋은 기초가 됩니다. 이전 게시물에서 언급했듯이, 자주 사용하여 영양 과잉으로 포기했습니다.
크림 TIGI BED HEAD After Party는 보호 기능을 제공하는 네 가지 실리콘 중 1위를 차지했으며, 그 다음으로 중간 정도의 보호 기능을 제공하지만 짧은 사용 기간에만 적합한 물리적 필터인 이산화티타늄이 뒤를 이었습니다.
가습기
베스트 바이: 2021년 에어 가습기.
이제 때가 되었습니다
여름철 관리 계획
여름철 관리 계획은 겨울철 관리 계획과 매우 다릅니다. 머리카락이 무거워지는 것을 피하고 보습을 더 하기 위해 Estel Curex와 Botanic Therapy 무기고를 없애고 가벼운 헤어 제품, 앰플, 밤으로 대체합니다.
Kaaral 앰플에 대해서는 아무 말도 하지 않겠습니다. 헤어 케어 초보자만이 알지 못하기 때문입니다.그 외에는 시도해 볼 가치가 있습니다. 문제는 성공할 것인가입니다. TRESemme 밤: 여름철 잦은 세탁에 필수. 글리세린, 코코넛 추출물, 탈지분유, 알로에 주스 파우더 포함. 머리카락이 무거워지지 않습니다.
첫 번째 사진은 케라틴이고 두 번째 사진은 헤나 + 케어입니다
특히 오랫동안 머리를 자르지 않는 경우 머리카락을 햇빛으로부터 보호하는 것이 중요합니다. 자외선에 자주 노출되면 머리카락이 약해지고 건조해져 머리카락을 건강하게 유지하기가 더 어려워질 수 있습니다.
모자를 쓰고, 보호 스프레이를 바르고, 오일로 머리카락에 영양을 공급하는 것은 작지만 효과적인 단계로 엄청나게 도움이 될 수 있습니다. 일관성과 세부 사항에 대한 주의가 중요합니다. 머리카락을 기르는 경우에도 마찬가지입니다.
예방이 필수임을 기억하세요. 정기적인 컷 없이도 햇빛으로부터 머리카락을 보호하여 손상을 방지하고 머리카락의 힘과 생기를 유지할 수 있습니다.
