しなやかさというよりは、藁のような、傷んだ髪と何年も闘ってきた。. 切れ毛、パサつき、枝毛が私の日常だった. たくさんのトリートメントや製品を試したが、私の髪をよみがえらせるものはなかった。.
結局、大幅なチェンジが必要だという結論に達した。. 一時しのぎに頼るのではなく、根元から毛先まで髪に栄養を与える養生法を作ることに集中しました. 忍耐と適切なアプローチで徐々に結果が出始めたが、簡単でも早くもなかった。.
ようやく念願の健康的なロングヘアを手に入れた。. それは旅のようなものだったが、私はどんなヘアケア製品が効き、効かないのかについて多くを学んだ。. 私の髪を、もろく傷んだ髪から、ゴージャスで流れるような髪にした方法は以下の通りだ。.
それでは、私の物語を始めましょう。.

サバンナの色合いのプロ用染料と9-6%のエステル・エセックスのオキセンチンで染めた。

おそらく、希望の長さに伸ばせなかったこと、あるいはそれに近づけなかったことが、私の最大の問題だったのだろう。.
当時は本当に気に入っていました。 ブロンド用グリスカー, まず、この資金はプラチナブロンド用であって、後にゴールデン用ではなかった。 "シャイニング・ブロンド」. このシリーズがゴールデンブロンドになったとたん、私は他のケアに切り替えた。. なぜなら、これらの製品は私の髪をさらに明るくし、黄色みを取り除くのに役立ったからです。. スプレーやシリコンのリーブインGliss Kurも大好きでした。.
壊れたハサミの広告も、私の選択に影響を与えた。. しかし ロンダマスク, その後、プロの化粧品店で勧められたGliss Kurが、私の髪をきれいに整えてくれた。. 髪がどれほど柔らかく、滑らかで、艶やかで、絹のようになったか、今でも覚えている。.
そして、後ろから髪を撮った写真を見せられました。.

カラーリングは、まったく美しくなく、そこそこに見えた。. 何かを変えなければならないと気づいた。. 髪の色を伸ばしたほうがいいという周囲のアドバイス. しかし、髪を明るい茶色に染めずに、髪の上から直接染めることにした。染料で正しい美しい明るい茶色を手に入れるのはとても難しく、自分だけの色を実現するのはなおさら難しい。.
当時は、どこで良い美容院を探せば良いのか分からなかったし、情報も少なかった。. そして、自宅から一番近い美容院に行き、そこで私の髪はほぼ黄色みのない均一な金髪に染められた(しかし、一か所だけ、ほとんど目立たないが、まだ黄色みが残っていた)。. 美容院を出ると、とても手入れが行き届いているような、なめらかでまっすぐな美しい髪になっていた。. 均一なカラーリングのおかげで、髪が長く見えるようになった。. この写真はカラーリング後しばらく経ったもの
洗髪してもスタイリングは1週間以上持続した。. サロンで染めた後のトリートメントに使われた製品を買いたいという欲求は大いにあったのだが……。. しかし残念なことに、その美容師にどんな製品で、どんなブランドなのかを聞こうとはすぐには思わなかった. いろいろな人に聞いてみたが、サロンに行って確かめる時間はなかったし、このためだけにサロンに行くのもとても恥ずかしかった。.
ある友人が、多くのサロンがマトリックスの製品を使っていることを教えてくれた。. 彼女は私にこのブランドのスムージング・マスクを勧めてくれたが、私はその効果とシリコンが含まれていない点は気に入っていたものの. だから、私は検索を続けたが、それは非効率的な方法だった。. (私の髪が、以下に述べる一連の出来事からすでに回復し始めていた、膨大な時間が経過した後に、私は私の質問をサロンに連絡することにしました。. サロンでは、現在2つのブランドで仕事をしていると言われた。 カプース. 多くの時間が経過したので、私は完全に 「確信 」することはできませんでしたが、多くのレビューを読んだ後、私はKapousを試してみることにしましたが、つい最近. 今まで購入した中で、二相性のスプレーだけを試してみたが、買ってよかったと思う。.)
そして、面白いものを買った。 ファーマグループの育毛シリーズ. ピーターズバーグ. 
シャンプーとコンディショナーのおかげで、髪がよく伸び、抜け落ちることも少なくなった。. その製品は使い切らずに取っておくことにして、ロンダのマスクと量販店の製品に変えた。. 
しばらくして、髪の根元が伸びてきた。. (少し伸びてきた時、完全に染めるより気に入りました。.) 
友人が美容師としてサロンで働いていることを知り、この人なら私の大切な髪を任せられると思い、私の髪を地毛の色からブロンドに変えてくれるよう頼んだ。.
私の望みは叶わなかったが、傷んだ髪には効果があった。.
彼女は絵の具だけを使った マトリックス. 染料の選択はあまり良くなかった。どうやら混ぜることを教わっていなかったようで、彼女は2つの選択肢を提示してきた。1つはとても暗い栗色で、彼女はこれが私の自然な髪の色だと断言した。. スムーズな移行に最も適しているのは、明らかに地毛の色より暗いものではないと判断した。.
その結果、私の髪の根元は(そう、なぜか彼女は、スムーズな移行を作るために、ブロンドの始まりに近い部分だけでなく、すべての根元を塗り重ねた方がいいと判断したのだ)明るい赤になった。. ショックでした! 彼女は染め直すことを望まなかったが、私はどうしてもそうしたかった。! 私の明るい茶色の髪色と比べると、とても暗かったが、前の結果よりは良かった。. 私の髪は、黒髪にはほど遠いような、とても暗い色になったが、ハイライトを入れる回数が少ないかのように、薄く細い毛束が残っていた。.
全体的には美しく、幸せな気分にさえなった。 のニュアンスになった:
- お願いしたものと全く違うものが届いた(だから私は美容師より自分を信じるのだ),
- 2回続けて、しかも2回ともかなりの割合の酸化剤で染めて、私の髪を台無しにした。,
- 私の髪はサラサラではなく、ボリュームがあり(まあ、それは悪くない)、多少ふわふわにさえなった(しかし、それは全く良くない)。.
ジョン・フリーダ シアーブロンド

私は髪を切らなかった。.
その代わり、太陽と海、そして軽いケア(ジョン・フリーダは幸い出なかったが、Shaumaのマスクセットの化粧品と脂肪分から判断すると、それでもかなりひどかった;髪が完全に、そして一度に死ななかったのは、このマスクのおかげかもしれない)だけでなく、1つの 「無害な 」ケアも選んだ。 ジョン・フリーダのライトナー.
最後の藁
黒海から到着した私は、私の髪が悲嘆に暮れているのを見た。 バカンスと、セント・マーチンの製品で整えようとしたことで、さらに悪化したような気さえした。. 前述したピーターズバーグ.
休暇中の私の髪の状態は、別の写真の方がよくわかるが、そこでは何もかもがひどかったので、すぐに取り除いた。. こんなフワフワのストロー
バームを洗い流す過程で、私の髪は抜け落ち、塊となって手に残った。! それはショックであり、大きなストレスだった。! 私はすぐにこれらの製品を捨ててしまった。. しかし実際には、ジョン・フリーダ製品のせいであり、私の軽率な使用方法、そしてヘアケア全般(特に海)のせいであった。.
髪に残ったもの まず、民間療法で髪の修復を試みることにした。, つまり、ハチミツマスクを作ったのだが、2度目も良くならなかった。. もっとひどくなったような気さえした。. そして、インターネットで私と同じような状況にある人たちのアドバイスやおすすめを探した。. この瞬間から、適切なヘアケア、私の髪のために特別に適切かつ最良の製品のための私の検索は、多数のレビューや記事を読んで、一般的に、トピックへの完全な浸漬が始まった。.
簡単なことではなかったが、正しいケアと根気と忍耐で、藁の残骸のようなものから長く美しい髪を育てることができた。. パサパサで傷んでいた髪が、健康的で甘美な髪になった. 私の髪の回復と成長のプロセスに最も大きな影響を与えた、最適な製品の選択から毎日の習慣の変更まで、この投稿で私が取った実行可能な行動の概要を説明する。.
ヘアケア製品に対する考え方が変わったこと?

ケア製品の成分を読み、理解するようになった(もちろん表面的に、だが)。.ヘアケア. 化学の勉強をする上で、少なくともまだ詳しくは書いていないが、大まかなことは知っている。). どの成分が私の髪に有益で、どの成分が化粧品に不要なのかを学んだ。. 冷蔵庫の製品よりも、店のマスクを選ぶようになった。唯一の例外は、天然の植物オイルが、私のケアにどんどん使われるようになったことだ。. それ以来、食料品店や薬局、オンラインショップでさまざまなオイルを試してきた。.
同時に、マスクは カラルが初めて私の世話になった。. シャンプーも、より自然な成分のものを選ぶようになった。. 目の前で髪質が改善し始めた. 髪がなめらかになり、やわらかくなり、輝き始め、電気を帯びて切れなくなった。. 髪がもろくなくなったので、髪が長く伸び始めた。. ようやく長い髪を伸ばすことができた
| ステップ | 詳細 |
| 1. 傷める習慣をやめる | 私の髪を壊していたヒートスタイリングや刺激の強い化学薬品を使うのをやめた。. |
| 2. 定期的なトリミング | 伸ばしたくても、枝毛を処理することで髪が健康でいられた。. |
| 3. ディープ・コンディショニング | ディープ・コンディショニング・トリートメントを週に1回して、潤いと輝きを取り戻しました。. |
| 4. 健康的な食事 | タンパク質とビタミンを多く摂ることで、髪の内側から栄養が行き渡るようになった。. |
| 5. 優しいブラッシング | 歯幅の広いクシを使い、優しくブラッシングすることで、切れ毛を防ぐことができました。. |
| 6. 頭皮ケア | オイルで頭皮をマッサージすると血行が良くなり、髪の成長を促した. |
| 7. 忍耐 | 時間はかかったが、一貫して忍耐強く続けることで、長く美しい髪を手に入れることができた。. |
傷んだ髪を長くゴージャスな髪に生まれ変わらせるには、忍耐と努力が必要だった. それまで絶望的と思われていた状況を、正しいヘアケア方法と継続的な実践によって、健康的でつややかな髪に変えることができた。.
栄養価の高い製品を使い、刺激の強いトリートメントを避け、髪をやさしく扱ったことが成功につながった。. 努力を正当化するような進歩を、時間の経過とともに実感した.
傷んだ髪で困っているなら、状況は良くなることを知っておいてほしい。. 私のように、時間はかかるかもしれないが、正しい戦略をとれば、あなたの髪は強くゴージャスに成長する。.









