La scelta della cura giusta per i capelli sottili e danneggiati può sembrare opprimente. Con così tanti prodotti sul mercato, è difficile sapere cosa possa effettivamente aiutare a rafforzare e nutrire i capelli senza appesantirli. Capire di cosa hanno bisogno i capelli è un ottimo primo passo per riportarli in salute.
Il segreto è trovare prodotti che offrano idratazione, protezione e riparazione, indipendentemente dal fatto che lo styling a caldo, la colorazione o i fattori ambientali abbiano causato il danno ai capelli. Quando si tratta di capelli fini, formule leggere e ingredienti specifici sono essenziali per evitare che i capelli appaiano grassi o piatti.
Questa guida vi aiuterà a dare ai vostri capelli il supporto di cui hanno bisogno per apparire più sani, più lucidi e più corposi, illustrandovi le tecniche di cura e i prodotti consigliati.
Problema | Cura consigliata |
Secchezza | Usate uno shampoo e un balsamo idratanti con oli naturali come quello di argan o di cocco. |
Rottura | Applicare un balsamo leave-in o un trattamento proteico per rinforzare i capelli. |
Mancanza di volume | Scegliete una mousse o uno spray volumizzante leggero per aggiungere volume senza appesantire i capelli. |
Doppie punte | Spuntate regolarmente i capelli e usate un siero per sigillare le punte. |
Danni da calore | Applicare sempre un protettore termico prima di usare gli strumenti per lo styling. |
Regole di cura
Il fatto che non abbia fatto nulla di terribile ai miei capelli è la cosa più intrigante. Uso il mio asciugacapelli Dyson per asciugarmi quanto basta, sia su una divisione rossa che a freddo, come da istruzioni. Non uso pettini bagnati, ferri da stiro, spazzole, ecc. Dagli errori scoperti (che non ho incluso), adoravo la doccia calda, regolavo spesso le ciocche anteriori e indossavo un turbante in microfibra.
Ho comprato una cuffia di seta per dormire, oltre a una federa di seta, dato che mettevo la mano sotto la testa. Il mio elastico preferito è quello di seta.
Ho comprato per la prima volta Lebel: “Felicità per i capelli” e lo shampoo/maschera Proscenia senza capire bene a cosa andassi incontro.
Una settimana fa, ho provato la procedura della felicità. Ho esagerato o ho fatto qualcosa di sbagliato. I miei capelli non sono diventati meno crespi o più spessi allo stesso tempo. Faccio un altro tentativo; all'improvviso, l'impatto aumenta.
Non date per scontato che io possa permettermi facilmente questi costi; piuttosto, le stelle si sono dovute allineare. I costi successivi saranno più ragionevoli. Sì, una vittima della pubblicità, suppongo.
Per il momento, ho rinunciato all'idea di tingere i capelli. Lebel mi riempirebbe i capelli, nonostante sia molto pigmentata. Innanzitutto, non tutti capiranno che mi piacciono i capelli grigi; in secondo luogo, ricrescono in modo molto brutto e la base colorata andrà nella zona calda, in contrasto con le radici fredde. Si tratta di un semplice tocco d'aria, ma anche con la mia frequente tonalizzazione e il continuo lavoro sulle lunghezze, i miei capelli sembrano morire. Ci penserò un po' su.
Oggi vado a tagliarmi i capelli; mi farò un bob. Anche così, non farà molta differenza per le ciocche anteriori. L'unica preoccupazione che ho è che questa lunghezza possa subire ulteriori danni meccanici. E sto pensando che potrei rinunciare al taglio di capelli dopo aver sofferto con la coda per qualche mese.
scatenano e temono
Trovo che andare dal parrucchiere sia sempre straziante. Si lamentano per lo spessore o per i capelli grigi, a seconda dei casi. E continuano a dire cose come: “Userò qualcosa di nucleare per uccidere i miei capelli”." Mi hanno tagliato la frangia senza chiedermelo. 🤦♀️
Ho portato un bob corto e sono stata bionda per tutta la vita, ma è comunque un compromesso. Mi sta bene, ma anche con l'anti-spessore, è davvero costoso, e i capelli, che sono costantemente stressati dal parrucchiere, sono in bilico tra essere in cattiva forma e cercare di crescere insieme troppo rapidamente. Non parlo nemmeno di tinte: è ovvio che i capelli porosi hanno tutto!
Tengo traccia del mio peso e del mio apporto calorico. Oltre alle calorie, mi sforzo di tenere d'occhio la qualità dei prodotti – pesce, noci, ecc. Tra l'altro, voglio iniziare a fare seriamente la verticale perché i massaggi inversi fanno bene ai capelli.
Ho assunto vitamine a basso contenuto di D. funzione tiroidea insufficiente. Bevo 10.000 calorie al giorno, assumo una terapia sostitutiva e ho un appuntamento con un endocrinologo. (e anche in questo caso, l'ho presa dopo la Quaresima).) Il ferro è normale. Sto attenta all'equilibrio, non evito i grassi o i carboidrati, e faccio attenzione alle proteine.
Ho fatto i capelli lunghi con l'henné, la basma e l'henné. Certo, i miei capelli sono diventati più spessi, ma ballare con il tamburello, avere paura di una vasca da bagno in acrilico, ecc., sono stati quelli che mi hanno bloccato. E anche se ho imparato a creare una vasta gamma di sfumature (utilizzando ingredienti naturali come l'henné, la basma, ecc.), non posso dire di essere particolarmente affezionata al colore dei miei capelli.
Inoltre, ho quattro bambini e un'agenda fitta di impegni, quindi fare l'henné o il basma non è un'opzione per me; è sempre un processo lento.)) Inoltre, ritengo che una grande quantità di capelli grigi non debba essere coperta; sostengo invece la tendenza a portarli all'aperto o a colorarli in modo traslucido.
La scelta di una cura di base appropriata è essenziale per ripristinare la forza e la salute dei capelli sottili e danneggiati. Questa guida si concentra su shampoo delicati, balsami leggeri e trattamenti che mirano ai danni aggiungendo volume e lucentezza, per aiutarvi a capire quali prodotti e routine possono nutrire e proteggere i vostri capelli senza appesantirli.
Non è impossibile trovare la cura giusta per i capelli sottili e danneggiati. Scegliete prodotti leggeri che nutrano i capelli senza ungerli.
Per mantenere i capelli idratati senza renderli grassi, usate trattamenti leave-in o oli leggeri. Inoltre, cercate shampoo e balsami fatti apposta per i capelli sottili. Evitare gli ingredienti aggressivi che possono aggravare i danni ai capelli, come l'alcol o i solfati.
Tenere d'occhio lo styling a caldo e fare delle spuntature regolari può essere di grande aiuto. La forza e l'aspetto dei capelli miglioreranno gradualmente se si segue un regime facile e costante.