Vous êtes-vous déjà demandé à quelle vitesse vos cheveux poussent ?? Bien qu'elle varie d'une personne à l'autre, la croissance des cheveux est un processus naturel. Alors que certaines personnes semblent avoir des cheveux qui poussent rapidement, d'autres semblent avoir besoin de plusieurs mois pour remarquer le moindre changement. De nombreux facteurs, dont la génétique et le mode de vie, peuvent contribuer à cette différence.
Il peut être plus facile de comprendre pourquoi les cheveux poussent à des rythmes différents si l'on connaît la biologie de la croissance des cheveux. Les cheveux poussent par cycles et la vitesse à laquelle ils se développent est déterminée par chaque phase. Même si nous n'y pensons pas beaucoup au quotidien, l'anatomie du cuir chevelu est complexe et fascinante.
Nous examinerons dans cet article les principales variables qui influent sur la croissance des cheveux afin de vous aider à comprendre ce qui affecte la vitesse de croissance de vos cheveux. Comprendre la science qui sous-tend les cheveux plus longs peut être étonnamment bénéfique, que vous souhaitiez des mèches plus longues ou que vous attendiez une coupe de cheveux pour les laisser pousser.
- Qu'est-ce qui détermine la vitesse de pousse des cheveux ?
- L'âge affecte-t-il la vitesse de pousse des cheveux ?
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Qu'est-ce qui détermine la vitesse de pousse des cheveux ?
Il existe deux paramètres distincts liés à la croissance des cheveux sur la tête : la quantité et la longueur. En outre, divers facteurs internes et externes influencent ces deux phases :
- l'hérédité,
- santé générale,
- saison ,
- le sexe de la personne,
- écologie de la région,
- le régime alimentaire.
Le cycle de vie du cheveu se déroule en trois étapes :
- anagène – phase de croissance ;
- catagène – phase de transition ;
- télogène – phase de repos.
Les cheveux ne poussent que pendant la première phase, qui dure de trois à cinq ans. Seuls 10 à 20 jours sont consacrés à la phase catagène, au cours de laquelle la nutrition et la division cellulaire du follicule pileux cessent. La phase télogène commence alors. C'est à ce moment-là que les cheveux commencent à tomber. Le follicule se « repose » Le cheveu est en phase anagène pendant quelques mois, alors qu'il se prépare à un nouveau cycle composé d'une phase de croissance, d'une phase de transition et d'une chute naturelle.
Fait fascinant : seulement 1 % des cheveux sont en phase catagène, alors que la majorité des cheveux – jusqu'à 90 % – sont en phase anagène. Environ 10 à 14 % des cheveux d'une personne en bonne santé sont affectés par la phase télogène. Ce nombre peut augmenter plusieurs fois pour diverses raisons ; c'est à ce moment-là que commence ce que l'on appelle la perte télogène diffuse.
Parfois, pour diverses raisons internes (fluctuations hormonales, stress) et externes (lésions cutanées), les follicules s'éteignent sans commencer un nouveau cycle. Si vous observez que l'impact de l'épaisseur diminue avec la croissance des cheveux, envisagez de vous inscrire deux fois par an à un cours à base de stemoxidine. Ce matériau bien étudié stimule les follicules et son efficacité a été démontrée par la science.
Conseils des experts de SalonSecret. Il est important de se souvenir des extrémités lorsqu'on cherche à accélérer la pousse des cheveux. Les principaux obstacles à l'obtention de la longueur souhaitée sont les pointes fourchues et la fragilité des cheveux. Premiers soins pour les pointes abîmées : des revitalisants sans rinçage qui préviennent les pointes fourchues ou réparent en profondeur les cheveux abîmés, ou les deux.
Par exemple, le masque sans rinçage Absolut Repair Molecular de L'Oréal Professionnel répare les dommages au niveau moléculaire et contient cinq acides aminés essentiels à la santé des cheveux. Le bouclier lipidique qui protège le cheveu est restauré par Spray Strength Recovery de Biolage. En outre, l'huile-sérum Food For Soft de Matrix, infusée d'huile d'avocat, hydrate en profondeur et scelle les pointes fourchues. Vous n'aurez pas besoin d'interdire l'expérimentation stylistique car ces produits protègent systématiquement les cheveux de la chaleur intense des outils de coiffage.
L'âge affecte-t-il la vitesse de pousse des cheveux ?
Les chercheurs pensent que l'âge est l'une des principales variables affectant le taux de croissance des cheveux. La tranche d'âge 15-30 ans est la plus active. La phase anagène se raccourcit progressivement et le processus se ralentit avec l'âge, car le métabolisme du corps ralentit globalement.
Une étude intéressante datant de 1995 a révélé certaines données. Pendant plusieurs années, des observateurs ont effectué une phototrichoscopie sur dix sujets masculins une fois par mois. Avec l'âge, la tige des cheveux s'amincit progressivement et la phase anagène (croissance des cheveux) ralentit. Autre fait intriguant : l'intervalle télogène-anagène du groupe d'étude s'est allongé avec l'âge. En d'autres termes, les follicules n'étaient pas pressés de passer du stade télogène à anagène de la croissance des cheveux.
A quelle vitesse les cheveux d'une personne âgée poussent-ils ?? Bien que chaque situation soit unique, nous pouvons affirmer en toute confiance, après de telles recherches, que les choses évoluent lentement. En tout cas, pas aussi rapidement que dans la jeunesse. S'il n'est pas complètement inversé, le vieillissement des cheveux est retardé pour les générations du millénaire et du zumérisme grâce à des outils spécialisés et à des coiffures étanches.
| Facteur | Effets sur la croissance des cheveux |
| La génétique | Vos gènes jouent un rôle important dans la vitesse de pousse de vos cheveux. Certaines personnes sont naturellement prédisposées à une croissance plus rapide. |
| L'âge | La croissance des cheveux ralentit avec l'âge, les taux de croissance atteignant leur maximum entre 20 et 30 ans. |
| Le régime alimentaire | Une alimentation saine, riche en vitamines et en protéines, favorise la croissance des cheveux. |
| Soins des cheveux | Des coupes régulières, une bonne hydratation et l'absence de chaleur excessive peuvent favoriser une croissance plus rapide des cheveux. |
| Hormones | Les changements hormonaux, en particulier pendant la grossesse ou la ménopause, peuvent affecter la vitesse de croissance des cheveux. |
| Le stress | Un niveau de stress élevé peut ralentir la croissance des cheveux, voire entraîner leur chute. |
Le processus de croissance des cheveux est un phénomène intriguant et inné qui diffère d'un individu à l'autre. La gestion des attentes et la prise de décisions éclairées en matière de soins capillaires peuvent être facilitées par la compréhension des variables, telles que l'alimentation, la santé et l'hérédité, qui influent sur la rapidité de la pousse des cheveux.
Même si nous n'avons aucun contrôle sur tous les aspects de la croissance des cheveux, nous pouvons favoriser une chevelure plus saine et plus forte en prenant soin de nos cheveux et de notre cuir chevelu avec des produits adaptés et en adoptant un régime alimentaire équilibré. L'obtention de belles et longues mèches peut également être facilitée par des gestes simples tels que des coupes de cheveux régulières et la protection des cheveux contre les agressions.
En fin de compte, la patience est essentielle. Les cheveux poussent progressivement. En prenant les mesures appropriées, vous pouvez favoriser le cycle de croissance naturel de vos cheveux et observer des résultats au fil du temps.
Les cheveux poussent naturellement à un rythme d'environ un demi-pouce par mois, en fonction de divers facteurs, notamment la génétique, la nutrition et l'état de santé général. Connaître la biologie qui sous-tend ce phénomène peut aider à choisir plus judicieusement les produits de soins capillaires, ce qui permet d'obtenir des cheveux plus sains et qui poussent plus vite.
