Contra viento y marea. Resultados del maratón primaveral de cuidados capilares

Empezar de cero es ideal en primavera, y eso incluye darle a tu pelo el cariño que tanto necesita. Nuestros mechones necesitan a menudo un poco más de cuidado para recuperar su mejor calidad tras meses de duro invierno. Recientemente hemos iniciado un maratón primaveral de cuidados capilares con el objetivo de revitalizar y regenerar nuestro cabello. El objetivo de este reto era tratar los problemas capilares más comunes y revitalizar el cabello mediante una serie de tratamientos y rutinas eficaces.

Durante el maratón experimentamos con diversos métodos de cuidado del cabello, como tratamientos de acondicionamiento profundo y novedosas rutinas de peinado. El objetivo era determinar qué estrategias producen realmente resultados y marcan la diferencia. Hemos probado de todo, desde reavivar el cabello sin vida hasta prevenir la rotura y la sequedad, para ver qué funciona y qué no.

En este post repasaremos las principales conclusiones y los aspectos más destacados de nuestro maratón de cuidados capilares de primavera. Descubrirás información reveladora que puede ayudarte a conseguir un cabello más sano y lleno de vida, tanto si buscas ideas para peinarte como si simplemente te interesan las últimas modas. Prepárate para conocer los secretos de un régimen de cuidado capilar eficaz y descubre cómo la primavera puede ser una época de cambios drásticos en el cabello.

Cómo fue el maratón

Con el inicio de la caída del cabello postcovídica, entré en la maratón con extrema precaución. Además de ser bastante delgada, sufrí una grave caída del cabello relacionada con el estrés en el verano de 2022. Y una vez más aquí mismo.

Para ser sincera, estaba preparada para parar en cualquier momento y empezar de nuevo. Vigilé de cerca la calidad del lienzo y el estado del corte. Hice fotos con varios fondos de ropa, preparada para ver el horror veraniego en cualquier momento. Incluso me preparé mentalmente para un corte recto, algo que detesto y encuentro poco favorecedor.

Sobre la caída del cabello y las emociones

Me escondí y esperé el horror en febrero. El pelo se me caía violentamente. Saqué un erizo rojo de la malla de drenaje todos los días. Saqué el idéntico del peine, aunque seco.

Cuando no hay caída, apenas queda pelo en el peine.

Con la pérdida tras la enfermedad, sólo hay que esperar a que el cuerpo se recupere y entienda que no hay que entrar en pánico. Tomé vitaminas, cuidé mi dieta, fui a entrenar y me unté suero. Para levantarme el ánimo, me compré un nuevo peine: Ikemoto du-boa. Y me di cuenta de que este es el peine perfecto. Es increíblemente suave, desenreda y peina el largo con una suavidad increíble. El pelo se transforma literalmente después. Es tan bonito que lo uso para secar y para peinar durante el día. Quieres tenerlo en tus manos, quieres usarlo. Me compraré una versión en miniatura del peine Ikemoto para una bolsa.

Marzo fue un mes decisivo para la inspiración. Ni siquiera los extraños pueden decir que no estoy contenta con mi pelo a pesar de la caída. Disfruté cuidándolo, haciendo planes y comprando tarros.

A mediados de mes, la caída del cabello era ondulada, con periodos de menos y periodos de más. Aunque al final del mes apenas quedaba pelo en el peine, seguí atenta. Sin embargo, muchos seguían desprendiéndose al lavarlos. Me recordó inquietantemente a la lenta caída del cabello que solía producirse tras la vacunación.

Estuve pendiente de la calidad y la caída del cabello en abril. Tomé la decisión de hacerme las pruebas cuando persistió la descamación brumosa. Naturalmente, el nivel de ferritina era de 25, dentro del rango aceptable pero insuficiente para el cabello. Mis niveles de hemoglobina y hierro son normales. No necesito ninguna medicación.

Sólo se debe consultar a un médico antes de utilizar suplementos de hierro! Los preparados de hierro pueden provocar efectos secundarios graves. La sobredosis es un factor de riesgo!

Decidí tomar un suplemento de hierro de Nature's Bounty, que se puede conseguir fácilmente. También consideré la digestibilidad. El hierro es errático, incompatible con una amplia gama de productos, y el cuerpo no puede absorberlo cuando se toma en combinación.

El hierro y los cereales, los lácteos, los frutos secos, las legumbres y el café no combinan bien. Además, consumir té en grandes cantidades no es aconsejable. Las frutas y verduras ayudan a la absorción.

Las vitaminas y los suplementos nutricionales suelen tomarse por la mañana, y mi desayuno preferido es requesón o gachas de leche servidas con una taza de café. Y bebo una cantidad incalculable de té en el trabajo durante el día. El hierro no tiene remedio.

Naturalmente, no puedo renunciar a mis alimentos favoritos del desayuno, pero me llevo una botella de agua al trabajo y he cambiado el té por agua. Tomo la plancha tres horas después del desayuno.

Después de unos días, la pérdida de cabello disminuyó! Actualmente, sale un poco más o menos dependiendo de la situación. Aún así, creo que la pérdida de cabello ha vuelto a la normalidad!

Me compré una goma de seda como recompensa. El pelo me da dolores de cabeza insoportables a la menor tensión, y al final de la primavera, una exacerbación de mi osteocondrosis cervical me quebró. Una trenza también puede resultar incómoda. Sin embargo, no me dolió nada mientras caminaba durante tres horas con una banda elástica de seda en un moño. Esto me hizo muy feliz, y decidí que en adelante, todas mis bandas elásticas serían de seda. Encontré enseguida micro gomas elásticas para trenzas y las compré. Mientras duermen, mantienen la fijación impecable de la trenza y su punta lisa y suave. También me planteé utilizar una funda de almohada de seda.

Transformación del cuidado

Usé este set para empezar la maratón

• Mascarilla y acondicionador Insight Dañado
• Peeling Ice proffesional de Natura Siberica
• Acondicionador Vieso con argán
• Ampolla Vieso miel

• Todos los productos Kaaral. Le regalé las mascarillas a mi hija, el fluido encontró nuevas dueñas, las ampollas están de oferta.
• Champú Voluminizador Insight, que tanto me gustaba en invierno, con la llegada del calor dejó de funcionar. Las raíces perdían su frescura por la noche y me perseguía una desagradable capa calcárea.

Sólo champú Pantene y crema Vieso Sí, entre los participantes en la maratón, Shape Mousse de 360 Hair Professional llegó a la meta. Y ya está. Debido a la caída del cabello, apenas utilizaba espuma.

Esta primavera compré nuevos tarros y renové totalmente mi régimen de cuidado del cabello. Más información sobre la compra aquí. Añadí el champú Vieso con Ciprés más tarde basándome en información no contemplada en el post. Ahora lo uso como champú diario.

Mi pelo, y yo, nos alegramos cuando Vieso volvió a ser el centro de atención. La textura excesivamente suave que me parecía desagradable desapareció. El cabello empezó a tener más volumen y vida.

Sobre la estimulación del crecimiento

Mi pelo creció gracias a la mascarilla de barro Zeitun y al sérum Kleona.

La mascarilla abandonó el maratón casi de inmediato – no tuve tiempo. Debe aplicarse antes del lavado sobre la piel húmeda. Me quita unos minutos preciosos por la mañana. La mascarilla también quema las raíces y lavarla y quiero lavarla con champú de sulfato, y ahora prefiero suave a constante. Utilizaré la mascarilla en verano, cuando no tenga que preparar a mi hija para ir al colegio. Suero Kleona Utilicé desde enero hasta principios de abril junto con el masaje. Me gustó mucho su «mixto» aroma. No afecta al contenido de grasa. Crecimiento especial overclocking No me di cuenta. Pero el subpelo ha vuelto a crecer significativamente. A pesar de la caída del cabello, no hay calvas en las sienes (suelen ser las primeras en desvanecerse).

En abril cambié el sérum por el tónico Daeng Gi Meo Ri. Hizo un trabajo fantástico para acelerar el crecimiento el año pasado. También es una forma maravillosa de refrescar el cuero cabelludo.

Resultados

Hemos completado nuestro maratón de cuidados capilares de primavera, y es evidente que el trabajo duro, de hecho, da sus frutos. Numerosos participantes han informado de mejoras significativas en el estado y el aspecto de su cabello, lo que demuestra que es posible obtener resultados magníficos con el mantenimiento correcto. Las ventajas son claras, ya sea más brillo, menos rotura o un crecimiento más sano.

Recuerda que mantener tus nuevos hábitos es la clave para ver los beneficios a largo plazo. Mantén la nutrición de tu cabello con productos de alta calidad y un régimen regular. Tu pelo se mantendrá en excelentes condiciones gracias a esta dedicación mucho después del maratón.

Agradecemos a todos los que nos acompañaron. Todo el mundo ha encontrado esta experiencia gratificante debido a su pasión y trabajo duro. Celebremos la transformación de tu cabello y anticipemos resultados aún mejores en el futuro!

¿Los maratones primaverales de cuidado del cabello realmente dan como resultado mechones renovados y revitalizados?? En este artículo se examinan en detalle los resultados de nuestro reto de cuidado capilar estacional, junto con las implicaciones útiles y los efectos cotidianos en la salud capilar de los participantes. Descubriremos si el esfuerzo merece realmente la pena y cómo se pueden obtener resultados comparables, desde rutinas novedosas hasta ventajas sorprendentes.

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