\n Ich habe mir vorgenommen, mein Haar 2023 wachsen zu lassen, und im letzten Jahr habe ich gro\u00dfe Fortschritte gemacht. Ich wei\u00df jetzt, wie ich Sch\u00e4den minimieren und gesundes Haarwachstum maximieren kann, indem ich mit sch\u00fctzenden Frisuren experimentiere und mein Haarpflegeprogramm \u00e4ndere. Die Ergebnisse, zu denen eine sp\u00fcrbare L\u00e4nge und eine bessere allgemeine Gesundheit des Haares geh\u00f6ren, sind positiv und zeigen, dass sich Geduld und gute Haarpflege wirklich auszahlen k\u00f6nnen.\n <\/p><\/blockquote>\n
Pflege und Fehler am Anfang<\/h2>\n
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Ja, Anfang letzten Jahres gab es ein gro\u00dfes Missverst\u00e4ndnis \u00fcber den Haarbedarf. Ich habe alles auf einmal gekauft, als ich mit der bewussten Pflege begann (das ist Mitte 2021). Das Sortiment an Haarpflegeprodukten wurde immer gr\u00f6\u00dfer, aber es war immer noch nicht ausreichend f\u00fcr mich. Ich war zu gelangweilt, um bei einer Linie zu bleiben, also wechselte ich die Produkte. Die Haare haben in keiner Weise davon profitiert.<\/p>\n
1. "Vervollst\u00e4ndigen“ unangemessenes Make-up 2. Tragen von Masken nach jeder Haarw\u00e4sche Umh\u00fcllen jeder Maske mit Conditioner<\/p>\n
F\u00fcr viele M\u00e4dchen sind der zweite und dritte Punkt in Ordnung, aber f\u00fcr mein kurzes, schlankes Haar waren sie m\u00f6rderisch. Ich nehme mehr gewichtete Masken mit, als ich brauche, und benutze die falschen, damit sie schneller aufgebraucht sind. Die Leinwand wirkte durch das \u00dcbertreiben trocken und das Haar schwer und ausgemergelt. Schauen Sie sich diese Bilder an. Die Haare werden einfach zu sehr gepflegt, das ist unpassend.<\/p>\n
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Selbst jetzt, Anfang 2023, reagiert das verl\u00e4ngerte Haar schon anders auf Masken. Ich sch\u00fctte keine Sp\u00fclung dar\u00fcber und trage sie nicht stundenlang. F\u00fcnf bis zehn Minuten einwirken lassen, w\u00e4hrend ich mich unter der Dusche wasche. Ich denke nicht mehr bei jeder Haarw\u00e4sche an den Zustand der Haare. Allerdings gibt es eine fantastische Lichtmaske, die nach 30 Minuten Einwirkzeit einen Wow-Effekt erzeugt. Ich gehe an jedes Produkt individuell heran, damit es das Beste aus ihm herausholt.<\/p>\n
"Zum Abschluss“ Ungeeignete Produkte sind ein schwerer Fehler! Ich habe ein ganzes Jahr gebraucht, um das zu erkennen. Ich habe versucht, alles bis auf den letzten Tropfen zu verschmieren, weil es mir so leid tat, mich von meinen Tiegeln zu trennen. Sie haben mich ge\u00e4rgert, und ich konnte die schreckliche Wirkung auf mein Haar sehen, aber ich habe durchgehalten.<\/p>\n
Alles, was auf dem Bild v\u00f6llig unpassend war:<\/p>\n
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Um ehrlich zu sein, finde ich es \u00e4rgerlich, mir das alles anzusehen. Neues Ich, neu im Jahr 2023. Also, kein Make-up mehr beim zweiten, dritten oder zehnten Versuch. Auf Wiedersehen, du versch\u00e4rfst meine Haarprobleme! Ich fahre gleich mit dem folgenden Abschnitt fort.<\/p>\n
Wie sich meine kosmetische Garderobe ver\u00e4ndert hat<\/h2>\n
Zum Jahresende waren die Produkte, die ich f\u00fcr meine Pflege verwendete, im Wesentlichen altbew\u00e4hrt. Ungetestete und unbekannte Produkte gibt es nat\u00fcrlich auch, aber sie sind meist nur angemessen.<\/p>\n
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Obwohl die Produkte von verschiedenen Marken sind, bin ich zuversichtlich, dass Tigi Bed Head f\u00fcr mein Haar gut geeignet ist. Da ich die Produkte schon seit einiger Zeit kaufe, habe ich praktisch alle ausprobiert. Sie haben sich in Tiegeln bew\u00e4hrt, die ich jetzt bei meiner Pflege verwende.<\/p>\n
Meine Erkenntnisse im vergangenen Jahr<\/h2>\n
Ich habe im letzten Jahr einiges \u00fcber Haarpflege gelernt und wei\u00df jetzt besser, was mein Haar braucht. Durch Versuch und Irrtum bin ich zu den folgenden pers\u00f6nlichen Erkenntnissen gekommen.<\/p>\n
\u00dcber Shampoo<\/h3>\n
Ich brauche ein sehr weiches Shampoo. Feuchtigkeitsspendende Shampoos mit Silikonen sind etwas, das ich nicht vermeide. Mein Haar sieht voll, dick und gesund aus, wenn ich sie benutze. Folgebehandlungen wie Masken und Sp\u00fclungen halten sich zur\u00fcck und zeigen ihr wahres Gesicht. Und ich lehne harte Shampoos mit einem festen NEIN ab. SHGO wird nicht beachtet. Um Hautreizungen vorzubeugen, muss ich ein Shampoo mit SLES als Alternative verwenden.<\/p>\n
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\u00dcber Masken<\/h3>\n
Ich habe endlich erkannt, wann eine Haarmaske notwendig ist. Wenn ich das Ende eines Zopfes nach dem Flechten ber\u00fchre und es sich hart anf\u00fchlt und wie eine Stange herausragt, ist es Zeit f\u00fcr eine Ampulle oder Maske. Das einzige Problem ist, dass ich immer noch nicht wei\u00df, wann ich essen und wann ich trinken sollte. Aber jede Maske macht meine Spitzen f\u00fchlen, auch wenn es die Wiederherstellung ist. Meine Haare sind sehr spitz, weil ich sie seit \u00fcber einem Jahr nicht mehr geschnitten habe. Ich habe auch entdeckt, dass mein Haar Feuchtigkeit am meisten liebt.<\/p>\n
Bedauerlicherweise gibt es nicht viele Fans, die die Dinge wieder sehen wollen.<\/p>\n
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Wie sich mein Haar in einem Jahr ver\u00e4ndert hat<\/h2>\n
Mal sehen, wie viel l\u00e4ngeres und hochwertigeres Haar ich in einem Jahr bekommen habe.<\/p>\n
33 cm im Dezember 2022. 2023 Januar – 49 cm.<\/p>\n
In eineinhalb Jahren bin ich 16 cm gewachsen.<\/p>\n
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Ich habe mein Haar seit Monaten nicht mehr schneiden lassen. Ich verfolge meine eigene Strategie, die darin besteht, sich f\u00fcnf Jahre lang nicht zu schneiden, damit ich anschlie\u00dfend einen gleichm\u00e4\u00dfigen Schnitt machen und mehr abschneiden kann. Mein letzter Haarschnitt war vor eineinhalb Jahren.<\/p>\n
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Ich m\u00f6chte mit Ihnen noch einmal \u00fcber meine Haare sprechen:<\/p>\n
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- D\u00fcnn und sch\u00fctter<\/li>\n
- Die Spitzen sind durch Bleichen, Ausd\u00fcnnen und B\u00fcgeln gesch\u00e4digt<\/li>\n
- Von Natur aus por\u00f6s und mit geringer Porosit\u00e4t nach der Bio-Gl\u00e4ttung<\/li>\n
- Leicht \u00fcbers\u00e4ttigt<\/li>\n
- Ich wasche meine Haare jeden zweiten Tag<\/li>\n
- Ich f\u00e4rbe meine Haare seit sechs Monaten mit Henna und Basma<\/li>\n<\/ul>\n
Der Scheitel scheint mir jetzt weniger auff\u00e4llig zu sein. Der Hautstreifen ist d\u00fcnner als vor einem Jahr, wie ich im Spiegel sehen kann.<\/p>\n
Ich habe es mit einem Seitenscheitel versucht, aber aus irgendeinem Grund passt er mir nicht. Ich werde mein Haar in Zukunft mit einem Mittelscheitel tragen.<\/p>\n
Pflege und Pl\u00e4ne f\u00fcr 2026<\/h2>\n
So sah meine Pflege zu Beginn des Jahres aus. Nat\u00fcrlich gibt es im Laufe des Jahres Zu- und Abnahmen. In der Zwischenzeit habe ich dieses Bild zu historischen Zwecken aufgenommen.<\/p>\n
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Ich m\u00f6chte mein Haar dieses Jahr um 20 cm wachsen lassen. damit ich im Dezember 2023 die sch\u00f6ne Gr\u00f6\u00dfe von 70 cm erreichen kann. Danach werde ich vielleicht einen Haarschnitt bekommen, aber ich bin mir nicht sicher.<\/p>\n
Au\u00dferdem habe ich derzeit keine Pl\u00e4ne, die Dicke zu messen. Im Moment hat mein niedriger Pferdeschwanz gerade mal 6.5 cm mehr Volumen. Ich werde die Menge im n\u00e4chsten Jahr \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\n
Bis mindestens drei vollwertige Haare aus einem einzigen Follikel wachsen, werde ich die Haarfollikel ununterbrochen stimulieren.<\/p>\n
R\u00fcckblickend auf das vergangene Jahr kann ich sagen, dass es sich gelohnt hat, meine Haare wachsen zu lassen. Obwohl es Ausdauer und Engagement erfordert hat, sind die Ergebnisse offensichtlich. Ich habe ein deutliches Wachstum festgestellt, und mein Haar f\u00fchlt sich ges\u00fcnder an als in der Vergangenheit.<\/p>\n
Dank dieses Prozesses wei\u00df ich jetzt mehr \u00fcber gute Haarpflegepraktiken und wie ich mein Haar in einem m\u00f6glichst gesunden Zustand halten kann. Jeder Schritt, vom konsequenten Trimmen bis zu den Pflegeprodukten, war entscheidend f\u00fcr meine Entwicklung.<\/p>\n
Ich bin gespannt, wie weit ich gehen kann, wenn ich nach vorne schaue. Ich freue mich darauf, im kommenden Jahr noch mehr Verbesserungen zu sehen, da wir weiterhin den Schwerpunkt auf Konsistenz und Pflege legen.<\/p>\n
Video zum Thema<\/h2>\n
Jetzt hat sie beschlossen, ihr Haar wachsen zu lassen😊<\/h3>\n