يمكن أن يتلف الشعر بسبب أشعة الشمس، خاصة إذا ترك في الشمس لفترات طويلة. تساهم الحرارة والأشعة فوق البنفسجية والمناخات الجافة في جفاف الشعر وهشاشته وتكسره. ومع ذلك، حتى لو لم تقصي شعرك لأكثر من عام، يمكنك الحفاظ على صحته بالعناية الصحيحة.
حماية الشعر من الشمس ليست بالأمر الصعب. يمكن أن يكون للتغييرات الصغيرة مثل ارتداء غطاء للرأس واستخدام منتجات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية وترطيب شعرك تأثير كبير.
من الضروري الحفاظ على صحة شعرك إذا كنت تحاولين إطالته. بغض النظر عن المدة التي مرت منذ آخر قصة شعر، يمكنك الحفاظ على المظهر اللطيف والناعم والسهل التصفيف لشعرك من خلال الالتزام ببعض النصائح البسيطة.
| نصيحة | الوصف |
| ارتد قبعة | تحمي القبعة ذات الحواف العريضة شعرك وفروة رأسك من أشعة الشمس المباشرة. |
| استخدم رذاذ الحماية من الأشعة فوق البنفسجية | ضع رذاذ الحماية من الأشعة فوق البنفسجية لحماية شعرك من أشعة الشمس الضارة. |
| تجنب التصفيف بالحرارة | قلل من استخدام مجففات الشعر ومكواة فرد الشعر، لأنها تزيد من إجهاد شعرك بالحرارة. |
| استخدم البلسم بانتظام | يساعد الترطيب العميق في الحفاظ على ترطيب شعرك وقوته في الطقس الحار. |
| قص الأطراف | حتى إذا كنت تتجنب قص الشعر بالكامل، فإن قص الأطراف المتقصفة كل بضعة أشهر سيحافظ على صحة الشعر. |
من الضروري التركيز على الترطيب والحماية إذا كنت تريد حماية شعرك من أضرار أشعة الشمس لمدة عام ونصف دون الحصول على قصة شعر. لتجنب الأطراف المتقصفة والجفاف وبهتان اللون، استخدم القبعات وبلسم الشعر الذي لا يُشطف وبخاخات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. للحفاظ على شعرك صحيًا ولامعًا، استخدم علاجات الترطيب العميق بشكل منتظم وامتنع عن الإفراط في غسله.
- الأساسيات
- شعري في الصيف الماضي والآن
- الحماية الخارجية
- زيوت
- واقيات الشمس
- مرطب
- مخطط العناية في الصيف
- فيديو حول الموضوع
- لماذا يحترق الشعر في الشمس، وكيف نمنع ذلك?
- كيفية استعادة الشعر بعد الإرهاق في الشمس?
- زراعة الشعر في موسكو #شورت
- №20 كيف لا تقتل شعرك في البحر | كيفية حماية شعرك من الشمس والبحر والكلور | حقيبتي التجميلية
- الطريق إلى السعادة / بياتيغورسك / مشوك / فيكتور شاستليفي
الأساسيات
الأشعة فوق البنفسجية هي أحد المخاطر التي تهدد الشعر والتي لا يمكن رؤيتها. مما يؤدي إلى تقصف الأطراف والجفاف والتقصف وبهتان اللون. خاصة في الشعر المصبوغ، يتحلل الكيراتين بفعل الشمس. ولمنع ذلك، من الضروري حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية والتعرض المفرط لأشعة الشمس مسبقًا.
المشاكل الأساسية التي تسببها الشمس هي:
- تدمير الطبقة الواقية للشعر وفروة الرأس. التأثير على الغدد الدهنية.
- فقدان صبغة الميلانين (أو أي صبغة تلوين أخرى)وهذا ليس أكثر ما يفضله خصلات الشعر .يمتص الميلانين الأشعة فوق البنفسجية ولكنه يتحلل تدريجيًا، وإذا خضع الجلد لتجديد جزئي لحماية الصبغة بسبب الخلايا الحية، فلن يتجدد الشعر. الإجمالي – الضرر الضوئي = بهتان.
- يدمر ضوء الشمس المباشر الأحماض الأمينية التي يتكون منها الكيراتين. تجفف الأشعة فوق البنفسجية UVA، وتدمر الأشعة فوق البنفسجية UVB الصبغة.
شعري في الصيف الماضي والآن
في الصيف الماضي، كان شعري مثل أي شعر آخر. نحيفًا وهشًا، وقادرًا على التقصف بطوله ويتقبل ارتفاع درجة الحرارة بسهولة عندما يحدث ذلك. لم تتحقق رغبتي في نموه والحفاظ عليه حيث توقف الشعر عن النمو. ثم بدأت في فحص الظروف التي ربما أدت إلى هذه النقطة.
لم يضر فرد الشعر بالكيراتين.
حددت بنفسي عددًا من العناصر الضرورية:
- أغطية الرأس
- الزيوت
- واقي الشمس
- مرطب.
الشعر الآن
الحماية الخارجية
سأبدأ بالشكل الأكثر شيوعًا، والأقل أهمية على ما يبدو، للحماية: الحماية الخارجية. على الرغم من أنني أرتدي القبعات كثيرًا في الشتاء، إلا أن تأثير الشمس على الشعر أكثر وضوحًا. أرتدي وشاحًا أو قبعة بنما وأضفر شعري. أحد العيوب الرئيسية التي لاحظتها شخصيًا هو أن فروة الرأس تتسخ بسرعة أكبر بكثير. في الشتاء الماضي، كان شعري تالفاً ومسامياً بشكل واضح في المقدمة، لذا قررت عدم قصه.
زيوت
لكن
الشيء الوحيد في جوز الهند وزيت اللوز الذي أستمتع به بشكل خاص هو قدرته على تغطية الشعر وحمايته. تعمل هذه التقنية بشكل أفضل عند استخدامها في البحر لمنع تلف الملح العميق للشعر ؛ لقد جربته عدة مرات في الحياة اليومية ، لكن النتائج لم تكن ممتعة للغاية. الحرارة ، ضوء الشمس ، العرق ، وحتى الشعر الزيتي. أقوم بتطبيقه كالمعتاد ، وفركه على طول الطول مع البازلاء.
واقيات الشمس
من المثير للدهشة أن واقي الشمس القياسي لوجهي وجسدي أمر لا بد منه.
رذاذ المرشح الكيميائي غارنييه. بالمقارنة مع المرشحات الفيزيائية ، تكون المرشحات الكيميائية أقل عرضة للتلوين وأكثر استقرارًا. بالإضافة إلى ذلك ، تمنح المرشحات المادية شعرك لمسة غير لامعة يمكن إزالتها بسهولة مع الشامبو. المرشحات الكيميائية لها عيب في التأكسد بسهولة. يحدث هذا في غضون ساعات ، لذلك ستحتاج إلى غسل شعرك في نهاية اليوم. أضع أهمية أكبر بكثير على نتيجة الحماية من الشمس مقارنة بغسل الشعر.
لسوء الحظ، لم تنتج BC ولا Estel (سلسلة واقي الشمس) التأثيرات المرغوبة عندما جربت سلسلة حماية الشعر الاحترافية الخاصة بهما. تبدو المنتجات الاحترافية أضعف من منتجات الجسم العادية بعد بضع ساعات في الشمس الشديدة.
رذاذ أو سائل كريم غارنييه هو أولويتي القصوى. يحتوي على الجلسرين وحمض الهيالورونيك وفيتامين E. لم تحدث أي تفاعلات حساسية أو طفح جلدي عليّ. نظرًا لأن رذاذ نيفيا يحتوي على أكثر من 27٪ من الكحول الإيثيلي، فأنا أنصح بشدة بعدم استخدامه. كل شيء سوف يجف ويصبح قشًا.
قبل ثلاثين دقيقة من الخروج في الشمس، أرش الرذاذ على شعري. يبدو شعري دهنيًا ولزجًا قليلاً في البداية، لكن هذا يختفي بسرعة (ليس دهنيًا مثل زيت جوز الهند). ومع ذلك، فإن الكريم سيكون له نفس النتيجة تمامًا مثل الزيت.
سأضيف كريمين إلى القائمة لأنهما منتجات أساسية جيدة لعامل الحماية من الشمس. باستخدام كريم غارنييه Leave-in SOS cream-care أولاً، يمكنني وضع كمية صغيرة من الكريم قبل استخدام الرذاذ. بسبب طريقة تصنيعه. في الطقس المشمس، يشكل زيت جوز الهند وتحلل البروتين قاعدة جيدة للشعر. كما ذكرت في منشور سابق، تخليت عنه بسبب الإفراط في التغذية من الاستخدام المتكرر.
يحتل كريم TIGI BED HEAD After Party المرتبة الأولى بين أربعة أنواع من السيليكون توفر الحماية، يليه ثاني أكسيد التيتانيوم، وهو مرشح فيزيائي يوفر حماية متوسطة ولكنه مناسب فقط لفترة قصيرة من الاستخدام.
مرطب
أفضل شراء: مرطب الهواء لعام 2021.
حان الوقت
مخطط العناية في الصيف
تختلف خطة العناية في الصيف كثيرًا عن خطة العناية في الشتاء. من أجل تجنب ثقل شعري وترطيبه أكثر، أتخلص من ترسانة Estel Curex وBotanic Therapy واستبدلها بمنتجات شعر أخف وزنًا، أمبولات، وبلسم.
لن أقول أي شيء عن أمبولات Kaaral لأن المبتدئين فقط في العناية بالشعر يجهلونها.بصرف النظر عن ذلك، فإن الأمر يستحق المحاولة؛ السؤال هو ما إذا كانت ستنجح. بلسم تريسمي: ضروري لغسيل الشعر بشكل متكرر في الصيف. يحتوي على الجلسرين، وخلاصة جوز الهند، وحليب خالي الدسم، ومسحوق عصير الصبار. لا يثقل الشعر.
الصورة الأولى هي الكيراتين، والثانية هي الحناء + العناية
من المهم حماية شعرك من الشمس، خاصة إذا كنت تقضي فترات طويلة من الوقت دون قص شعرك. يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر للأشعة فوق البنفسجية إلى إضعاف وتجفيف خصلات شعرك، مما يجعل من الصعب الحفاظ على مظهر شعرك الصحي.
ارتداء قبعة، وتطبيق بخاخات الحماية، وتغذية شعرك بالزيوت هي خطوات صغيرة ولكنها فعالة يمكن أن تساعد بشكل كبير. الاتساق والاهتمام بالتفاصيل أمر بالغ الأهمية، حتى عند نمو شعرك.
تذكر أن الوقاية ضرورية. حتى بدون قص الشعر بانتظام، يمكنك منع التلف والحفاظ على قوة وحيوية شعرك عن طريق حمايته من الشمس.
